jaki jest

zależy też jaki jest odstęp od posiłku, im dłuższy tym szybciej zadziała

Staram sie po prostu zachować głowne zasady robienia masy ale i tak mi brakuje i wegli i bialka. Więc nie kupować serwatki tylko gainera(jaki jest najlepszy,jaka firma) jezeli mam na celu budowanie masy???

zależy jaki jest Twój cel jeżeli masa to ok

zalezy jaki jest Twoj cel, jesli do multi walki typu MMA, to BJJ - dobry pomysl

po 1 nie ma sensu brac 1 dziennie po 2 jaki jest twoj cel masa ?? czy rzezba ??

jaki jest tfoj cel?

Nie wiem jaki jest ogólny cel, ale spokojnie tego szejka białkowego możesz zmiksować z bananem jeśli wejdzie, bo ja rano średnio lubię tak słodkie rozwiązania ;-)

oki to powiec mi tylko jaki jest lepszy?? i czy jak bede brał to tak: to bedzie dobrze?? DT: CP na czczo -10g XP przed treningiem -6 tabletek CP po treningu - 10g DNT: XP na czczo -6tab CP po poludniu -10g

jaki jest sens przyjmowania podczas diety nieredukcyjnej BCAA nie na pusty zoladek nie wiem sensowne na pusty czy konieczne ?? - neeeee

W twoim wieku to bym sie nie przejmował masą, masz jeszcze czas, tak samo jak na kulturystykę:) Niewiem jaki jest twój cel, czy wogole chcesz ćwiczyc bo nie napisałes o tym :)jak narazie pompki, brzuszki. A jeśli sie chcesz dowiedzieć wiecej o zdobywaniu masy to poczytaj posty podwieszone .

jaki jest próg bezpieczeństwa brania insy?

A jaki jest smak tescia ??

ja ma telefon ale jaki jest nr tam do nich zeby powiedziec z anuluje zamówienie

Poza ćwiczeniami które przedstawiłeś dobrze by było dołożyć jakieś przysiady, pompki w podporze tyłem ,aby ćwiczyć wszystkie partie ciała symetrycznie i kompleksowo. Jednak ćwiczenia te nie są zbyt intensywne mimo to 6 razy w tygto trochę za dużo wystarczy 3-4 razy w tyg Jaki jest cel Twojego treningu??? pozdro

no wlasnie, jaki jest najlepszy sposob przyjmowanie kreatyny??

Zależy co ci bardziej pasuje i jaki jest trener

a jaki jest sens zrzucania na ziemie ? wykonujesz high pull opuszczasz, trzymasz sztange w dłoniach przed sobą opierasz o uda i znów wykonujesz ruch- w tym wypadku juz 2 powt., zobacz na http://www.video.google.pl jak sie wykonuje te ćwiczenie dokładnie.

jaki jest cel? moglbys zamiescic wypelniona ankiete dzialu suplementy, bedzie mozliwa szybsza, lepsza wspolpraca

jw przelicz ile dostarczasz samego omega 3 w diecie, jak i jaki jest stosunek o3 do o 6;-) czasem zamiast podbijac samo o3, wystarczy ograniczyc nieco o6

jaki jest Twój staż? wiek?