SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Carb blocker - czyli z czym to sie je?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa produktu faktycznie kusząca jednak patrząc na skład nie ma tam składników które jakikolwiek sposób by blokowały wchłanianie węglowodanów pojęcie karp blog bardziej tutaj Dotyczy utrzymania glukozy na nieco niższym poziomie po spożyciu posiłku coś na zasadzie mimikę rów insuliny Jednak tutaj suplement oparty na chromie jaki wspomnianych wyżej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2019-08-01 07:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] informacje. Jeżeli trzeba przeczytaj temat 20 razy zanim załapiesz coś z niego. I nie chcę zobaczyć ani jednej odpowiedzi typu-- jak mam wykonywać to ćwiczenie, albo jaki trening proponujecie-- bo to wszystko jest w działach odpowiednich więc wystarczy że poszukasz i przeczytasz. Trening to także twoja własna sprawa. Ułóż go pod siebie, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2009-05-14 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miejscu wspomnialem jakoby cala ta ilosc zostala przyswojona przez miesnie. Kwestii wychwytu testosteronu przez miesnie wogole nie poruszalem - natomiast rozwazalem czas jaki zajmie transport tych 1000mg z miesni do krwiobiegu - bo to tu jest istotne (jezeli chodzi o wykrywalnosc) i to opoznia sie przy wstrzyknieciu zbyt duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2003-10-12 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywnie nastawiony do PCT, jego wyników oraz do mojego samopoczucia na PCT. U mnie bazowy poziom naturalnego testoseronu nie był niski.Nigdy nie badałem więć nie wiem jaki dokładnie, ale byłem aktywny, dość pewny siebie i miałem dobrą formę i łatwość w Treningu jeszcze przed moim TRT. Zapewne duża część mojego naturalnego testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2023-05-28 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niecałe 80kg i 50mg tury to wcale nie mało! Ja waze 100 i 30mg już robi robotę. z ciekawości jaki lab ta Twoja tura co może nie jest turą??? Jak ciebie robi 30 to albo jesteś mega podatny na saa albo u ciebie w turze nie było tury ;-) Jestem podatny na działanie saa to korzystne i saidy niestety też a druga kwestia to fundament: 3 miesiące OFF 19 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2018-06-14 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zapłaciełm ostatnio stówkę za parkowanie pod pracą, takie zadupie że autobus jest przed 7 i po 15, nic tam nie ma oprócz fabryki, moze z 5 samochodów na godzine przejedzie i to firmowe i za to że utrudniam ruch, ciekawe jaki.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zapłaciełm ostatnio stówkę za parkowanie pod pracą, takie zadupie że autobus jest przed 7 i po 15, nic tam nie ma oprócz fabryki, moze z 5 samochodów na godzine przejedzie i to firmowe i za to że utrudniam ruch, ciekawe jaki. myślisz że też zrzuta będzie ? 8-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 22:07:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bieganie długodystnasowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jeśli interesujesz się biegami tak jak ja to spoks ja zaczynałem też tym wieku i z tygodnia na tydzeń stawałem się o kilka sekund lepszy. Życze dalszych sukcesów pamiętaj że systemtyczność jest bardzo istotan ważne jest aby zawsze chciał się pobiegać. Napisz koniecznie jaki czas masz na 3 km. Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2003-08-24 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2800 Kcl - nie daje rady tyle zjeść. Dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie coś napewno jest nie tak. Na redukcji powinieneś czuć lekki niedosyt, tymczasem nie możesz wszystkiego zjeść. Powiedz mi jaki masz współczynnik aktywności fizycznej?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-02-10 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odważników. Proponuje podzielić trening na dwie części. Pierwsze część to ćwiczenia gimnastyczne a następna to z użyciem odważników możecie tutaj wykonywać dowolny plan jaki sobie zaplanujecie. Zanim jednak zaczniecie wykonywać jakiekolwiek trudniejsze ćwiczenia gimnastyczne powinniście opanować podstawy czyli stanie na rękach i L-sit bez [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18727 Data: 2010-12-06 07:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poland Open w zapasach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co do wczorajszego dnia bylem 5 ale to moj pierwszy start w kadetach mialem 3 walki 2 przegrane 1 wygrana wszystkie do wygrania tylko sedzia niepisze dlatego zeby powiedziec jaki to niejestem ale tak bylo te dwie walki co przegralem do wygrania tylko po pierwsze nieumialem zachowac sie taktycznie bo w jednej walce prowadzilem 5 punktow i mialem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2003-03-23 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej m,ogę zrobić ze 20 w pierwszej seri ale w kolejnych będzie ich o wiele mniej, a w takich ilościach jak teraz robię to czuję zmęczenie mięśni po treningach. Sprzęt jaki posiadom to poręcze stojące, poręcze do pompek, 2 hantelki z obciążeniem (4x2,5kg/ 4x2/8x1/4x0,5/), drążek z możliwością regulacji na wysokość czubka głowy, pasa i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2012-10-23 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    myśle ze regulamin będzie przewidywał start zawodników od 16 roku życia za pisemna zgoda rodziców oczywiście :) a jaki wynik byłby godny myślę że każdy wynik jest godny

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-01-30 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak powiem, że zależy mi na "szybkich" efektach, więc powiem, że zależy mi na efektach w ogóle ;p. Jeśli coś może wspomóc to, to wolę spróbować. Aha i czy nie jest to "wielkim" błędem, że będę jadł obiad po treningu? Że nie jest to fachowy posiłek jaki powinien być po treningu właśnie? Zmieniony przez - grosikmalutki w dniu 2015-08-10 14:05:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2015-08-10 14:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy-kolejnosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodziło mi o kolegę o to jaki on ma sprzęt tylko ogólnie o ludzi ,którzy maja np. tylko hantle i drązek to co maja nie ćwiczyć ,bo nie mają sztangi wyciągów itp. Mają tylko hantle i drązek można zrobić wszystkie grupy.Nie będę cię zanudzał wariantami ćwiczeń , bo zakładam ,że doskonale je znasz. Co do plecó to ja robię podciąganie sztangi tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-01-28 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki sens byłby w nazywaniu Capoeiry sztuką walki gdyby była tańcem czy też grą? Jeżeli capueirysta uważa że capoeira jest tańcem lub grą, niech zapisze się na balet lub pogra w szachy. Jak sam zauważyłeś JAKUB,capoeira może zrobić ała. Capoeira jest skuteczną sztuką WALKI. Pozdrawiam makkak

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2002-04-24 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz, problem z wagą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, że to co rozpisałeś to sposób w jaki teraz się odżywiasz, bo wszystko jest do poprawki, ewentualnie obiad jest dobrym posiłkiem. :-D Policz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, poczytaj o dobrych źródłach białka, węglowodanów i tłuszczów. Ułóż jakąś dietę tak żeby spełniała wymagania zapotrzebowania, a składała się z dobrych produktów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-11-07 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaj filtra ograniczającego wchłanianie glukozy. W rezultacie organizm człowieka otrzymuje mniej energii, unikając jednocześnie gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, jaki ma miejsce po posiłku. - Pomaga w zaparciach i biegunce – błonnik przesuwając się przez cały przewód pokarmowy, wchłania wodę przez co zwiększa objętość masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-07-26 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie za sztuke 2000mAh, a jest promocja bo jest ładowarka+ 4x paluszki zwykłe 1600mAh z panasonica i za 70zł zastanawiam sie właśnie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2004-01-24 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bardzo wiec wiecie...t afotka mzoe tak wyszla nie wiem....a co do pochylenia to czasami jak wiekszy cieazr jest ale jest ok... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2004-01-27 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)