SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Trening siłowy.

    Post
    Trening w domu

    pompki w staniu na rękach śmiało możesz dodać. Natomiast przy takim obciążeniu jakie masz średnio widze robienie siadów i wiosła sztangą siłowo. Jaki jest Twój max w ćwiczeniach które wymieniłeś w planie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-12-08 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwutygodniuwki możesz sobie w dupe wsadzić bo to co zrobisz przez dwa tyg napewno przez kolejne dwa OFF ucieknie. A nawet jakby nie uciekało to jaki jest sens opóźniać przybieranie na masie. Bez sensu jak już coś robić to robić porządnie.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2006-06-25 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2023-04-21 21:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2023-04-27 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mass - naprawdę nie możesz dostarczyć aż tyle z pożywienia, że chcesz brać "między posiłkami oraz przed i po treningu "? Hi-Tec Hyperfusion - możesz mi powiedzieć, jaki jest sens stosowania STACKA w DNT? Podaruj go sobie ogólnie. Masz już NO-SHOTGUN, lepiej dorzuć prostą formę krety. VPX - NO-SyntheSize - bym sobie podarował. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-12-30 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, pytania i ocena [72kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są nogi i plecy. Na nie daj 5 serii, na klatkę i barki 4, na triceps i biceps starczy po 3 serie. Co do diety - niektóre posiłki zupełnie bez sensu. W każdym powinieneś mieć białko, ale na pewno więcej niż z 30g szynki. A czy masz coś dodać czy zmienić - to już zależy od tego jaki jest Twój bilans kcal, i czy po zmianach się w nim zmieścisz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2021-12-07 18:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tylko że to firmy krzaki, znani producencji nie mogą pozwolić sobie na takie coś, oczywiście że wpadki są i będą a czy nasza Jelfa nie miała? Też miała a wiemy jaki jest standard farmaceutyczny.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2011-02-24 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra na mecz z Dania

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z ligi szkockiej " bez przesady. ja 'niestety' ogladalem kilka meczow w poprzendim sezonie ligi szkockiej i poziom byl naprawde baardzo niski.. pawiel Szala wiadomo, jaki jest- ale Beenkhakker byl na meczu Legii przeciez, Szali sie akurat udal ten mecz, Leo go dobrze nie zna, wiec moze powola. Licze tez, ze powola Surme. Poza tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2006-08-01 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To raczej jest tajemnica producenta, to tak jakbyś zapytał Coca Colę jaki jest udział cukru, syropu i pozostałych składników w ich produkcie, a oni by Ci podali. Gdyby tak było to Hoop cola nie smakowała by tak jak smakuje...... OLIMP Carbo Rulezzz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-02-18 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja na cyklu

    Post
    Doping

    Czy zmieni to zależy jaki jest stan być może nie ma potrzeby więc sam pomyśl. U mnie każdy krwiak kończył się lądowaniem na stole operacyjnym tobie pewnie się pofarciło, ale nie spiesz się z treningiem i podbijaniem saaJesteś już miesiąc po urazie więc na operację może być trochę późno Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2021-11-11 13:00:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2021-11-11 12:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igf 1 wyniki badan

    Post
    Doping

    Nie był bym tego hgh za bardzo pewny Lodzianin mozesz rozwinac troche? Na co powinienem zwrocic uwage? I jaki jest poziom igf do zaakceptowania? Poradz cos};-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2019-09-27 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbonox Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie do końca rozumiem jaki jest sens spożywania dwa razy mniej węglowodanów niż wyszło Ci w wyliczeniach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2018-12-14 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i ocena cyklu

    Post
    Doping

    [...] głowie zapala sie światełko:) ktoro mówi ze lecimy dalej .Obecnie biorę gh 5j dziennie i igf 1 2 kreski na strone 30 min przed treningiem .Djetke typowo masowa Doradźcie mi jaki jest sens dodania do npp i propa masteronu??widział bym to tak 1-12 prop 150- 200 2ed 1-10npp 100-150 2ed 4-12 master 100-150 2ed i moze do tego tura?? o masteze mysle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-04-24 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodawaj odejmując

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 powtórzenia A SŁYSZAŁEŚ MOŻE O PROGRASJI UKRYTEJ?? mówię , dac napewno ci da , wytrzymałość aerobową i jeśli o taki rodzaj kondycji TO O CZY MOWA WYTRZYMAŁOŚĆ, KONDYCJIA?? DEVIL - PRECYZUJ, BO MIESZASZ... ci chodzi to rób go jaknajbardziej , a jesli nie o to ci chodzi to podaj jaki jest twój cel to coś pokombinujemy i pomożemy TO WOGÓLE...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2004-07-23 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie przerwy miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki jest cel treningu ? mozesz tez sobie przeczytac: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103522

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2004-02-18 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgadzam sie plecy i barki , troche pracy trzeba wlozyc - wiadomo jaki jest sakrucki bol przy cwiczeniu barkow... brr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2005-03-18 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt jaki jest ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2021-04-26 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt jaki jest ? w normie, gorna granica

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2021-04-26 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Best Labs - nowa firma

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja Wam powiem, że to może być następca ostatniego ZAMBONA. soki też miał w takich samych kolorach wszystkie a jaki jest każdy słyszał... ja dziękuję za te BEST LABS już na starcie.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2009-10-13 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyniki siłowe w podstawowych bojach, w seriach docelowych? I jaki jest cel ćwiczeń? Masa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-12-21 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)