jaki jest

[...] możliwe granice. Minęło się to już dawno z granicami promocji i ... przede wszystkim prawdy.Najman to przecież Pan NIKT. Co mnie bardziej ostatnio też drażni, to fakt w jaki sposób wypowiada się w mediach pan Jerzy Kulej, do którego wcześniej miałem dużą dozę szacunku. Gdy wypowiadał się o Najmanie przed walką, myślałem że człowiek ma małe [...]

Bewu idz sie schowaj ty materialisto,zaraz mi tu napiszesz ze po kasie najwazniejsze jest jakim kto sie wozi autem.To idz sie sprzedaj na ulicy za 200zeta jak tak sobie najbardziej cenisz kase. Jak niewidzisz wartosci wazniejszych od kasy to żal mi Ciebie,widocznie nic waznego w zyciu nie masz skoro twoerdzisz ze kasa jest najwazniejsza.Co do [...]

bili jaki w smaku jest ten white flood??? smaczny czy na sile sie przelyka?

no wiesz ze ciezko napisac cos o tym,nie wiem jaki masz material,itp.nie wiem zobacz na necie , albo napisz do tego goscia co w targowisku sprzedaje te swoje wyciagi , napisz mu zeby ci wyslal dokladne wymiary i rysunki na maila bo musisz zobaczyc czy ci to wejdzie do pokoju i czy to jest wystarczajaco mocne na twoja wage i dziadek twoj czy wujek [...]

no w szerz sie rozroslem tyle , ogolnie to zdjecia nie pokazuja jaki jestem duzy, a szczuply to napewno nie musze nad szerokoscia pleców popracowac i barów bo to kuleje a waga jest taka jaka jest

[...] wina i tonę browarów rumy , flachy i likiery wszystkiego w kvrwe i od cholery wywiozlem wszystko do mego garażu jako pijaczyna dobić sobie stażu i gdy nazajutrz spotkałem wassupa zobaczylem jaki ze mnie gapa zapytalem go czy coś mu nie znikło a ten odpowiedzial mi krótko i szybko moje zapasy pełne , z całego lata ktos podpjerdolił zapitke brata

Hubert o mamooo jaki najs plec jest gdzie się schować

Znaleźć krzywe, dla których długość odcinka, jaki styczna poprowadzona w dowolnym punkcie krzywej odcina na osi OY, jest równa odległości punktu styczności od początku układu współrzędnych. Hubert jak to rozwiążesz mozesz mnie banować

a jaki to jest? w przyszłym tygodniu bede już miała 40g

Julio to ja już wiem jaki mój cel dziś jest, czekoladowe i kakaowe balsamy kocham....gorzej z mym lubym

Czy trening brzucha dwa razy w tygodniu po 9 serii jest optymalny, czy dać raz w tygodniu? A jaki ten trening? ;-) PS Podpatrz na ABS II.

Dużo czynników wpłynie na to czy sie wyrobisz czy nie . To jaki w tej chwili poziom tłuszczu , czy bedzie dobra dieta i trening itd . Nikt nie jest jasnowidzem:) .

Witam jaki stack wybrać storm czy beta bolic ? dodam też że beta bolic jest aż 2,5 razy tańczy od storma

[...] na 1000m. trening Arm. jest w Pon, Wt, Śr, Czw, Pt natomiast bieganie pon, wt, śr, pt, sob. Uznajmy że Dni od poniedziałku do piątku są treningowymi DT a sb i ndz DNT w jaki sposób rozłożyć te suplementy? Do tego miałem nadmiar $ i może źle ale zainwestowałem w HMB i Glutamine. Z góry śliczne dzięki. (do tego mam bcaa+carbo+białko+witaminki [...]

[...] na 1000m. trening Arm. jest w Pon, Wt, Śr, Czw, Pt natomiast bieganie pon, wt, śr, pt, sob. Uznajmy że Dni od poniedziałku do piątku są treningowymi DT a sb i ndz DNT w jaki sposób rozłożyć te suplementy? Do tego miałem nadmiar $ i może źle ale zainwestowałem w HMB i Glutamine. Z góry śliczne dzięki. (do tego mam bcaa+carbo+białko+witaminki [...]

Jaki glut? Normalnie wszystko mieszam i jest cacy.

Jaki procent bf ? Z 20% bedzie ? Macie jakis pomysł na zmniejszenie brzucha ? Dieta, cardio, silownia jest. Waga 89 kg, pas 90-92 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d13fbcd1d164091b46c69e2468e03e9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/340f81415a86495e9a7253b413ecf7c7.JPG

Czy może być taki trening tricepsów? Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 4 serie, francuskie wyciskanie sztangi w leżeniu 4 serie, wyciskanie francuskie sztangielką oburącz. Dałbym wyciskanie wąskim chwytem zamiast francuskiego hantlą. Jaki staż? Żebyś się nie przetrenował ;> k***a kacper, załóż sobie osobny temat do pytań. TO jest temat do pytań [...]

boom: znowu zależy czy robisz z plecami, czy z klatką. Jeśli z klatką to 2 ćwiczenia ok, ale lepiej dać coś normalniejszego, np. pompki na poręczach i francuz. jaki zakres powtórzeń? znowu nie podaliście... bo po co? 8-10 na triceps, 3 serie starczą. lars: robisz tylko ławkę płaską, twoja klatka nie jest przetrenowana nawet w połowie. I NAUCZCIE [...]

Fajna przemiana szkoda ze nie dałeś foto z początków bez koszulki :D Nogi robisz ? A jaki wzrost ? Gobi byłem powiedział że dla dyskomfortu nie założy mi takiej " plakietki " metalowej pod palec ( wtedy cały czas jest wyprostowany ) bo nie ma poco i dał lekiprzeciwbólowe tyle..