SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • VLCD pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W celu wycinki no i kierują mna czysta ciekawość. Zapoznałem sie ze sporą liczbą artykułów i stwierdziłem ze chce spróbować na swoim organizmie. Jak bedzie dobrze szło to na tym zostanę bo nie mam problemów z trzymaniem miski

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-04-09 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz testować to zrób sobie najpierw podstawowe badania morfologia z rozmazem,panel wątrobowy itp zobaczysz co się będzie działo %-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-04-11 09:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ,działanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz być we wspomnianej części osób, przed oszamaniem krety wrzuć węgle, pomogą w jej transporcie do komórek. Obadaj jablczan, stacki w razie co, jak nie spróbujesz to się nie dowiesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-05-01 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy to się pojawią jak wody będzie niedostatek dostarczonej wody jej nadmiarem (swoją drogą ile w ciągu dnia może jej wypić ;-) ) nie ma co się zbytnio martwić. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-03-12 13:06:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2017-03-12 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są tacy co piją na siłę właśnie bo tak trzeba myślą. Znam, widziałem jak chlepią bańkę 5L aż do bełta prawie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2017-03-12 13:11:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak prawie do bełta to już jeden mechanizm opróżniania się aktywował %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2017-03-13 13:14:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po ćwiczeniach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak dajesz 5g kreatyny na dzień, to daj ją przed treningiem. Natomiast jeżeli głównym celem pytania jest to, czy możesz ją mieszać z białkiem/posiłkami, to tak - możesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2017-10-16 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje Zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo o tym na forum, jak to zwykle ma to swoich zwolenników i przeciwników, a bo to aspartam, a to inny słodzik, a bo one szkodliwe itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2018-08-27 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie coś dobrego na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta i trening na mase. Z Gainerów polecałbym Top Massa olimpu ktory ma spora zawartosc białka i nie łapie sie tak bardzo tłuszczu po nim, Super Mass profesional Hi-Tec'a, jak masz duzo kasy to Gain Fast'a universala. Kup jakies białeczko, jedz wiecej potraw bogatych w białko i cwicz większymi cięzarami. Juz chcialem ci doradzic kreatyne ale po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2003-06-25 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PIĄTEK: barki: 1.Wyciskanie zza głowy (4x10) 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę (4x10) 3.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (4x10) 4.Podciąganie sztangi do brody (3x8) klatka: tak jak w pon tylko mniejszymi ciężarami SOBOTA: nogi: 1.Przysiady (5x10) 2.Wspięcia na palce (3x12) 3.Wykroki ze sztangą (4x10) 4Prostowanie nóg w siadzie (3x10)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2012-06-18 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost wagi od kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Normalne, jak to się moze związało jeszcze z piciem większej ilosci wody,czy lepszym odżywianiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2018-09-04 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie Bluze

    Post
    Targowisko

    chodzi Ci o bluzę typu "ninja" ? Mam dostęp do takich, jak jestess z łodzi / okolic - mozemy sie dogadac edit: jesteś ... więc moze da rade Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-10-10 09:49:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2005-10-10 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie korki

    Post
    Targowisko

    Ja mam Adidasa numer 45, prawie nie używane, jak nówki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-02-27 09:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mama stojaki, tanie ale mysle jak ci to zawiesc :) jezdze do szczecina ale pociagiem i nie zabiore sie z tym...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2006-06-01 08:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiec, o wegle sie nie martwie,gorzej jest z białkiem. chce je wykorzystac długookresowo ta kase... chce poprostu dowiedziec sie jakie dobre odzywki mozna kupic za tę kase. diete postaram sie ułoży konkretną od wrzesnia,a odzywki to chce brac jak bd w szkole(uzupelnienie diety) ktora postaram sie ułożyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-08-09 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obojętnie jaki ale skórzany i patrz też na rozmiar bo możesz się zdziwić jak będziesz chciał go ubrać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-03-17 00:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie korki

    Post
    Targowisko

    witam ja mam koreczki naprawde dobre: oto link:http://allegro.pl/item592006893_nike_vapor_r_43_okazja.html jak cos to gg4018033 Twoj rozmiar pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-03-26 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok dzieki a czy jak zrobie i bedzie oki to czy wszystko wroci do normy przysadka jajka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2009-06-29 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkuletni wojownik

    Post
    Sztuki Walki

    Jak masz internet przedwojenny to ja się nie dziwię że ci się przycina A chłopak j/w ładny pokaz breakdance ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-02-20 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie oslonki??

    Post
    Doping

    heparegen najlepszy ! niestety na receptę ale jak masz dobrą bajere wyrwiesz bez recki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-07-21 10:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)