jaki jest

[...] z Twojej wypowiedzi dobrze wnioskuję, że grzbiet powinien dostać więcej ciężaru do dźwigania, a biceps i triceps powinie stracić po dwie serie? Klatę ćwiczę, w jedyny sposób jaki mogę, nie mając dostępu do ławki. Myślałem o tym, by założyć plecak z lekkim obciążeniem. Co do skakania na prostych nogach: nie, nie przeszkadza mi bardziej niż [...]

[...] z nas jednym zdaniem, więc Twój argument z punktami odpada. pisze przeciez w profilu ze jestem z malopolski wiec ****a pownienes wiedziec ze to sie mowi na pole a nie jakis ***any dwor jeżeli masz reprezentować całe Małopolskie, to wiem, że jest tam 0 kultury osobistej, niestety. Poproszę Cię kulturalnie, abyś skleił chociaż jednego posta [...]

zle nie jest :p ja na scianie mam podobne w domu ile masz w lapie bo w profilu nie pisze? jeszcze jaki rozmiar koszulki? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-08-23 22:15:58

ogolnie o kasie nie gadam z kumplami ale coś mi sie obiło o uszy ze 150zł. za nocke miał(zależy jeszcze jaki typ disco jest w dany dzien,ilu ich stoi i wg)

jaki masz staz i wymiary i sile? profil jest poto zeby go wypelnic a nie..

Mozesz mi przybliżyć Nick swój problem z kolanami ??? Może bym coś poradził . Troche się na tym znam.. Powiedz gdzie Cię boli jaki to ból po jakim czasie występuje , czy skrzypią ci kolana , czy odczuwasz swędzenie w tamtych miejscach . Czy skóra jest zaczerwieniona , opuchnięta , zasiniona , czy używałeś stabilizatorów i maści HIpoalergicznych , [...]

[...] swoje a ty dalej swoje.jak to maximusxxx zauważył. mnie nie interesują spadki po cyklu,nie uświadczam takowych.Moim celem nie jest łapanie wody i dowartościowywanie się jaki to duży jestem. Po raz już który piszę że to,co się robi na saa,nie jest trwałe.Nie jest to żadne mięso.Najlepiej to widać gdy odejdzie się od tego trybu życia.Nie [...]

powiem wam tak - mono nie czuje wogólę / kompletne zero - TCM czuje minimalnie ale to i tak ****nia za to - estry ( CEE ) działają na mnie za***iście jaki też stak ( jedyny jaki bym kupił ) green magnitude Mi po CEE dobrze idzie do przodu mięsień siła nieznacznie na orotanie czuje sie ,, ubity " mięśnie twarde, podkreślone i siła [...]

to jaki argument jest dla ciebie wystarczajacy ?

co jest do ****a pana , co ****a nikt nic nie pisze, gdzie wy ****a jestescie, spicie czy jaki **** ****a mac

[...] w tygodniu parę piwek" do alkoholizmu. To tak jakby powiedzieć - spoko, on tylko pali trawkę, nie jest narkomanem. Przesada ? Oczywiście. Ale ma to swój plus... jaki? Znasz powiedzenie "przezorny zawsze ubezpieczony"? Jeśli tak to sam sobie możesz odpowiedzieć. Wiesz, ja też mam w swoim otoczeniu ludzi pijących, bynajmniej [...]

[...] po Twoich kolejnych zalozonych tematach typu plan do oceny, bylo ich mnostwo, za czesto zmieniasz plany, obserwuj swoj organizm, rozszerzaj wiedze, planu nikt Ci nie powie jaki, bo nie wiadomo czy efekty beda dobre, super, albo wolne itp!!! mozesz zobaczyc split 2 razy w tyg, w sumie 4 dni w tyg treningow, ( obecnie ja nim cwicze) z podciaganie [...]

[...] bez wizyty w wc, ból brzucha, ogólny dyskomfort... odnośnie tej laktozy to spróbuję przez okres 2-3 tygodni nie przyjmować żadnych produktów, które ją zawierają i zobaczymy jaki to przyniesie efekt. do gastrologa chętnie bym się wybrał ale przeszkodą u mnie jest to, że przebywam na emigracji i raz to, że tutaj służba zdrowia ma na wszystko jeden [...]

Jolcik, ściągnij sobie ten film, do którego linka podałem. Jest to highlight reprezentacji Rosji. Pokazuje w jaki sposób biją Kyokushinowcy i jak swoją siłę wykorzystują. Obejrzyj i porozmawiajmy. Aha, walczyłem z niejednym Shotokanistą, widziałem trochę zawodów tegoż. Nie obrażam ich, bo ich cel jest zupełnie inny, po prostu styl rozwinął się w [...]

NO-CRE-X3 wyglada fajnie,kurde teraz już sam nie wiem jaki stack kupic:/Dużo ma substancji pomupjących,cena korzystna.Musz epomyslec czy hp nadal jest lepszy?;p

[...] sekcji zrobił bardzo ciekawy trening-poświęcony podobieństwem między dźwigniami i przejściom między nimi(sądzę, że nawet niejednemu grapplerowi by się spodobało). Wniosek jaki wysnuł brzmiał-w Aikido jedyną dźwignią, która ma pełną, autonomiczną mechanikę jest dźwignia na łokieć(ikkyo)-a wszystkie inne są tylko kombinacjami i/lub wyjściami [...]

Nie zgadzam się z tobą Jarzynek...Moim zdaniem Nikoś szansę ma i to spore.Oglądałem jego walki z najlepszymi i najmocniejszy cios jaki przyjął,to był od Johna Ruiza,bodajże silny czyściutki sierp z pełnym skrętem o ile pamietam.Noi co na to Nikoś ? Nic... Walka zapowiada sie ciekawie,bo Haye wie,ze u szwabów rabuja wiec musi wygrac przez [...]

Sorry GB,ale ta walka co ją pokazujesz to walka z Tarasem Bidenko,który mial bogata karierę amatorską,z 2002 roku.Postep jaki zrobiła małpa od 2002 roku do 2009 roku jest gigantyczny...Co prawda to była dopiero 3-ecia zawodowa walka Bidenki,a małpy 28,ale małpa narobila sobie rekordu na zawodnikach jak Najman... Małpa mimo iz słaba technicznie to [...]

Pater a jest jakiś progres sylwetkowo/wagowy ? Bo fajnie prowadzisz dziennik, widać, że obrałeś jakąś konkretną drogę. Nie ukrywam, że dziwi mnie np. ciężar w przysiadach jaki stosujesz, a biorąc pod uwagę, że leci podkład to na prawdę mnie to zastanawia :-P jakieś problemy z kolanami pewnie ?

[...] mi pani z siłowni zwróciła uwagę, że się bujam, więc nie wiem czy następnym razem nie będzie lepiej wrócić do 5 kg i skupić się na technice 7 - 10 ok 11 - 10 kg to był max jaki dawałam radę, nie wiem jak progresować w tym ćwiczeniu gdy robię je w 3 różnych wariantach:( 12 - robiłam w końcu na podwyższeniu, na każdą nogę osobno, sztangielka [...]