[...] mialem zmeczone nogi , poza tym nie jestem zainteresowany dalsza rozbudowa miesni nog gdyz mam dosc potezne ( 65 cm ) a raczej podtrzymaniem ich w formie druga koncepcja na jaka wpadlem byla taka zeby podzielic trening na ranny i wieczrny ( ranny na silowni , wieczorny w domu - nogi i brzuch ) ale tez nic z tego nie wyszlo wiec 3 koncepcja [...]
[...] podstawowej przemiany materii. Im jest ono wyższe, tym więcej kalorii zostaje spalone i łatwiej jest utrzymać szczupłą sylwetkę. RADA 5: Podnoś wybuchowo Całkowita siła, jaka mięśnie są w stanie wygenerować jest proporcjonalna do przyrostu mięśni, jaki zdołasz osiągnąć. Siła to masa (ciężar jaki podnosisz) razy przyśpieszenie (prędkość z jaką [...]
Jeżeli zależy nam na skutecznej suplementacji, wybór kreatyny jest tym wyborem, który powinien towarzyszyć nam podczas doboru suplementacji. Kreatyna jest środkiem numer jeden i który nie ma sobie równych, jeżeli chodzi o wsparcie organizmu sportowca. Jej zastosowanie jest dość szerokie, gdyż wykazuje działanie wspomagające budowanie masy [...]
Chyba tak zrobię. Tylko jak lepiej. Dokończyć enana solo np do 15 tygodni i na drugi cykl npp i enan? Jeśli tak to jaka przerwa musi być między cyklami? Jak możesz to rozpisz mi jak to najlepiej ugryźć. Pozdrawiam.
[...] rozpisać ten twój cykl?Albo inni czy pacie propozycje na jakiś dobry cykl dla mnie?nogi chyba źle zmierzyłem bo nad kolanek ale nogi trenuje bez obaw taks samo jak plecy. oraz pytanie z innej beczki.Jaki jest minimalny okres przerwy miedzy cyklami?chodzi mi o 1-2cykl jaka przerwa powinna być? Zmieniony przez - Driverr w dniu 2010-01-07 23:13:41
To zależy jaka ma być przerwa między 2 cyklami jeśli kilka tygodni to wtedy mostek jeśli kilka miesięcy to odblok ale po 40-tce odblok jest mniej wskazany no chyba że 2 cykle i później już cały czas off.
ej chlopaki a jaka ma byc przerwa po miedzy cyklami salli ??? to znbavczy jak zjem 100 tabsow to jaka musze miec przerwe???zeby zaczac jesc drugie 100 tabsow
NIe nie wystarczy taka przerwa minimum to 6 tygodni w Cell Pumpie jest kreatyna wiec co ty chcesz pompowac pozatym w cp prawie nie ma skłądnikow NO zeby byla jaka kolwiek pompa przerwa musi być Miedzy cyklami mozesz jechać na samych No-Boosterach Aero2 np ALe lepiej zarobic całkowita przerwe i zaczac Normlany CYkl po Przerwie Zmieniony przez - [...]
Panowie mam pytanie dotyczace srodkow i ich kombinacj co do przerw miedzy cyklami 1) deka,winko jaka przerwa? boldek,winko 2) boldek,winko jaka przerwa? boldek,winko Prosze o odpowiedzi w obu przypadkach z gory dziekuje
Siema :) Podjąłem decyzję i wjeżdżam na tą minibombkę od 10.01.2014r. Kwestia jest następująca: 1. Deal nie ma obecnie Alphy, za to ma PMP i Balcana 2. Możliwe że będę miał 200 tabsów 3. Tylko Clomid wchodzi w rachubę jeśli chodzi o odblok bo tylko do tego mam dostęp. Pytania: 1. Co lepsze? PMP czy Balcan? (wszystko 10mg) 2. Jak bardzo zaniżone [...]
[...] "wtedy" - kiedy brales ostatni raz kreatyne, jak wygląda obecnie) oraz Twoj plan treningowy (ówczesny i obecny) * ad.3 - ok, napisz w jakis sposob brales kreatyne (jaka to była już mnie nie obchodzi...bo mono sprrzed 2 lat , nei rozni sie prawie niczym od mono z czasów dzisiejszych) * ad.4 - g**** prawda, że tak się wyrażę; na swoim [...]
planuje wlasnie swoj pierwszy cykl na PH.Ma mniej wiecej tak wygladac:M Sten od Brawna,pierwszy tydzien 10mg na dzien,2-3 tydzien po 20 mg,4,5 i 6 sty po 15-20mg na dzien.Caly czas do tego Esselive forte 6kaps dzien,Olimp Arthoblock,Olimp Anti-OX Power Blend.Po cyklu Clomadex i Olimp DAA extreme i ZMA.Co sadzicie o tym zestawie?Jaka dluga przerwa [...]
jaka przerwa musi być miedzy cyklami siłowymi? Osobiście robię cykl niemieckich ciężarowców, 4 miesiąc (cykl trwa 1miesiąc odstęp tygodnia między nimi) i co miesiąc idzie 5kg a specjalnego zmęczenia klatki nie czuje lecz przypływ energii jest. Jak będę robił tak dalej to zakatuje swoja klatkę? Oczywiście masywność klatki i wielkość jest na dużym+.
skończyłem jeden cykł TP i efekty mam nie zadwalajace mnie chciałbym zacząc drugi cykl i niewiem jaka długa przerwa musi być między cyklami. Dodam tylko że podczas brania TP nie miałem zadnych objawów typu nadpobudliwość, wysokie tętno itp, zastanawiałem się czy wogle TP działała na mnie, skoro sadełko trochę spadło więc działała.Na siłkę chodzę [...]
[...] prawie polowe postow TP (ciezko bylo ;) i nie natknelam sie na ani jedna wzmianke dotyczaca przerwy miedzy dwoma cyklami stosowania TP. Przykladowo pierwszy cykl wydluzam do 2 miesiecy -jaka powinna byc przerwa miedzy tym a nastepnym? thx za odp. Luthien "Jestem niemym ciałem, które umie zaspiewać, gdy pogładzą je palce""
[...] 4 3 2 3 4 znowu przerwa i ostatni podcykl tygodniowo 2 3 4 3 2 3 4 miedzy cyklami chcem brac kreatyne ktora mam juz zakupiona animal mpaka do każdej kuracji i oczywiscie odywke bialkowa bigenix prolongatum która również posiadam :) co otym sadzicie jaka mam zastosowac przerwe miedzy cyklami i jak z odblokiem i osłonkami staz 2 lata wiek 21 lat