jak

zalezy mi aby zrobic delikatana mase na metce troszke spuchne a wino mnie ubije.mam do dyspozycji tylko te srodki i wiem ze to niewy***ka niechce ryzykowac z czym innym.przy okazji moze mi ktos doradzic jak brac clenbuterol?

pokosmen chcialbys miec tak dopieta diete jak ja mam.

[...] rtęcią czytałem kilka publikacji z których wyikało że jednak nie jest tak źle,ale sam jedząc kilka lat temu puszkę dziennie już po ok 2 tyg źle się czułem.... wmawiałem sobie? czy nie w każdym razie po odstawieiu przeszło. Sam ie jadłem już chyba poad rok. puszka wpada gdy jest konieczność, ani to smaczne ani zdrowe.... jak kolega pisał zreszta

Mi np.powiedziano,że dwa razy na tydzień tuńczyk wystarczy. Jadam go wieczorem,a jak nie tuńczyk to zastępuję go twarogiem z chlebem razowym i warzywami.

Hmm.. od razu widze ZMA i AAKG, ja osobiscie tego bym nie laczyl. Jesli wziales taki 'zestaw' to mysle, ze powinienes wiedziec jak to jesc :P

jak masz jeszcze towar to dołuż z min 2 tyg deki i min o tydzień dłużej enana

Możesz spokojnie bić testa dalej. Pomyśl też o odbloku już. Jak masz zamiar bić hcg (po dece przydało by się) to powoli się do hcg przymierzaj.

Dece 8 tyg biłem,troche krótko ale za bardzo nie mam już opcji na pociągnięcie dłużej. Teścia pocisne jeszcze przez 4 tyg i powiedzcie mi jak sie odblokować Hcg i Clomidem po takim cyklu. W poprzednim cyklu robiłem odblok tylko clomidem ale nie biłem deci tylko samego tescia

[...] puncha po swojej dominacji. Tak samo niby Różal na Drace dał dobry, wyrównany bój gdzie przegrał przez dziwne zasady , które punktowały wyżej obalenia niż uderzenia . Tak jak to mówił Hajs poziom sportowy KSW jest 2-3 na świecie bo czasem z bellatora wygrywają czasem z KSW w rywalizacji między sobą ;)) tymczasem Kornik i Asłan ( 2 czołowe [...]

Kupuj żeliwne a firma to już jak wolisz, mozesz do targowiska zajrzeć nieraz wyprzedają sprzety.

cholerka przeliczyłem zestaw tych stalowych obciązen + do tego musze kupic gryfy gwintowane i wychodzi duzo wiecej niz ten zestaw od hop-sport http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x20kg-kup-hantle-zeliwne-i-cwicz-pr-i3004298746.html , niestety nie mam skad załatwić uzywek... to jak Panowie doradzacie ?

wiesz co nie mam czasu na próby mam tak napiety grafik spokojnie nie mam testów antydopingowych a wiec chce wykorzystac to jak najlepiej wiec dlatego sie pytam moze ktos bedzie doswiadczony z tym tematem wiec odpisze

Jak brałem cm3 to kupiłem sobie S.A.W i bylem bardzo zadowolony:)

Jak to jest w końcu z tymi węglami po treningu? Farah twierdzi że nie dajemy żadnych węglowodanów przez około 30 minut po treningu gdyż powodują one zwiekszony wyrzut insuliny, a ten powoduje obniżenie poziomu hormonu wzrostu w organizmie który się podniósł poprzez trening, więc od razu po treningu przyjmujemy tylko białko po około 30 minutach [...]

[...] słowo), a obie zostały wygłoszone przez profesjonalistów, stąd moje pytanie ;) Jay Cutler od razu po treningu pije cukry, a inni mr. o. prowadzeni przez Faraha unikają tego jak ognia, a wszyscy jednak są w światowej czołówce i po tym jedynie mogę stwierdzić że nie ważne kiedy się je przyjmie, bo po prostu wyjdzie na to samo. Zmieniony przez - [...]

jak najbardziej

daj ankiete wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i jak cel diety nie oddzielaj białek od żółtek, daj całe jaja

kreatyna w DT po 5 g przed i po treningu, DNT nie ma znaczenia kiedy 5 g cardio robisz na czczo? jak tam to BCAA się przyda

Diete masz? Jak rozkład makroskładników? Czego brakuje?

nie trzeba jeść 5-6 posiłków co 3 godziny, wystarczy jak zjesz nawet te 3