jak

[...] :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje lniany rzępakowy zimnotłoczony , awokado [...]

O jakich lekarstwach oraz dolegliwościach mowa? Jak z dietą i treningiem?

Kwestia tego jak twoj organizm reaguje na nabial

Normalna sprawa jak lubisz czemu nie tylko aby to był prawdziwy ser a nie wyrób seropodobny, lub mozesz np mozarelle dać

ej czlowieku jak masz takie odpowiedzi pisac to lepiej siedz cicho. niech mi ktos poda konkretna odpowiedz

Bardzo dobrze Ci napisał. Nie można Ci powiedzieć ile masz "tego" wziać jak nie wiemy kim jesteś. Teść dobry na wszystko :), typowo na siłę jest wiele środków, najpopularniejszy winstrol.

witam w Macro macie tanie gryfy jak na ceny sklepowe

jak najzadziej 2 cykle w roku to styk

Jak under to trzeba wbijac min. 300mg week

Poczytaj posty podwieszone! http://www.sfd.pl/temat264769/ Tam wsyztsko masz opisane co i jak!! Pozdrawiam

Jak byś nie zdarzyl zauwazyc jestem NOWY

jak ważysz z pudełkiem

"jak ważysz z pudełkiem" napisał chyba ze sam proszek

gryf mocno łamany jest bardziej funkcjonalny, bo możesz też złapac gryf jak do młotków sztangielkami. Wiec bierz mocno łamany.

ja na początku chciałem mocno ale nie wiem , na barki to nie wykonuje podciągania , a francuza to robie hantlami , a mam pytanie jak biceps lepiej mi urośnie na mocno łamanym czy na lekko , który daje wiekszą możliwość czwiczenia? Zmieniony przez - MaSuJe w dniu 2010-05-16 12:37:49

jaka cena jak będzie mi pasowało to wezmę całość ;) i skąd jesteś

lub http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html jak sinako pozwala :)

brzuszki ze skretem tluowia, lezac na ziemi wyprostowane nogi podnosisz do pionu i skrecasz brzuch gdy sa w gorze tzw. krokodylki , lezac na plecach nogi ugiete w kolanach jak do brzuszkow rece polozone wzdluz tluowia odrywasz kark od ziemi i rekami na zmiane dotykasz kostek z 1 i 2 strony

Nauczyłeś coś ciężary ? skoro je trenujesz? Jak nie zwraca uwagi na odżywianie? rozwiń myśl. Nie dba o to co je? Dieta to podstawa więc nie ma o czym tutaj rozmawiać skoro chcesz uzyskać estetyczną sylwetkę i odsłonić mięśnie nie tłuszcz to odżywianie jest na pierwszym miejscu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-13 13:27:53

dudee Co to piszesz ?? przeczytaj jeszcze raz i się zastanów co napisałeś ... Autor podnosi ciężary a nie jest kulturystą :-) A dieta jak w każdych sportach jest istotną rzeczą ... Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-04-13 14:39:55