jaki jest

wiem że z ty rowerem do siłowi to nie pasuje, ale co ja zrobię :/ na około miesiąc mogę jeździć w sobote np. około 100km, zmniejszyć trening na nogi???i zostąpić rowerem>??? trochę?? ale ogólnie jaki jest ten plan do mnie( staż wiek i cel: masa)?????

Jest sens robic je podczas cyklu? (nie znam sie wiec pytam ). Zajść i powiedzieć ze chce badania na estradiol testosteron i prolaktyne? Jaki jest tego koszt mniej wiecej? 10zl? 100zl?

a jaki jest teraz adres na bjj polska (prosze info na email) ? dzieki pozdr, jakub

wg mnie beznadzieja!! jaki jest cel wogole?napisz czy to dieta na mase,rzeźbe.bo ta dieta to raczej na jakies nie wiem co.tak az d.upy ta dieta.poczytaj posty wrzuc normalna diete.wogoel podaj zapotrzebowanie.caly bilans dzienny.wogole to kolacja mnie zabiła.masakra!!!!!! Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-05-18 15:19:39

wiecie co proponuje zapisać sie połowie na kurs czytania ze zrozumieniem ----> CZY NIE UMIECIE CZYTAĆ MI CHODZIŁO CO TO OZNACZA I JAKI JEST TEGO POWÓD <---- po co piszeszecie co mam zrobić zeby sie wypróżnić myślicie że to sprawia przyjemność bede jadł co dzień śliwki żeby co dzień po 5 razy za przeproszeniem srać

Cześć, Jakiś czas temu stałem przed tym samym dylematem. Najważniejsza sprawa to odpowiedzieć sobie na pytanie gdzie głównie zamierzasz tym rowerem jeździć i jaki jest twój styl jazdy - czy lubisz poszaleć na bike-u:) Jeśli to będzie miasto to w grę wchodzą rowery MTB lub trekkingowe. Ja wybrałem górala z pełną amortyzacją chociaż na początku [...]

A jaki jest skład tych tabletek? /pozdr

Okej rozumiem, to jakby zmienić plan tak aby poniedziałek został taki jaki jest, a reszte inaczej? Musze zrobić FBW aby robić częściej nogi tak? Nie podoba mi sie takie założenie ;D Chociaż teraz jak zaczynam robić progresje to na spillita nie dałbym rady wyrobić ;)

czy cwiczysz 3 dni czy 10 lat, to majac ujemny bilans kaloryczny w diecie (skoro cwiczysz na rzebe to zakladam ze masz takowa diete) nie ma najmniejszej opcji zeby Ci przybylo kilogramow a przy odchudzaniu ciezko jest utrzymac taki stan miesni jaki jest na masie, bo chcial nie chcial troche ich spalisz.

hmb stale to rozumiem, ale mono stale to nie rozumiem, jaki jest sens ciagle sie faszerowac kreatyną? chyba, że w mniejszej ilości np, dwa razy dziennie po 2g, ale to i tak chyba nie ma sensu P.S. hehe mozesz mi przeslac ze 100zl to sie nie pogniewam

To wrzuć na forum do oceny, albo nagraj się obejrzyj, potem obejrzyj film instruktażowy, porównaj jaki jest ruch na obu filmach.

a jaki jest cel suplementacji? moze w ten sposob zapytajmy :) bo np. takie GW kardaryna bedzie poprawiala poziom poszczegolnych lipoprostein i obnizala ilosc cholesterolu. Wiec jezeli celem jest np wzmocnienie wydolnosci, poprawa kondycji itd by na testach wypasc dobrze to bardziej nada sie zastosownaie wlasnie GW niz ostaryny. Druga sprawa [...]

[...] Strzykawka insulinówka 1ml kup z przedziałka na 100IU i 1IU czyli ta kreseczka na strzykawka będzie odpowiadać 100mcg. CARDARINE 10mg dziennie Porozmawiaj z dziewczyną jaki jest jej cel, bo na 1300kcal dziennie, bardzo łatwo dojść do wniosku że chce być chuda a nie dobrze wyglądać. Więc lepsze efekty osiągnie na t3 i na pewno taniej Tylko [...]

Aleks a to rozmiar lapy jest wyznacznikiem zalania? nie jeden grubasek ma 40 i co z tego dalej ma masowac? w jakim celu swiniomasy Dlatego napisałem jaki jest priorytet... Jeden chce mieć 38 w łapie i 70 kg inny 46 i 100 kg dla każdego coś innego :-)

jaki jest najlepszy zakupilem juz omega 3

Zależy jaki jest Twój cel Jak tylko rozbudowa mięśnia to nic nie stracisz, imo nawet zyskasz Ale jak siła np. w podstawowych bojach to warto wrzucić wyciskanie wąsko czy pompki na poręczach

Hehe... chyba juz wiem jaki jest klopot;d przez te 4 dni przytylem chyba 4-5kg ! mimo ze to tylko odzywki. Ogolnie bylem dosc malej masy i mam dlugie wrecz chude nogi... Teraz sie mylem i patrze ze nogi w udach zgrubly kilka cm O_o i poprostu najzwyczajniej w swiecie zaczely cisnac na jajca ktore zawsze mialy duzo wolnego miejsca :D:D czyli [...]

Ale co dodac co odjąć?. Jaki jest twój cel? jedzenie tego samego co dzień? no jak jesteś takim hardkorem to jedz... Nie znamy twojego zapotrzebowania kalorycznego Celu takiej diety,na co ona jest? Masz setki różnych przepisów,wystarczy poszukać,to nie boli

1. Wygladasz jak byk 2. Koks to Twoja sprawa, ale i tak mysle że koksiłeś, tylko nie wiem jaki jest sens żeby sie nie przyznać 3. Jak zrobiłeś na czysto, to sog bez dwóch zdań należy sie !

Sam jestes wiesniku po***any :) A jezeli jest niemozliwe dojscie do takiego poziomu tkanki tluszczowej bez koksu to powinni wy***ac te zasady i zawody.Zrobic nowe i wtedy kulturysci mieli by taki poziom tluszczu jaki jest mozliwy to osiagniecia naturlanie.Oczywiscie teraz troche przesadzam ale jak juz zaczelismy ten tamat ...