SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Lordoza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie wlasnie tylek jest ok, tylko ten brzuch tak jakby troche wystaje do przodu, jak zrobic zeby narzady wewn nie byly napuchniete i jak wyglada to wciaganie brzucha i jak czesto powinno sie je robic, itp. ale i tak przejde sie dla pewnosci do lekarza... Zmieniony przez - bober w dniu 01-05-06 22:14:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18758 Data: 2001-05-06 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol tabletkowy

    Post
    Doping

    Winstrol Tab. podobno jest mniej androgenny niz Metanabol i jest o wiele lepszy pod wzgledem stabilnosci przyrostow ale jest o wiele slabszy poniewaz sa male przyrosty sily i masy. Czy moze wiecie jakie dawki trzeba przyjmowac zeby przyrosty masy byly takie jak po Metanabolu? Czy nawet w duzych dawkach dobrych efektow nie bedzi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2001-05-06 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co ty taki fakamen bruce lee jestes? Zaloze sie, ze jak bysmy mieli meeting to bym ci sklepal miche...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-06 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak dlugo pozyje A swoja droga z tego co sie orietuje to sa lepsi rekordzisci Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2001-05-06 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed snem mleko odpada bo zawiera laktoze (cukier prosty). Pozatym w szklance mleka jest ok 6-7 gr bialka to stanowczo zamalo jak na posilek przed snem,a do tego dochodzi jeszcze tluszcz Polecam raczej puszke tunczyka w sosie wlasnym Pozdrawiam Zmieniony przez - Myniu w dniu 01-05-06 23:29:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19012 Data: 2001-05-06 23:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andro-Diol + Nor-Diol = Deca + Sestosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pamietam to zaspokajales potrzeby innych jesli chodzi o pewne srodki wiec czemu robisz sobie antyreklame? ale o to pytam tylko z ciekawosci bez podtekstow a tak swoja droga jak to w koncu jest z tymi prohormonami jakby nie byla ta zabawa jest dosc droga powiedzialbym ze nawet drozsza niz sterydy no i chyba podobne skutki uboczne wiec jesli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2001-05-06 23:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 666...Nie bylo to do ciebie ale jak ci sie moje wypowiedzi nie podobaja to ich nie czytaj a swoje droga branie hcg nie jest znowu zadnym sekretem jak np. hormon i insulina bo skad byscie o tym wiedzieli. A odnosnie tych platnych tajemnic to tak wyszlo ze za darmo ich nie mam.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-07 01:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale jak przez przypadek trafi ,to może poważnie kogoś uszkodzić :)) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-07 03:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taaa, ale nap. przy uderzeniu wazna jest tez praca calego ciala(skret bioder itp.) a jak chcesz wyrobic technike bez treningow? :) A poza tym, Ty mozesz wazyc 120 kg. a bedziesz uderzal tylko reka, to mozez miec mniejza sile niz np. 80kg, gostek ktory wlozy w cios cale cialo (technika). Poza tym walka to nie tylko uderzenie reka, a co bys zrobil [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-07 06:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron czy nolvadex

    Post
    Doping

    patrios, jak bedziesz mial juz cycki, przyslesz na forum zdjecie ? bedzie przestroga dla innych... Krasnall

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 2001-05-07 07:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol tabletkowy

    Post
    Doping

    winstol nie jest na mase, wiec po tym cyklu moze zlapiesz 1-2 kg. fakt, ze dobrych miesni. w czasie cyklu sterydowegfo bierzesz takie same suplementy, jak bez cyklu, zwiekszasz liczbe kalorii i bialka. ale winstrol nie jest na mase, wiecej zlapiesz ciala po kreatynie ! Krasnall

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2001-05-07 08:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak sobie pomyslalem (nie mam w tym temacie sprecyzowanego zdania), ze skoro jest tak jak mowicie to czemu wszyscy (ew. wiekszosc) bramkarzy na imprezach jest maksymalnie dop*erdolonych, tylko po to zeby robic wrazenie?!? NaRazie zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-07 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest tam coś około 2700kcal. Moim zdaniem to trochę dużo. Z drugiej stony jestem alergikiem (pyłki, roztocza, laktoza, fosforany, grzyby itp. - pełny przektój ;)) ). Ale jakoś w tym roku jeszcze nie mam żadnych objawów, a zazwyczaj w tym okresie umieram. No i ten spadek wagi... Widzicie ja od 10 lat NIC nie ćwiczyłem. Jak byłem jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2001-05-07 08:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwagi i wskazowki WETERANOW - czy zawsze sluszne ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na początku trenigu klatki można wstępnie zmęczyć mięsień. Mnie to pomogło w budowie masy gdyż kiedy robiłrm najpirw wyciskanie to tricepsy odmawialy mi posluszenstwa. A jak robilem najpierw rozpietki to miesien byl juz zmeczony i po wyciskaniu klate chcialo rozwalic. Poza tym dzieki rozpietkom dobrze tez klata byla rozgrzana Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2001-05-07 09:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol tabletkowy

    Post
    Doping

    Winstrol wcale nie jest slabszy tylko mniej androgenny a to duza roznica,stanazolol jest silniejszy od metandienonu, w tab 2mg winstrolu masz 2mg stanazololu, czy widziales albo czytales kiedys o kims kto bral 100mg dziennie wina, jak to sie ma w przypadku mety.Zastanow sie nad tym. Nara. Pacman

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2001-05-07 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciagu...chodzilem po ortopedach a ci mi tylko przepisywali tableteczki i zakazali silowni...wreszcie zdesperowany poszedlem do kregaza a ten mi nastawil kregoslup i bol jak reka odjal i w dodatku bardziej sie wyprostowalem...nigdy nie mialem pozniej problemow z kregoslupem. Taki kregaz powinien ci dac jeszcze zestaw cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18758 Data: 2001-05-07 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie jesteś bruce lee. Możesz ze mną wyskoczyć. Nie jestem aż tak napakowany, a szybkość też mam dobrą. Czasami znajomy z baru prosi nas o wyproszenie kilku gości, którzy jak to było ostatnim razem "rzucali sobie stołem" nawet nie dygnęli, a jeden co się stawiał miał potem problem. I nie jestem bramkarzem, ale obcisła koszulka z Tety [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-07 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.35g/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Beeboyz - Czy zdrowo to sie okarze po latach,ale mysle ze jezeli masz zdrowa watrobe i nery to organizm poradzi sobie w przerobieniu takiej ilosci bialka. K.O. - ja jem tak jak ty tunczyka,piers kurze a do tego serek wiejski, kotlety sojowe, dziennie wypijam litr mleka i jem dwa cale jajka Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2001-05-07 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Vale Tudo nieraz z kilkadziesiat kilo lzejszymi "technikami" Ja uwazam że jesli spotka sie koles napakowany na maxa z kims przecietnej budowy ciala i nie cwiczacym jakiejs skutecznej Ma to ten duzy rozniesie go na strzepy.Ale jesli juz ten mniejszy cos cwiczy (Ma) to juz moze byc roznie.Tu jednak trzeba rozpatrzyc stopien jego [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-07 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bd, ja moowie fakty. Zresztą jak tam uważasz. Sam się zdziwiłem. swiroosek.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2001-05-07 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)