jak

policz sobie, jak ja gotuje to torebka ryżu po ugotowaniu ma ok 250g, ale to zależy jaki ryż, biały, brązowy, dziki ja podałem dla ryżu parboiled czyli u Ciebie to będą okolice 50-70g.

Trudno powiedzieć, tyle ile wynosi zapotrzebowanie w diecie, masz 300g wegli to mozesz tyle dostarczyć z ryzu jak będziesz w stanie tyle zjeść, ja lubię np basmati ma taki swój charakterystyczny smak.

Raczej jako tłusty, choć u mnie baba ma dwa rodzaje na bazarku, mozesz się spytać, ale jak nie wie to jako tłusty traktuj.

tad bardzo długo się rozpuszcza , ile po terminie ? jak bedziesz bił domięśniowo czy iv ? poza zalaniem trzeba go dobrze wstrząsać Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-16 19:35:49

Trenera sobie ogarnij albo psychologa, ale jak bijesz soki to badania podstawa i tak

Ja tam zawsze byłem pop******ony, więc jak zacząłem bić, to nic się nie zmieniło %-)

Jak to nie ten dzial? p.s Warto przeczytac. http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

W aptece raczej nie, ale kto wie - jak dobrze poszukasz. Przez internet i w sklepach z suplementami.

Może, kolega trzyma cały rok na balkonie, ale licz się z tym że warunki atmosferyczne mogą pogorszyc jego stan wizualny jak i stan działania, źle zabezpieczone mechanizmy tzn nie nasmarowane itd mogą korodować. W sumie rower kolegi nie wygląda super.

Jak najbardziej.

dobry burger nie jest zły, wiec np tu nie widzę problemu by takiego zjeść, jak parę kawałków pizzy zjesz czy małego kebaba wliczone w bilans to się nie mart. Co innego jakbyś codziennie miał wyjścia i jadł kebaby do tego popijając piwko

gainer Super Mass Hitec...na mase 129,90za 3 kg. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-06-04 16:38:03

Nawet ciekawe. Przypomniało mi się stare powiedzonko: Jak przeżyjesz np. Kazuń, Orzysz to na wojsko ch. położysz. Statystyki dają do myślenia. Coraz mniej samowolek, coraz więcej narkotyków.

opisz jak trenujesz bo na siłę potrzebny jest specjalny rodzaj treningu, suple czy odżywki dopasujemy do tego- dieta oczywiście też musi być conajmniej poprawna...

dietę mniemem że masz dostosowaną, masz jakieś odżywki, czy potrzebujesz samych supli, jeśli tak to niezastąpionym połączeniem będzie kreatyna i zma albo jeszcze lepiej zma z alc, no ale to nie jest może takie tanie bardzo ale z mojej praktyki wynika że skuteczne, to podstawy, ew. dodatków może być jeszcze trochę, więc jak z kasą napisz a [...]

a jak mam wykupić abona co mam zrobić, gdzie trzeba wejść, ile to kosztuje?

Dextrose najlepiej, laczyc w jednej porcji z kreatyna, rano przed jak i po treningu. Dextrosa dostarczna Weglowodany do organizmu przez co mamy wiecej energi, a takze przeciwdziala w pewnym stopniu zmeczeniu po treningu.

No to jeśli już to weź Mass Activatora, jest tani i nie odchodzi zbytnio od standardów A jak chcesz bulka czyli 50/50 białko:węgle to up your mass Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-08 15:45:35

Jak taki bogol jesteś, to bierz Jumbo od Sciteca

Ja tak mam, dyskopatia odcinek ledzwiowy. W gratisie nie mogę robić niepoprawnie technicznie ćwiczeń typu przysiad, martwy bo jak zrobię koci grzbiet to jakby ktoś mi szpile wbił. Idź do chirurga ortopedy się przeswietlic i określić stan