jaki jest

Czy jest sens to zależy od celu! Nie masz diety to staraj się ja jak najlepiej uzupełniać, wyliczyć mniej wiecej ile bd potrzebował białka czy tam gainera, potem możesz zastanowić się nad kupnem beta-alaniny... ogólnie to dobry produkt ale zależy na jaki cel.

a teraz mały teścik...co jest nie tak na fotce? O co aż prosi się pani usiłujaca dusić? Jaki robi szkolny błąd?

Pogadaj szczerze z lekarzem - to będzie najlepsza opcja. Małe prawdopodobieństwo jest, że znajdziesz kogoś na forum kto był operowany na bombie... a lepiej chyba nie ryzykować? Ja bylem operowany na bombie, Lekarz nikomu nikomu nie bedzie mowil o waszej rozmowie, zreszta jaki masz problem w tym zeby odstawic odpowiednio wczesnie ?

Jaki staż? To nie jest trenig dla początkującego. Zadaj dokłdniejsze pytanie, bo nie rozumiem.

kolego idz do działu odżywianie i poczytaj sobie tam troche tematów co do diety. ułóż sobie dobrą diete stosuj dobry trening bo ciekawe jaki on jest? a ze koles ci wisiał kase i dał ci to w zamian to nie znaczy ze masz to teraz zapodac włóż to do szafy i na razie zapomnij o tym.

[...] uzyskać nadwyżkę kcal/obserwując organizm, stopniowo zwiększając kcal. Jeżeli masz problemy z dobraniem gramatury/kup wagę za około 25 złotych, bo podział makro składnikow jaki przedstawiłeś jest tragiczny ( 608 węglowodanów.. ) Biorąc pod uwagę same produkty, nie wygląda to źle. Szynki wszelkiego rodzaju to wysoko przetworzony produkt. W W [...]

ja wezme tylko powiedz mi jaki to jest rozmiar l xl czy m??

No chyba jest około 15, jaki masz cel sylwetkowy ? Lekko bym podcięła, kilku tygodniowa redukcja na pewno byłaby dobrym posmyłem, później możesz budować dobrej jakości masę mięsniową.

po rozsadnej cenie jaka dla ciebie jest rozsadna cena ? i jaki masz budrzet sadze ze jesli chcesz dobre i tanie bialeczko po ROZSADNEJ cenie i w sumie najtansze na rynku to kup ostrowie wpc80 dobre i tanie

[...] 50mg clom+25mg provironu ED ? Będzie dobrze, tylko pamiętaj o HCG wcześniej. Kiedy i jak zacząć brać Cabaser? Po skończeniu deki zrób badanie prolaktyny. Musisz wiedzieć na jakim jest poziomie. Hej pierwszzy cykl: 20 susty co 4 dni, 10 deki co 6 dni 30 propa co 2 dni, 15 deki co 4 dni w tym 300 wina 30 boldka co 3 dni, 30 cypionatu co 3 dni [...]

technika owszem,ale 50 kg w wiośle hantlą to nie jest Bóg wie jaki wynik. Stosujesz albo większe hantle albo hantelki skręcane i tyle Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-29 00:27:05

A co byscie polecili tak wlasnie na te 2 miechy przed wakacjami na jaki cykl zeby wyrobic dobra rzezbe bez spadku masy miesniowej słyszałęm tez o clenbuterol chyba tak to sie pisze to jest chyba nie az tak mocny steryd ale nie wiem wlasnie co o nim myslec

Wyżej podałeś tylko co w jaki dzien robisz, to nie jest plan, plan powinien dodatkowo zawierać jakie ćwiczenia wykoujesz, dodatkow serie powtórzenia

Również brałem i nadal biorę sterydy. sam po sobie widzę, że gdy ograniczam smażenie, słodycze, a jem chude mięso (kurak), rybkę i do tego się ruszam, waga spada, a przynajmniej nie wzrasta. Jak długo brała Pani sterydy? Jaki preparat? Z czy było/jest to związane?

Gryf bedzie glownie sluzyl do WL,MC,Przysiadów i jesli dam rade sie nauczyc to i rwania i podrzutu. Ten gryf z marbo odpada poniewaz ma za malo miejsca na ciezar. A jaki gryf lepiej wziasc 180 czy 213 pod te cwiczenia?? Mam aktualnie w domu 170cm gryf wlasnie roboty ale zmieniam poniewaz ciezko przy przysiadach jest sie ustawic na srodku ciezkosci [...]

a ogonie jaki staw cie boli ?? czy to tylko profilaktyczne pytanie ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Piotrass9 1. czy Przedramię rośnie ćwicząc biceps 2.w jaki czas okolo rosnie 1 cm w bicepsie i czy to jest uzaleznione od czegos. 3.W jakim czasie urosna cyce ćwicząc pod kątem masy, ad.1 tak,rosnie.choc jeszcze lepsze dzialanie maja ciezkie cwiczenia na grzbiet(uzywasz wiekszych ciezarow). ad.2 musisz wrzucic ok.5kg czystego miecha na siebie-i [...]

a jaki sklad jest tego vextrago albo vitargo? ktore lepsze zeby mieszac z bialkiem? no ale zgadzacie sie ze mna ze bialko + vitargo/vextrago bedzie lepszym rozwiazaniem niz np mutant mass? ( chodzi o nabywanie fatu)

aha, bo nie powiedzialem-w przyszlosci chcialbym byc kulturysta, a ze teraz nie moge w tym wieku, to chcialbym jakis sport uprawiac... i nie chodzi mi koniecznie o karate, jaki sport walki jest najlepszy dla mnie, jesli chce byc kulturysta?

Każdy organizm jest inny , zależy też czy jesteś na masie czy na redukcji , jaki system rozkładu makro aktualnie stosujesz, jakie suplementy stosujesz( np johimbina ) temat rzeka . a w ogromnym skrocie to tak jak wyżej opisane