SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co nieoznacza ze wszystko stracone po prostu powrocisz do treningu i jsli bedzie przeprowadzony ok - to nic sie nie stanie a tak na marginsie to widze ze przeszedles jednak na hst i tkd witaj w klubie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowe lub inne Czy twoja wiedza wynika z doswiadczenia czy sa to wiadomosci podsłyszane wzglednie podpowiedziane Co do sni- oczywiście firmy nie mozna przekreślac tak jak kazda znajdzie swa klientelę ale nie oszukujmy sie jest to raczej firma dla mniej zamoznych, z produktami o niskich cena i prawdopodobnie adekwatnej do ceny jakości [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2003-05-26 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe - ja juz jej wyznawalem chyba w Odzywianiu Tyka - po zakonczonym cyklu - moglbys poinformowac mni eo efektach ?? bylbym wdzieczny Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kanarek!!!! Jak mogues! Walka beudzie! Wyzywam Cieu na pojedynek! wybieraj: szpady, szabla, rapier a moze pistolet? f somo poudnie ! Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    a gdzie Asiunia? Jeśli nad nickiem to ona to jest ładna ( nawet bardzo) ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już dawno nie są nowością, a 2-3-3-2-1 to ilość dni w roku co będziesz w stanie zamoczyć wacusia, bo jak na dzień dobry zaczynasz z takimi cyklami to już się domyślam co będziesz rozpisywał za rok... Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10177 Data: 2003-05-26 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co Wy na to ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdzieś miałem podobne zdjęcia robione jeszcze jak byłem chyba w 5klasie podstawówki ale mi wsiąkły MATRIX IS THE BEST!!! -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2003-05-26 18:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ćwikiel masz AVantarka,ktorego kiedys mial uzytkownik pito " nie "pito" tylko pitos odmierzchłe czasy ,bedzie z rok jak pitos sie nie udziela na sfd -swoja droga ciekaw jestem czemu -dobry swojak byl ,dostal bana ale zdjeli mu i przestal sie jakos troche pozniej udzielac. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2003-05-26 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko jeden cykl ale jestem z niego tak zadowolony że szok! tyle czytałem na sfd ale nigdy nie przyszło mi do głowy ze będzie + 20 kg. Żebyś miał taki sam wynik po kretce (jak nie patrzeć siła wzrosła o 20% bez innych odżywek oprócz białka)to też byś mówił ze ta kretka to mistrzostwo.... Po drugie nie mówie jakie są wyniki po SNI ale jak [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2003-05-26 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoze mi ktos w ulozeniu planu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do kolan-3x30 sek podnoszenie sztangi na lawce-8x8 razy podnoszenie sztangielki-jeszcze nie wymyslilem co;) expander-cwiczenia mieszane-10 min no i moze jeszcze pompki I jak?moze byc jak na poczatek?beda jakies efekty,czy moze mam sobie ulozyc cos zupelnie innego? Aha i jeszcze cos-jako lawki uzywam rozlozonego lozka(klade gorna,miekka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2003-05-26 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yarekboy dam ci first soga ale mi go oddaj. jak odpowiesz teraz to ci sie akurat napis zmieni. JAK MAM ZMIENIC PODPIS POD WYPOWIEDZIA?????? mięśni nigdy za dużo Zmieniony przez - kileri w dniu 2003-05-26 18:36:24

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekst dla rodzicow...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tam starasza jak cos to daje mi kase ne suple:))) wie, ze sie znam na kulturystyce i ze krzywdy sobie nie zrobie ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2003-05-26 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co dodać- gratuluje tych 20kg po cyklu kreatyną Jak pozwolisz sobie cos doradzic nie do konca sugeruj sie tym co widzisz lub jest napisane na opakowaniu Kiedys widziałem na bramie garazowej napis "dupa" z radoscia chciałem pogłaskac a tu weszła mi dzazga Czyli nie wszystko co pisza to prawda członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2003-05-26 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka igla i gdzie ?

    Post
    Doping

    chcialem sie jeszcze spytac czy lepiej jest robic samemu czy lepiej robic sobie samemu strzala czy zeby ktos mi zrobil ? bo ja i moj kuzun pierwszy raz sie bedziemy kloli :) i nie wiem jak lepiej . i to ma byc taki szybki ruch wbijajac igle czy powoli to sie wbija ? sogi w drodze :) japan.cars.clan

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19186 Data: 2003-05-26 18:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain - który najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie jej smp i jest calkiem niezly a jak masz niewiele kasy mozesz sobie kupic carbo i jakies bialko i wymieszac i bedzie calkiem niezly ganier

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2003-05-26 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mam troche śmieszne zmartwienie , mam spłaszczone sutki - czego jest to przyczyną i jak najlepiej sie tego pozbyć (zaczynam dopiero ćwiczyć) wiem że to śmieszne ale nie mam pojęcia co zrobić i jakie ćwiczenia nkładać aby to znikło :) Deserte

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-05-26 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak ??

    Post
    Trening dla początkujących

    1 zniknęło 2 jak wygladaja te splaszczone suty? bo nie kapuje? 3 masz racje głupi problem-- az tak źle to wygladac nie moze ...:::ostatnia nadzieja na przetrwanie białych w RPA:::...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-05-26 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przestac dusic?

    Post
    Sztuki Walki

    Dus do tego momentu az poczujesz ze nie stawia oporu czyli splynal a jak sie nie bedzie podnosil to mozesz go ozywic przyciskajac kostkami reki na jego mostek w miejscu laczenia sie miesni klatki piersiowej.Robisz takie bolesne wibrajce i koles sie od razu budzi ale juz jakby spal z 200 lat Doradca w dziale Combat/samoobrona [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2003-05-26 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mawashi. mawashi na wszystkie strefy za jednym razem (bez stawiania nogi na ziemi), ura-mawashi-mawashi-mawashi, maegeri-mawashi-mawashi, trzymac yoko geri na jodan przez jakis czas. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz MMA-Sherdog88-Zapraszam...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zalezy gdzie? bo teraz nie wiem o czym mówisz o obozie{a jak tak to którym} o seminaruim czy o treningach?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2003-05-26 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)