jak

ej to jak mam zmienic trening?? teraz mam taki Poniedzialek KLATA 1. wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej 2. wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej (automat) 3. wyciskanie sztangielek na łąweczce skośnej 4. rozpiętki na ławeczce prostej 5. krzyżowanie linek wyciągu (zciąganie wyciagu) BICEPS 1. unoszenie ramion ze sztangą stojąc [...]

To jak juz trenujesz trzeci miesiac to Twoj trening jest wyjatkowo beznadziejny..Nie wiem ile robisz serii ale pewnie wiecej niz 3 - czyli wykonujesz srednio po 15 serii na grupe. Co jest naprawde bardzo, bardzo glupim pomyslem. Wybierz po dwa cwiczenia i rob nie wiecej niz 3 serie. Osobiscie kazal bym Ci robic jedno cwiczenie ale wiem ze i tak [...]

o tak na kolanko i dawaj :) a jak sie dobrze zabierzesz do tego to jeszcze nawet bedzie zadowolona :)) pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

55555-powiedziales ze na tych turniejach nie ma piekna i finezji i liczy sie tylko kasa;) Myslales ze zawodnicy beda prezentowac baletowe kungfu? Prawdziwe walki zadko bywaja piekne,bo nie chodzi o finezje i dekoracyjnosc...Myslenie w kategoriach ze walke toczy sie po to aby byla ladna to jest chyba wynik naogladania sie filmow z hongkongu albo [...]

Ja tak miałem po odżywce Megabolu Quatro Pro.Miałem sam siebie dosyć.Jak waliłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłlo....

hmmm.... miło by było Was zobaczyć w prawedziwym świecie. Jakby to było koło leszna w Boszkowie, czy w Karkonoszach chcaiłbym zobaczyć jak wyglądają nieźle napakowani kulturyści :-) Ale to musi być wekkend w połowie lipca (także jestem studentem) Pozdrowienia...

no przestań... lepszej osoby przez ten krótki czas jaki jestem na forum nie mogę dobie wyobrazić. Oczywiście Twoja sprawa co zrobisz, ale chciałbym czasem uzyskać radę od takiego osobnika jak TY. Pozdrowienia...

u mnie jest dokladnie tak samo jak u przedmowcy... co mi z duzej klaty jakbym mial opone rozmiary 255/40 r17

Boruta zaje***** . Masz moze wiecej takich filmow? Jesli tak to jak mozesz przeslij mi adres. :-)

[...] mowia, to niewiele. Z drugiej strony kolega.. majacy efekty... i to calkiem niezle. Znajacy ludzi bioracych ten srodek... mowi, ze przyrosty masy sa... , co prawda nie takie jak po dece... ale sa. Do tego idzie ladnie na rzezbe... Nie wiem na ile to prawda na ile to mit... ale biorac pod uwage , ze on sam to woli brac zamiast deci.. Ice ten [...]

Istnieje.B12 Naturella 100 szt.-20zł.Niestety nie wiem jak duża jest różnica w działaniu pomiędzy tabletkami, a zastrzykami. Geralt

Ale u mnie jest inaczej. Przy wzroście 180 cm obwód w pasie wynosi 76 cm. Na oponę nie mam szans. Natomiast, jak to w przypadku takich kogucików jak ja bywa, przyrosty masy są skromne i muszę się ostro naryrać, by mi cóśkolwiek mięska narosło. Zatem zrobić sobie kostkę na bębnie nie stanowi w moim wypadku specjalnie wielkiego wyzwania, nie wiem [...]

Czesc !!!! Jak chcesz sobie kupic zagiel to najlepiej poszukaj na stronach o windsurfingu, albo w jakichs klubach. O, a moze powiesz mi gdzie mieszkasz to bym ewentualnie popytal sie kolegow, moze cos maja. Pozdrowienia 470

Kurcze nie moge sobie wyobrazić jak wygląda to 3 ćwiczenie z tą rurką.... Pozdro)))

Mam zainstalowane divX4 i Open divX4, oraz DX8.0 ale dalej nie chca te filmy dzialac. Nie chce instalowac WMP7, a ten co mam nie moze se pobrac z netu plikow ktore sa potrzebne. Pomozcie... Z gory dziekuje!

Sorry jeszcze jedno jak mam brac ta glukoze? Juz ja kupilem ale nie wiem ile i jak ja brac. MrBUBU

a ja mam pytanie z innej beczki , co sie stanie jak sie naszprycuje tym jak poj***y ? :) pytanie jest w formie żartu , ale jest serio... czy mozna tego brać więcej niż jest rozpisane ? nie pojawi sie super biegunka a'la "..czysci nie przerywajac snu :) ?.." si ja, 3majcie sie kija

HGH nie dziala jak steryd, dziala powoli ale skutecznie,przyrosty sa czesto niezauwazalne,ale sa. 3 m-ce to zaden okres,planuje sie 6-12m-cy.

dzięki.Ale jeszcze jedno czy brać do tego cyklu Nolvadex,Clomid?Jak tak to kiedy? AAAAAAAASSSSSSSSIIIIIIooooooooRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Dzieki, wlasnie pobieram ten programik. Jak go bede juz mial to wrzuce na FTP.