SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Prosze o doradzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze, ze nie wyciska wiecej bo w jego wieku to nie bylo by wskazane. Bo chyba lepiej ciskac mniej i byc zdrowym niz ciskac 150 w wieku 15 lat i w wieku 18 miec stawy jak dziadek w wieku 50 lat. Jeszcze nie miejsce i nie czas na odzywki. Teraz wazna jest dobra dieta i przemyslany trening. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-04-04 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doprowadzi cie tylko do rozregulowania gospodarki hormonalnej, a bez podstaw w diecie wyniki bedą chwilowe lub wogule, ile czasu cwiczysz ze az tak strasznie cie zablokowało ze nie rośniesz? zapoznaj sie z tym linkiem, zrobisz jak uwarzasz, on pomoże ci w ułorzeniu diety http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-06-03 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia - przechowywanie, miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mierze miarkami ktore kupilem na allegro, ale waga niezbeda po otwarciu, jak nie masz pudelka jakiegos, zegnij dobrze odciety kant i zapnij spinka siostry ja tak robie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-08-02 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia - przechowywanie, miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy kupić sterylne, nowe wiaderko z wiekiem takie jak np. od Ostrowii- groszowe sprawy. Do mierzenia polecam wage kuchenną. Na allegro jest tego mnóstwo 40-50 zł licząc kw. Ja bym nie zawierzał tym łyżką bo nie zawsze nabierzesz równo. Poza tym skąd masz wiedzieć czy łyżka jest zamało czubata, czy zadużo nabrałeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-08-04 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie odpowiedzi na to jak brac znajdziesz w wyszukiwarce, bylo nascie razy jednak spelnij prosbe skerx'a z wyzej, moze to wyjsc naa dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-08-18 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw to trzeba wyglądać jak ten gość z filmiku ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-09-10 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz się instruować. Na typowych maszynach z siłowni raczej takich zdolności nie osiągniesz, bo nie sądzę, żeby przyzwyczajały one do współpracy ze sobą, tak wiele partii mięśni jak przy ćwiczeniach niemal akrobatycznych. Ale mogę się mylić, może ktoś ma cudowny plan treningowy na zrobienie z ciała flagi wiszącej na słupie... Powodzenia życzę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-09-10 01:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy w celu uzupełnienia białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna, jak cie stac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-03-20 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen-Tropin AQ BIO-GEN PHARMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    dokladnie, nie moge znalesc nigdzie simplexxa i chyba przy...bie tego gena jak mi sie ripek skonczy, wiem ze B50 bil ale juz chyba zapomnial podzielic sie info z kolegami z forum, ktokolwiek bil juz to? deal twierdzi ze cenowo i jakosciowo lepsze od simplexxa... Zmieniony przez - PanStrzykawa w dniu 2011-12-27 23:57:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2011-12-27 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen-Tropin AQ BIO-GEN PHARMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie ale simplexx z novo jak orgi to jedne z najlepszych hgh na swiecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2011-12-28 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gen-Tropin AQ BIO-GEN PHARMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    strata kasy jak wyzej ,choc pisza na zachodnich forach ze dobre . ale o kigtropinie pisza to samo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2011-12-29 02:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to oznacza?

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie miałam jak zobaczył mi nogę, wypisał kartę i poszedł mówiąc że mam smarować przepisaną maścią

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-04-22 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    więc tak:dopiero 2 strzał wbiłem wczoraj. i bije co 3 dni 1mg.i myślę wbić 20 strzałów. i potrzebuje info. jak odblokować sie po cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-10-15 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojazd Do Conan Siłownia

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    a wiesz może na którym tam przystanku wysiąść ? jak bede jechał jedynką ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-01-20 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojazd Do Conan Siłownia

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    to jak pojade 5 do zabrza to na wolnosci moge wysiąsc i jechac 1 ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-01-21 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie lepiej przyswaja? II

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] twarogu 250g koszt ok 3-4 zł taniej też da się kupić paka kazeiny treca 600 ok 70 zł wg sklepu sfd 50g cazeiny treca 5,83 zł aby to było opłacalen koszt kazeiny treca by musiał być ponizej 48 zł. Poza tym jak nie zjesz żadnej kazeiny na noc czy twarogu, katabolizm Cię i tak nie dopadnie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-07-16 13:21:18

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-07-16 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze pójdzie to jeszcze dzisiaj;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2015-06-12 09:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czuję pieczenie to jeszcze 5-7 powtórzeń. Wtedy muszę usiąść na chwilę. Dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2016-03-13 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan jest jak dieta, każdy układa jaki woli i jaki mu pasuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2020-04-25 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywkę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-04-06 18:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)