jaki jest

Hej mam pytanie. Buduje masę, mam 17 lat jestem ektomorfikiem do tego dochodzi szkołą ,wiec trudno mi jest zjeść odpowiednią ilość kalori . Chciałbym się dowiedzieć, w jaki prosty sposób np za pomocą jakiś shaków,dań można łatwo i szybko uzupełnić kalorie.

Witam , czy cwicząc na masę , moge rowniez cwiczyc miesnie brzucha ?? Jestem szczupły wiec i tez tkanki tluszczowej nie mam zbyt wiele. Jaki trening był by dla mnie najlepszy ?? Co polecacie oprocz a6w , slsyzalemz e jest wiele lepszych od a6w , ale jakie ?? prosze o oddpowiedz. Dziekuje

Witam jeszcze wczoraj na stronie sklepu byla reklama ze jest minus 10% na spalacze i stwierdzilem ze dzisiaj zamowie. Wchodze a tu psikus bo juz nie ma reklamy a kodu nie zapamietalem. Pomoze ktos? Jaki ten kod byl?

Witam dopiero zaczynam z siłownią i właśnie zakupiłem sobie taki sprzęt. http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-lawka-gryf-8talerzy-gratis-c3-i3381734835.html Chciałbym wiedzieć co o nim sądzicie i jaki on jest. Pozdrawiam

mam taki dylemat po maturach chcę walnąć 1 cykl kreatyny no ale niestety nie uniknołem zbędnych kg. bez tragedii jest w sumie (77 kg 176cm.) ale jako endo obawiam się i mam pytanko: jaki bilans zastosować przy treningu hst co 2 dzień !? 0 kcal,+200,+300,+500?

Witam mam 16 lat mam 177cm wzrostu i ważę 68kg ćwiczę już od 9 miesięcy i pytanie brzmi czy mogę zacząć brać tego gainera? http://allegro.pl/scivation-xtend-420g-aminokwasy-bcaa-mega-jakosc-i5202778462.html jeżeli jest słaby i się nie opłaca to jaki polecacie? chcę nabrać masy i siły

nie wiedzialem jaki dzial wiec wrzucam tu ;) czasem lapia mnie bole kosci (najczesciej lokciowa - ta grubsza miedzy lokciem a dlonia). czy brakuje mi jakichs witamin/elementow? czy moze trening jest za intensywny?

Witam, mam takie szybkie pytanie (nie wiem czy dobry dział, ale uznałem, że najodpowiedniejszy). Chciałem was zapytać jaki trening siłowy pozwoli pozbyć się "lipo": na masę czy na rzeźbę? (dieta jest stosowana redukcyjna)

Witam! Zacznę od tego że nie chciał bym wydać kasy w błoto składając domową siłownie. Wszystko jest tylko brak modlitewnika. Moglibyście mi doradzić jaki do 200zł kupić? Miło widziane linki. Tylko scott. Pozdrawiam!

Witam! Mam pytanie, mianowicie: czy testosteron jest dobry na pierwszy cykl? A jesli tak, to jaki (Suspepnsion, Propionate czy jakis inny?) Póki co, nie mam wystarczającego stażu na stery, ale pytam z ciekawości.

Witam! Jaki klub muai-thai w Bydgoszczy polecacie? I czy mając 21 lat nie jestem trochę za stary na rozpoczęcie treningów? Jak to jest z pierwszymi treningami? Bo fakt faktem trochę się boję zbytnio skatowanej twarzy na starcie :D %-)

co myślicie na temat tego produktu Bio Tech Lipotropic Fat Burner ???? albo jaki jeszcze spalacz tłuszczu jest godny polecenia z góry dzięki za za pomoc

Witam serdecznie tu zgromadzonych,mam pytanie mianowicie Od bloku tzn. chce se pobrać 100mg testosteronu i kłuć się 2x w tygodniu,czy jest potrzeby Od blok,jeśli tak to jaki? i ile,przydało by się też kiedy go brać,jestem w tym temacie nowy,z góry dzięki za pomoc z pozdrowieniami")

witam panowie.jaki termogenik na dzien dzisiejszy jest godny uwagi?probowalem ergolean i clenbutical wczesniej i bylem bardzo zadowolony,niestety nie ma ich teraz w ofercie i szukam czegos innego.z gory dzieki i pozdrawiam

Witam ! Mam pytanie, jaki środek w jednym oferuje- blokowanie kortyzolu i jednocześnie czuwanie nad poziomem estrogenów ? Czyli takie połączenie: Estrogen regulator plus bloker kortyzolu, na przykład takie połączenie: ARIMESTANE-30 i 11-ANDRO, jest coś takiego, a może któryś z tych środków działa w obu kierunkach ?

jaki proponujecie trening na zwiększenie siły w siadzie przy jak najmniejszym zwiększeniu masy mięśniowej nóg? Czy trening 5x5 2X w tyg ( lekko i ciężko) jest dobrym rozwiązaniem?

witam. Jaki polecicie mi najlepszy spalacz? Otóz ruchu będę miał dużo, pon śr pt siłka a wtorek i czwartem treningi mma, do tego w weekendy bieganie czy rowe. Poziom mojego otłuszczenia jest średni, zależy mi żeby spalić z 6kg. prosze o konkretne odpowiedzi

!!!! TRENING DO CKD !!!!Czesc mogli byscie mi poradzic jaki trening zastosowac zeby wspomoc diete i zeby zredukowac w miare szybkim czasie 7-10 kg fatu !! i uzyskanie lekkiej rzezby dietka jest staz misiac

Jaki polecacie najbardziej i jest według was najlepszy zestaw witamin codziennych wyłaczajac animal pak

Ogólnie podoba mi się skład natomiast ilość witaminy D jest na poziomie 3tys % ZDS a to trochę dużo bo jak wiadomo wit. D się kumuluje w organizmie także co o tym myślicie, jaki substytut tego suple, może coś podobnego byście polecili?