jaki jest

Zadnych cwiczen w chwili obecnej. To, ze masz kontuzje kolana nie mowi nic o tym, jaki jest faktycznie jego stan: wiazadla? lekotka? sciegna? torebka stawowa? etc. Na temat cwiczen bedziesz mogl porozmawiac z rehabilitantem po wszystkich zabiegach. Pzdr Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-11-26 15:35:30

Zadnych cwiczen w chwili obecnej. To, ze masz kontuzje kolana nie mowi nic o tym, jaki jest faktycznie jego stan: wiazadla? lekotka? sciegna? torebka stawowa? X-ray,przekłamanie,nawet,jak ma nogę rozwaloną,to nawet tą nogę powinien ćwiczyć Wiadomo,że nie będzie to przysiad czy MC,ale wszelkie ćwiczenia izometryczne i rehabilitujące są wskazane. [...]

sory, że wkradam się w czyjś temat, ale pisałeś traktor o zamiennikach, jaki jest dobry zamiennik dla MC?

Bcaa jest jak najbardziej korzystnym rozwiązaniem, ale możesz spokojnie zjeść posiłek przed aerobami. Istotny jest bilans kaloryczny w ciągu dnia. Jaki jest Twój cel długodystansowych biegów?

dobra zaskron a możesz mi wytłumaczyć tylko jedno jeszcze? Jaki jest właściwie cel trenowania tego jednego ćwiczenia inaczej niż innych? Piszesz że z doświadczenia tak robisz..a próbowałes wszystki inne ćwiczenia robić też inaczej?

Powtórzę to, co pisałem wcześniej. Zdecydowanie warto abyś wrzucił zdjęcia swojej sylwetki. Zobaczymy jak ona wygląda i jaki jest poziom tkanki tłuszczowej. Jeżeli jest dość wysoki, to z reguły właśnie wysoki poziom tkanki tłuszczowej idzie w parze z nadmiarem wody podskórnej. Poza tym, związane jest to również z trybem życia i odżywianiem, np. [...]

Ciężko w jakikolwiek sposób odnieść się do tego co napisałeś. Nie wiem również, czy dobrze Ciebie zrozumiałem. Miałeś zbyt dużą aktywność fizyczną na treningu i chcesz jeden dzień odpocząć całkowicie od treningu? Pytanie nasuwa się, dlaczego masz codziennie treningi? Jaki jest tego powód? Jakie są to treningi, jakie jest Twoje doświadczenie i cel [...]

Odswiezam, bo mysle ze warto podyskutowac, a nie ma sensu robic nowego tematu. Czytaliscie majowy MD? Jest tam cykl arnolda, primobolan z meta, oba brane 20 tygodni w dawce: primo od 600 mg eweek do 1000mg w srodku cyklu i piramidka w dol do 600mg, meta uwaga: 60mg ed do 100mg ed w srodku cyklu i powrot piramidka do 60mg. Potem mostek 6 tygodni [...]

hmm a jaki jest jeszcze apteczny prop procz farmaka? bad mad dobrze gadasz, moja ostroznosc wynika z faktu ze slyszalem kiedys o gosciu ktoremu spadl ciezarek na stope podczas cwiczen i uszkodzil troche palec tzn odpadl paznokiec itp niby nie grozne ale nie chcialo sie goic, wdalo sie zakazenie a lekarz stwierdzil ze w duzym stopniu jest to [...]

A ze tak sie spytam: duzo jest osob ktore wycisna taki ciezar?Jaki jest rekord swiata w wyciskaniu?(bo nie wiem).

jaki jest cel brania 1,2 grama propa tygodniowo ?

jaki jest cel brania 1,2 grama propa tygodniowo ? Front Loading, zaraz po Anapolonie by zniwelować jego odstawienie, B-50 o tym pisał.

Thiago to jaki jest twój wynik ?

[...] mam takie samo - ja obecnie cwicze tylko metoda HST. Co do omijania cyklu 15tek - to tak jak przedmowca - jesli obawiasz sie kontuzji, masz problemy ze stawami badz dodajesz jakies nowe cwiczenia ktorych nie robiles w poprzedzajacym cyklu - nie omijaj ich Jesli nie - mozesz zaczac od 10tek + dodajesz jeden skok ciezaru. U mnie przerwa [...]

[...] schabowy lub z piersi kurczaka - pewnie najlepszy to ten z piersia ,a pozostale sa dobre? 2.czy zupy typu grochowa,burakowa,rosul moge jesc? 3.wiem ze to nie ten dzial ale jaki jest najlepszy suplement bialkowy(wiem ze sa sojowe ,z jaj, ale wy cos pisaliscie o bialku ze zwierzat- najlepiej jakis przyklad) 4.czy red-bule i inne sa w [...]

Czy jest sens , brania Winstrolu w przypadku EKTOMORFIKA przy cyklu na Sustanonie ??? Sens jest, ALE to zalerzy jaki jest sens cyklu. Jak jestes w fazie budowania sie, to meta bedzie dobra.

[...] "bazę" mięśniową a potem zajmiesz się "kosmetyką" mięśni. Te FBW dla Ciebie to 6 tygodni-8 tygodni. Skończysz pod koniec maja a potem 4 tygodnie redukcji i na lato będziesz w formie. taka moja rada... trochę Ci pozmieniałem szyki, ale to tylko sugestia. Zrób jak uważasz. Sam wiesz najlepiej jaki jest Twój wzór sylwetki.

I jeszcze jedno, jaki jest Twój cel?? Bo widze tu spalacze i produkty masujące więc?? Twój staż i braki w diecie??

[...] stosowana jest przez zaawansowanych trenujacych przy stagnacji silowej,pracujesz na duzych ciezarach,stad musisz miec odpowiedni staz,zeby nie spowodowac urazu-czy masz juz taka stagnacje silowa,ze musisz siegac po ten trening?nastepna rzecz-jaki jest cel tego biegania po 30min miedzy treningami? Zmieniony przez - Vayo w dniu 2012-05-09 17:02:33

A jaki jest cel takiej redukcji? Zbijasz wagę na jakieś zawody? Bo z tego co widać to chcesz się zasuszyć a nie odchudzić. BTW, po trening nie pytaj czy możesz zjeść, bo zjeść musisz - to podstawa. Oczywiście, że białko masz wliczać.