SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • AWF Gdańsk - TiR

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm walcz i poszkukaj w necie AWF Gdansk i przeczytaj jaki to jest - ale szczerze polecam IKF w Szczecinie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2008-11-24 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocława Puncher MMA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Parter jest w Puncherze na tyle dobry, jaki może być na 2 treningi w tygodniu (W Puncherze trening parteru jest tylko 2x w tygodniu, we wtorki i czwartki o 20:45) Zmieniony przez - Gibson92 w dniu 2011-05-10 07:30:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-05-10 07:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • logowanie przez fb sklep sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zgłaszam ten sam problem na stronie sklepu SFD. Komunikat jaki otrzymuję: { "MSG": "PRZYPOMNIENIE HASŁA NIE JEST DOSTĘPNE, GDYŻ TWOJE KONTO ZOSTAŁO ZAŁOŻONE Z WYKORZYSTANIEM FACEBOOKA." }

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2020-07-26 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje ...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie zalozenie jest zeby jednego dnia spozywac xx tluszczow a drugiego prawie 2 x wiecej ? zawsze dieta jest taka nieregularna jesli chodzi o rozklad makroskladnikow czy tylko w tych przykladowych dnaich tak wypadlo ? jaki przyjumujesz i rozklad ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-05-14 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] w laboratorium prolaktyna "progesteron estradiol tak zrób i opisz, bo wtedy będziemy wiedzieć kiedy zacząć hcg, bo przy enanie trochę szybciej niż przy cypio. " Orientujecie się może jaki koszt jest takich badań? Sprawdzę w domku co biore i od razu dam odpowiedź. Dziękuje pięknie za pomoc! Zmieniony przez - Greg Thorn w dniu 2015-07-07 11:58:05

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-07-07 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm plan jaki mieliśmy z kolegami to właśnie 5x w tygodniu i dziennie robiliśmy Klatkę(wyciskanie na ławeczce prostej skośnej nie posiadam :( ) to było 10serii po 15 powtórzeń koło 55 kg z odpoczynkami po 5 min. co 2 serie robiliśmy rozpiętki hantlami na ławeczce następnie ćwiczenia na mięśnie pleców razem z ćwiczeniami na nogi tu przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2009-02-28 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc?

    Post
    Doping

    a jaki steryd nie koinwertuje do dht i nie jest jego pochodna jest wogole taki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-03-31 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek w domu...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z drazkiem rozporowym. Co ciekawe, w locie przje.alem sobie nim jeszcze w łeb, takze jak walnąłem kolanami o beton to w pierwszej chwili nie wiedziałem czy łapac sie za glowe czy za kolana Kurva jaki to był ból... Wtedy tez zwijając się zapadła błyskawiczna decyzja o zakupie drązka na sciane. No i majac go odkryłem nową jakość ćwiczenia pleców.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9738 Data: 2011-01-30 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase to jest dieta http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html a jaki trening wybrać? poczytaj posty podwieszone i wybierz coś gotowego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-05-07 18:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (87kg).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do pierwszego posilku dorzuc twarog, lub jajka I Posiłek Maślanka Rodzynki suszone Jabłko to zamien na jakis pelnowartosciowy posilek dorzuc omega 3, bo brak nnkt po treningu przydaloby sie carbo tribulusa bym sobie darowal w twoim wieku i w ogole to w koncu jaki cel jest tej diety ? Przy 3100kcal redukcje ? to jaka ty masz aktywnosc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-06-07 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podepnę się pod temat, jestem na cyklu propka i pojawiła się u mnie gorączka około 37,5 stopni czy jest to spowodowane "specyfikiem" jaki zażywam ? czy też może po prostu się przeziębiłem. Czytałem też ze podczas zażywania rożnych specyfików spada odporność jest to prawdą? macie może jakieś porady? . z góry dzięki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-09-10 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro trenujesz już od jakiegoś czasu, to chyba widzisz w jaki sposób podczas treningu wykonywany jest atak? zawsze jest to długi ruch, często z krokiem... a MMA widziałeś? czy którykolwiek z zawodników atakuje w ten sposób? jak odpowiesz sobie na to pytanie, to odpowiesz sobie również na pytanie w temacie posta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-06-08 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + TESTOSTERON

    Post
    Doping

    Jaki prop jest teraz najpewniejszy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-04-29 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek STACJONARNY SPINNINGOWY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ogloszenie nie jest dostepne. Trudno powiedzieć jaki stan jest w środku, jak elementy są zużyte. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-07 13:57:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2017-06-07 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed i po/w trakcie redukcji...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za opinie! :) Mam nadzieje, ze uda mi sie dokonczyc co zaczalem. Dzieki wielkie za glosy! Obwod lapki zostal taki jak przed redukcja. Jest tylko bardziej wycieta i uzylenie wyrazniejsze. Te fotki nie byly robione na pompce. Zobaczymy jaki efekt da teraz nitroII + scorch.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2006-06-18 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra ludzie, elegancko się łyka z łyżeczki i przepija. Lat 20 mam więc nie za młody... A jak jest z kapsułkami Thermo Speed Extreme? Jaki smak po rozpuszczeniu mają :D ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2011-06-07 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyne koszty jaki musisz ponieś to zakup drążka rozporowego do futryny z około 30 zł. W przyszłości będziesz potrzebować krążków gimnastycznych ale można je tanio wykonać za pomocą tego co jest w marketach budowlanych. W ostateczności możesz niczym rasowy pedofil wybrać się na plac zabaw i po molestować........drążki i poręcze. Wracając do kasy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2011-08-26 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu po swojemu :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kakao, 2 bułki z masłem i serem żółtym 12:00 Ryz 100g z mlekiem 100ml, albo kasza manna 100g+05l mleka 16:00 Obiad (ziemniaki, schabowy surówka, itp.) 20:00 Tu różnie, jakieś kanapki , niekiedy ryż 22:00 Twaróg, a najczęściej homogenizowany serek waniliowy. 0:00 Spanie To taki ogólny zarys tego co jem. Ćwiczę na siłowni albo biegam itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2007-03-06 23:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o 13:00 trzymamy kciuki za Szymona :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale jest wielu tez sportowców którzy ciezko trenuja i co gorsza efekty ich pracy sa do dupy np. nasza tyczkarka Pyrek :/ juz którys raz na igrzyskach i jest ciagle bez medalu a na pozostałych imprezach odnosi wielksze lub mniejsze sukcesy - to jets dopiero ból ;/ a to tylko jeden taki chyba najmocniejszy przykład jaki mogłem znalezc... zdr.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2008-08-19 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARATE MMA

    Post
    Sztuki Walki

    Slabiutki1, jaki sens ma wymienianie karateków "radzących sobie" w MMA, skoro wszyscy (przynajmniej współcześnie) ćwiczą przekrojowo? To takie raczej wypisywanie "tych zawodników, którzy w swoim życiorysie mają też karate". ;) I nawet niekoniecznie jest to ich "pierwsza sztuka walki", bo taki Rutten na ten przykład zaczynał od taekwondo i też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2012-08-24 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)