jaki jest

Witam koksy Chcialbym sie dowiedziec jaki steryd ma najlepszy popyt u fajterow i czy w ogole jest sens byc na bombie majac na priorytecie sw a nie silke. Nie daje ankiety bo nie mam zamiaru jeszcze wbijac. Pozdrawiam.

Witam chce sie dowiedziec jaka jest wasza opinia jaki cyklepiej zrobic: 2 puchy KO czy jedna puche KO i jedna puche KA wypowiadajcie sie pozdrawaim

co najlepiej wziąść żeby się wyżeżbić i nabrać masy i siły a najważniejsze dużo żeżby i żeby dużo zostało a był mały spadek jaki najlepszy jest cykl prosiłbym o opis z góry dzięki!

czy jest jakas przewaga jednej nad druga , czy np. cala kurkuma ma jakas przewagę nad kurkumina spozywana solo, i jaki wpływ ma kurkuma -kurkumina na hormony np. DHT i estradiol, u mężczyzn? i co oprócz piperyny , papryki i bromeliny zwieksza absorpjcje kurkuminy

Mam 20 lat przygotowuje sie do testu sprawnosciowego gdzie wymagany czas na 1000m to 3;00;00 ja ten dystans robie w 3;30;00 mam jeszcze miesiac by poprawic ten wynik. Czy jest to mozliwe? i jaki trening zastosowac.Mam sporo czasu by cwiczyc wiec prosze o propozycje

Witam! Mam pytanie jaki cypionat jest teraz na czasie i najlepiej klepie?Mam ochotę przetestować w najbliższym czasie ale proszę o opinie znawców :)

witam przez dwa miesciace podciągałem sie według planu 50 podciagnięc i doszedłem od 0 do 9 ale czytałem że plan ten jest beznadziejny i pytam sie was jaki plan robic jeżeli ktos zna jakis dobry niech napisze moj cel to 25 podciągnięc waze 52kg wzrost 170cm

jaki wedlug was jest najlepszy spalacz tluszczu? (wiem ze musi byc dieta trening etc. nie musicie mnie uczyc) bo slyszalem wiele dobryh opini o thermo speed

mam pytanko czy jest mozliwe takie dawkowanie: pn-śr-pt-pn-śr-pt dawka=100mg czy nie będzie za dużej różnicy stężeń mam 20ml propa jaki odblok po tym cyklu?

Witam, czy mógłby ktoś podać namiary na klub karate kyokushin w Legnicy? Niestety strony internetowe klubów są nieaktualne. Jedyny jaki znam to na Wrocławskiej, ale tam na razie jest nieczynne i nie wiadomo czy w ogóle będzie. Z góry dzięki

Witam, kolega jest ektomorfem i jak na ektomorfa ma problemy z przybraniem masy ciala, dlatego chce kupic gainera, diete trzyma, ale nie zawsze ma czas zeby zjesc pelnowartosciowy posilek, stad mam pytanie jaki gainer polecacie? Cena do 200zl, jego staz to rok cwiczen.

Jaki wapń bez witaminy D polecacie? Bez witaminy D gdyż biorę OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT a tam witaminy D jest 200% dziennego zapotrzebowania, za to wapnia 12% Z potasem też "zaszaleli" - 3,75% dziennego zapotrzebowania. Najlepiej więc gdyby był to wapń z potasem - co polecacie?

Wiek 22 lata, dieta jest, trening także. Motywacja niestety koleżance spada, jaki spalacz polecacie na początek lub może od razu jakiś mocniejszy? Zdrowa, ciśnienie w normie. Pieniądze nie grają roli, nigdy wcześniej nie brała żadnych tego typu suplementów, Pozdrawiam.

elo mam pytanie jaki suplement na mase jest dobry dla początkujących i niezbyt silny bo mam dopiero 14 lat i prosze o plan treningowy. z góry dziękówka.

a więc prawdopodobnie jest możliwośc ze pobiegne w maratonie 30km dla sprawdzenia swoich możliwości kondycyjnych i JAKIE BATONIKI PROTEINOWE itp polecacie ??? Oraz chciałbym wiedzieć jaki mają skład...ile kcal ile WW itp bo nigdzie nie moge znaleźć

Moje dane: wzrost - 198cm waga - 108kg wiek - 18lat Chciałbym w wakacje zrzucic swoja oponke tluszczowa jaki trening i jaka dieta bylaby dla mnie najlepszym rozwiazaniem?? oraz jakie cwiczenia musze wykonywac?? prosze o pomoc... bo jest ona dosc spora :(

Witam. Jaki polecacie na dziś spalacz. Słyszałem że Animal ma teraz słabszy skład, a Viper jest teraz najsilniejszy na rynku. Czy to prawda?

Jakie białko polecilibyście mi zakupić? W jaki sposób je dawkować? Na opakowaniu z reguły jest napisane 3 x dziennie po 30g. Czy nie wystarczą mi 3 dawki ale kolejno 15g,15g,30g? Dziennie brakuje mi około 40 g białka w diecie.

Witam mam pytanie ile serii i powtorzen radzicie mi robic na redukcje i jaki ciezar lzejszy? Robie 4x 15 kazde cwiczenie ciezar lekki i mam pytanie jak bede masowal mam robic mniej powtorzen i wieksze obciazenie?? czy jak to jest ? rozpisze mi ktos jak to najlepiej ulozyc?

Witam Mam proźbę, moze ktoś odpowie mi na pytanie, czy można i w jaki sposób białko serwatkowe z kteatyna i daxtroza. Chyba ze to białko to zwykła lipa. Moja wiedza nie jest za duża jeszcze na ten temat. POzdro