jaki jest

[...] jakości będą z płatków owsianych lub ryżu, jak np. Quamtrax Instant Rice/Oat Flour. W przypadku wspomnianej odżywki białkowej, np. Sfd Allnutrition Pro Whey. Polecam również poczytać więcej informacji na temat tego czym jest k w jaki sposób należy stosować odżywkę białkową: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi

I co teraz mamy Cię przekonać czy jaki cel jest tej wypowiedzi?

Prędzej obciążysz kręgosłup przez siedzenie przed kompem, złe siedzenie w szkole czy noszenie plecaka. Polisz sobie ile dziennie godzin siedzisz i pewnie na dodatek w łej pozycji a policz przez jaki czas obciążasz swój kręgosłup na siłowni to jest w minutach liczone

[...] w protokole było takie coś jak zadośćuczynienie i gościu musi mi zapłacić jeszcze 20zł. inaczej z wycofaniem oskarżenia mi się nie śpieszy. To jest mój przykład i sposób w jaki rozwiązałem sprawę, niech będzie dla Was przykładem jak z gnojami postępować. Zobaczcie na jego konto na sfd, jednego gościa też oszukał, ale nie wiem jak sprawa się [...]

chodzi Ci rozumiem o chondromalacje, jaki to jest stopień i jakiego stawu? Kolanowego?

Czy te skutki uboczne dalej sie utrzymuja? I jaki czas minął od odstawienia? Ja bralem izotek dwa miesiące (nie mialem jakis duzo trądziku tylko na plecach) jestem aktywny seksulanie i zauwazylem problemy z erekcja i mniejsze libido, natychmiast odstawilem lek. Teraz minelo 5 mies od odstawienia i jest lepiej ale nie czuje sie tak dobrze jak przed [...]

a ktory jest dobry? i jaki to ten z apteki?

Napisz jaki to chleb przedewszystkim?? Mam nadzieje ze nie jest to zwykly bialy Chleby razowe dobrej jakosci sa ciezkie zazwyczaj.

Mam pytanie czym się różni (oprócz ceny ) koszulka "the rage" od "the rageX"? Czy rageX jest mocniejsza i w jaki sposób się w niej najlepiej wyciska??? Pozdrawiam!!!

to jest zalezne od zalozen treningu, celu jaki ma on przyniesc.ja, cwiczac silowo, do oporu, cwiczac inaczej niz silowo - zaplanowana ilosc powt

Rozstaw dłoni na gryfie. Było 81 cm pomiędzy palcami wskazującymi. Jest palce wskazujące muszą mieć maksymalny rozstaw jak zaznaczenie 81 cm na gryfie. Ja nawet nie wiem jaki mam rozstaw. Po prostu trzymaj sztange za stojakami.

jaki masz smak może to od tego zależy ? Ja mam WPC 80 z owoców leśnych i ma konsystencje bardzo podobną do mąki ziemniaczanej/kartoflanki. Co do zapachu to u mnie jest coś podobnego plus nutka owocow leśnych ;) Też mam ze sklepu SFD.

Wydaje mi się, że moze być to konsekwencją dużej ilości białka w diecie - 300 g, to naprawdę dużo, a białko syci. Tłuszczy też jest sporo.Wrzuć jeszcze ankietę z linka podanego przez Flexa, bo trudno oceniać dietę nie wiedzac nic o osobie, która ją stosuje. A ile jadłeś na masie i jaki miałes rozkład makro?

Zalezy od ilosci jakich masz amair używać, czy np nie tolerujesz laktozy z mleka, ale lepszym zawsze wyjsciem jest stosowanie fermentowanych produktów np kefir. Co do chleba zalezy też jaki chleb, biały nie bardzo, lepiej już wypada razowiec, ale musi być prawdziwy a nie jak w marketach zwykły pszenny zabarwiony karmelem w sporu przypadkach. [...]

[...] masz czas na wycofanie znajac Twoje zdanie na temat bialka mleka/kazeiny itd. to nie jest białko mleka + białko jaja, tylko formuła jakaś tam na podobienstwo bialka mleka czyli oni sami se mieszaja 60% kazeiny + 40% wpc czy na owdrot - wiesz, w stosunku jaki wystepuje w realu w mleku i piszą że to białko mleka lepiej cytogen - choc droższy

luknij jaki proch jest/ jak w miare podobny do orginalu,to spróbuj miarke przed treningiem

u mnie na siłowni akurat jest maszyna gdzie opierasz nogi i dajesz cieżar jaki ci pomoże se podciagnac , dobry patent

[...] będziesz miał dziwne odruchy i możesz się w to wciągnąć więc nie polecam a po za tym 1g amfy kosztuje 40zł więc to też nie jest mały wydatek .. a najwarzniejsze zalerzy jaki masz organizm niektórzy mogą walić mąke całe życie i będą w miare z drowi jak na narkomana oczywiście a też możesz raz walnąć i możesz umrzeć jak masz słabe serce albo [...]

Witaj! Patrzac na ruch jaki wykonujesz, bardzij przypomina to ciagi z racka, niz klasyczny martwy ciag. rozumiem, ze brakuje Ci mobilnosci, aby zejsc nizej i wystartowac mocno nogami? ogolnie dla wialu osob, wielu trojboistow wskazuje, ze martwy ciag jest cwiczeniem glownie skierowanym na dolne czesci ciala, bardziej tutaj trzeba zaatakowac [...]

no tak ale im sie niechce nawet przeczytać podstaw jaki sa zawarte w podwieszonych, a potem piszą że nikt im niechce pomóc, i że forum jest be :D a na start byś wypełnił ankiete i by ci ludzie doradzili co i jak brać, a poza tym patrząc o nicku jesteś za młody na koks i powinieneś kase wydać na kreatyne i dodatkowe mięso do posilków