SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Legendarny siłacz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] czaszka i wysokie czolo co daje takim ludziom charakterystyczny wyglad. Kiedys w nba gral taki bialy koszykarz ktory mial cos ponad 220 i wlasnie wygladal dokladnie tak jak pisze . A ludzie tacy najczesciej umieraja wlasnie na choroby wiencowe i ogolnie wszystkie choroby zwiazane z krazeniem . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z góry mówie, że nieznalazłem zbyt wielu materiałów na temat tego połączenia w wyszukiwarce, dzięki za wszelka pomoc. Mając 100 tabl metanabolu i 100 tabl clenbuterol jak to ustawić aby budowac w miare czysta mase bez odkładania wody,a pozniej sie wyrzezbic. Kiedy brac clenobuterol w czasie jedzenia czy po??? Naczczo to moga byc prawodopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2003-07-01 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo jeden lepiej od drugiego opone przeraca ? Bardzo równe szanse daje trójbój siłowy - tylko z drugiej strony to takie niezyciowe konkurencje. Bo o ile w życiu przydaję się jakiesz przetacznania, wnoszenia jak w SM, to trójbój siłowy to sztuka dla sztuki. A być może najsilniejszy sa najpotężniejsi ludzie? Tacy jak Greg Kovac , Bop Sapp czy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2003-07-01 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę bardzo. Do całej Starej Ekipy wchodzi tylko jeden człowiek - Spec Nie zawsze tak jest na forum, ale staramy się, zarówno ja jak i moi koledzy z SFD, aby pomagać innym w miarę możliwości (czasowych itd). Pozdrawiam i życze powodzenia. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2003-07-01 19:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie zrobili na moim miejscu?

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 21 lat (o ile dobrze policzyłem), to marnie, ale dobrze że zaczołes ćwiczyć, lepiej puźno niż wcale, ja na Twoim miejscu bym sie zmobilizował co do łapek i dziennie bym hantlami machał, dzinnie 100 brzuszków, jazda na rowerze, bieganie, ogólnie aeorby, na początek wogóle polecam trening ACT, który możesz znaleść w dziale trening [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2003-07-01 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. tez bralem JRN-UN i problemy z kolnem minely jak reka odjol :))) (pol roku wczesniej stosowalem kolagen ale raczej efekt byl znikomy) JOINT ReNEW -produkt godny polecienia. .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zespol, ktory potrafi dzieki swojej integracji naprawde bardzo wiele. Owszem nie neguje potrzeby posiadana dobrej sprawnosci fizycznej i psychicznej to jest oczywiste ale na ten temat to juz powstaly legendy. Moze sie koledzy wypowiecie, mialem nadzieje ze pan KH poda jakies informacje ale jak widze nie gosci juz na formu czynnie szkoda. Mirob

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o programik!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK. wszystko jasne. Układam sobie program, później tzn. jak ułożę zacznę jęczeć. "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2003-07-01 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja!!!!! ocencie !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestes podobny do mojego kumpla "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2003-07-01 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    No cóż... nie jest specjalnie duży i rozbudowany... ale jak to mówią ciasny ale własny Tylko niestety u mnie bieda jest z poręczami. Prawien nic skośnego, chyba że na nasypie kolejowym Death is the only way out...

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza rozpiska

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danon,dziwny jestes.Jak z gory zalozyles ze nie powiesz to po co wogole temat zaczynasz?!?! emr

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2003-07-01 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej no spoko :D tHx jestem Ci wdzieczny, ale mam taka nature :P a jakbym mial miesieczna przerwe to mam znowu robic act przez 2 mies? bo nie wydaje mi sie to za dobre =/ ale dobra koniec tematu act (prawda zrobie jak bede chcial :P) __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] takie obiawy to powinieneś zrobić tydzień przerwy od Thermy i przez 5-6 dni brać po jednej 25 minut przed treningiem. Ja biorę 2 kapsy a tętno spoczynkowe mam 60-65 alle jak trenuję to nawet 170 ale jak tylko zrobię 5 minut odpoczynku znów wraca do normy znaczy koło 60 uderzeń ja cały czas trenuję podpięty pod SPORT TESTERA super urządzenie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz miesięczną przerwę robisz trening ACT 6 tygodni, jak chcesz to 8. Ja miałem 3 miesięczną przerwę i robię teraz już 2 tydzień ACT i nie narzekam. Bo dzięki temu treningowi wracam do formy!. Wymiary się zwiększają i jest git. Yarekbboy: a jaki miałeś plan?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 ma swoje produkty jakies ??? czy tylko jest jako firma wysylkowa bo jak sie nie myle widzialem jakies suple z ich nazwa... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam Pytanko jako że już lato się rozpoczęło na dobre postanowiłem się troszku odtłuścić więc chciałem zacząc od treningu rzeźbiarskiego, i w związku z nim mam pytanie jak się do tego zabrać? W domu mam własną siłownię (ławeczka regulowana, różnej długości sztangi w tym też łamana, hantle). Jako że nie ćwiczyłem od października troszkę się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-07-01 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie roznia?

    Post
    Sztuki Walki

    Putin ma wysoki DAN i w Judo i w Kyokushin. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2003-07-01 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] na temat Thermy i wszystko jest ok tylko nie zgadzam się z propozycją 4 kapsów 3 to naprawdę mać a dzooałanie zależy też od nastawienia i mitywacji zawodnika Bo jak się chce to można super wyniki osiągnąć nawet przy 1 kapsie w czasie 4-dniowego cyklu treningowego Prawda jest taka że Therma jest jak sterydy oszukują organizm i ma się [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantelki 2 kg :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail nie rozpisuj sie tak z swoim poradnikiem bo nie bedziemy mieli juz jak odpowiadac Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2003-07-01 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pamietajac przy tym o maxymalnym spieciu lopatek. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2003-07-01 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)