jak

Oczywiście wymogi trzymania wagi sprawiaja ze nie ma za dużo ćwiczeń z 6- 8 powt. typowo masowych, ale jak zauważyłem po sobie i np.Metalixie , czesto siła rośnie po takim treningu masowym( oczywiście siła maksymalna). Power comes from God.

[...] i mówi ze nie chche sprzedac i odchodzi z moimi 10 zetami. I tu8 się zaczyna akcja .Pod***ał mi i 2 kumplom kase a sam był z 3 innymi i zazwyczaj z nimi jest.Co mam zoribc???jak go u******lic tak zeby potem nie mial szansy na odwet albo zeby ktos nas nie probował dojechac???Ogółem koles jest leszcz ale jego koledzy nie,nie tyle sa jacys niezli co [...]

Chodziło mi o to ze osoby nie majace pojecia o koksie dostaja sogi ( nie chodzilo mi o tobie tylko o autorach postu ktorzy dostaja sogi po to zeby oddali bueheheheh) A co do sogow to sam powiedziales ,,aha dalem ci soga wiec oddaj buehhheh'' no i jak nie zalezy ci na sogach? Zebys mial je gdzies to takich rzeczy bys nie pisał.

Siema. Czy ma ktoś z Was na kompie filmik instruktarzowy dotyczący tańca. Chciałem się nauczyć jakoś tańczyć, ponieważ poderwałem rozrywkową dziewczynę. Wiecie jak jest :))). Jak by ktoś miał to proszę o kontakt. "Trza być twardym a nie mientkim!!!"

To zrobmy tak zapomnijmy o tym co wczesniej pisalismy wszlekie niesnaski zostawmy na boku i podyskutujmy nad kształtem jaki powinny miec nasze sziły specjalne. Kaspar chyba napewno masz jakias koncepcje jak bedziesz chciał to ja przedstaw a my sie dołaczymy Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. [...]

Problem, wyzwij go na solówe, jeżeli kolesie się wtrącą to wtedy twoi ziomkowie się wp*****laja i kopiecie śmieci... jak już wyskoczy nap*****laj go dopóki nie zaleje się krwią!. (lub do nie przytomności...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]

Juz mozecie puscic... Poszlo mi troche po japonsku: jako - tako... Alzawsze staram sie mysleec pozytywnie... Okaze sie za pare dni jak bedzie... Teraz czeka mnie gorsza rzecz- farmakognozja, egzamin w poniedzialek a ja jeszcze nihuhu... Dziekuje za wspieranie mnie telepatycznie ------------------------------------------------------------ **Edimus [...]

A więc zmieniłem i napisałem w jakie dni bende ćwiczył : PONIEDZIAŁEK Pierwszy dzień treningu Mięśnie klatki piersiowej · Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4 serie 12,10,8,8 - progresja · Wyciskanie sztangielek na ławce pochyłej - 4 serie 12,10,8,8 · Rozpiętki ze sztangielkami na poziomej - 4 serie (8-12 [...]

Jak patrzysz w lustro i ci w oczach nie swieca czerwone diody to znaczy ze jest ok a jak swieca to sie obudz:) >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

Witam, czy dobre będzie połączenie sustanonu 250 z winkiem ? jeśli tak to jak to brac itp. i jak ktoś ma to niech wklei fotke sustanonu!!! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

[...] walke, walcza z wlasnej woli, nikt ich do tego nie zmusza. Nie widze zadnego podobienstwa poza tym, ze jedni i drudzy walczyli. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]

Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

ja tez trzymalem - zeby nie bylo witajcie po przerwie w sfd Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

To fajnie ze tak mozna myslalem ze bedzie to sie mijac z celem !! to od poniedzialku zaczynam zobaczymy jak mi pojdzie Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Macie jakies sposoby na walczenie ze stresem? Bo ja jak sie denerwuje to od razu mam ochote cos jesc. Co z tym zrobic? A ten stres to egzaminy na studia,no i musze jakos przezyc najblizsze dwa tygodnie bez uszczerbku dla mojej diety (redukcyjnej).Najlepiej byloby jakies aeroby porobic, biegam codziennie godzinke rano ale tych endorfin to mi na [...]

hehe - a myslalem ze bede pierwszy witaj Grasiu Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Ten shaker.. to na cytryny nie ma filtra bo jak mi sok pociekł po nim to się napisy rozmazały.. powered by golden center..

no będe trenował cierpliwie jak zawsze A co sadzisz o takiej rozpisce : Na 3 dni: 1-nogi+barki ( klata + triceps) 2-w 3-klatka+trice (nogi + barki) 4-w 5-plecy+bice 6-7-w Z tym że klate + triceps bede robił w poniedziałek. Co ty na to??? PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD FIGHT CLUB

Przestan czlowieku takie rzeczy pisac czy zamiescilem z flexa czy nie Warzne jest chyba trening i porady a jak ci sie nie podoba to żegnam stad BRAWO MC Kondziu Niech masa będzie z wami

co to jest to zma i to tribulus?? możesz coś szeżej?? A ten cykl dombka jest pod dopingiem, więc niewiem czy on jest dozwolony>> >> a tak pozatym jestem na propolis uczulony! jak jesteś nowy kliknij w prawy dolny róg >>>>