jak

co do tego profilu to może jest prawdziwy - ja bym ci dał 36 ale jak masz 35,5 to w sumie może tyle być - bierzcie pod uwagę wzrost ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. [...]

BOIDAE: >>Nastula uczy nas Judo i dlatego jest w spisie trenerow.Tu nie ma zadnego podstepu.Mamy z nim poprostu zajecia tak jak z pozostalymi trenerami w tym spisie.Widze ze zaczynasz szukac dziury w calym. Nie po prostu nic mi nie wspomnial na ten temat jak sie bede z nim widzial znowu to sie spytam czy uczy Was cyklicznie czy kiedys tylko [...]

No biore pod uwagę wzrost , jak by miał 175 to by 35 było ok. ale ma 191 więc ramie wyglada na wiele większe niż 35. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Mieszkasz w Warszawie i ćwiczyłeś 1,5 roku katując się, żeby stracić te kilka centymetrów? O boże... niektórzy to albo mają zapał albo nie wiedzą co i jak jest na rynku. Mój koleś te kilka centymetrów co ty zrzucałeś przez 1,5 roku zrzucił w miesiąc i chociaż minął rok od tamtego czasu brzuszek już mu się nie pojawił. Byk

Veronka czekam jak nas Efkowców jeszcze nazwą heeheh i bede dodawał do podpisu eheheheeh Kruszek.....wskakuja na jakas www z tabelami i patrzysz co ma malo wegli! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

Byk_21 - jak tak w ogóle możesz mówić? Przecież twaróg i m,leko to jedno i to samo pochodzenie. A tak się nie powinno dziać że białko pochodzi tylko od np. krowy. Dieta powinna obejmować sowim zasięgiem o białka np. z miesa , mleko, zborza. Jak widać nie należy tylko np. pić mleko i jeść twaróg - trzeba zapamiętać - białka z różnaego pocodzenia w [...]

jak wszyscy to wszyscy ale o co chodzi ? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .

HIhihi:D wszystkiego nie wiem , ale z tego co mi wiadomo, to stan zakochania jest podobny nieco do lekkiego odurzenia-tak jak po narkotyklach :D i przemiana materii lekko przyspiesza(przyspiesza akcja serca, lekko wzrasta ciśnienie itp). Pozatym człowiek zakochany po prostu nie myśli o jedzeniu, bo ma przyjemniejsze tematy do roztrząsania w [...]

Dokładnie Brutus - ze wzrokiem nie ma żartów - jak potem wygląda kulturysta z szkłami - sam nosze ale jak nie chce to nie musze ! Ńo chyba że jak odpowiadałeś to byłeś zaspany po wczorajszej immprezce ... - a jesli tak to można ci to wybaczyć ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK [...]

no niezle nawet joker303 jak najbardziej powinienes pakowac i bedziesz niezly przy twoim wzroscie :>> ja niedawno zmienilem trening ( zmieniam go co 3 miesiace ) teraz cwicze praktycznie 5 dni w tygodniu + 1 dzien bicia w worek i sparingi na rekawice , niewiem czy sie nieprzeciazam , niechce spalic miesni :P ale chce schudnac troche bo mam [...]

Po pierwsze nie jestem czarnowidzem, nie wiedziałem że on ćwiczy BJJ. Po drugie jestem zdania, że nie sama nazwa stylu jest jego wizytówką ale także trener który cię uczy i jak to robi. Najgorsze to mieć "klapki na oczach" a forum jak sama nazwa wskazuje jest dla ludzi otwartych. Nie mam tu zamiaru nikogo obrażać! Czasami warto pójść na [...]

Hmm zastanawiam sie nad tym jak ma wygladać dział Fotki\Galeria ?? Moim zdaniem robienie galerii z najnowszych turniejó mija sie z celem gdyż i tak wrzucamy fotki na sfd a oprocz tego byloby to nic innego jak powielanie galerii z zachodnich www. A chyba lepiej dac linka nie kradnąc komuś jego pracy heeheeh Moim zdaniem lepszym wyjściem będzie [...]

I braciaki - oto właśnie powstał komitet protestacyjny w składziej jak wyżej . Zarząd już jest - teraz potrzeba nam członków i będziemy bojkotować dyskryminację płciową Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

Prosze bardzo http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=3&topic_id=69879 Poczytaj calego posta masz tam nawet Zdjecie Autora TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz [...]

ktos chce wbic na moja stronke jeszcze (Emate witamy na stronie :D ) ... zapraszam w szczegolnosci poczatkujacych... Niedlogo zrobie z ta stronke porzadek jak bede mial czas bo teraz wlasnie nie mam za duzo... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Sherdog88 tylko jest jeden maly problem - to niejest ulica. Ta walka odbedzie sie podczas egzaminu na paski pod okiem shihana Drewniaka (ah ten kyokushin) Prawdopodobnie dzisiaj albo jutro bede u was na judo (jak bede to poznasz mnie po kimonku ze znaczkami kyoka)

dzieki za odpowiedzi ale jak ktos ma jescze jakies sugestie chetnie poczytam!!!!!!!! sogi dla wszystkich! JESTEM BOGIEM ;)

no wlasnie jak tak chce robic jem serki , szynke , tunczyk w oleju wszytsko co zawiera duzo bialka. okolo 2g/kg powinno zadzialac? Forza roma

mocne słowa Panie kolego. no i odpowiedz tez nie jest jednoznaczna. ale chyba wiesz co mówisz, siła doświadczenia. napewno pomyślę nad tym co mówisz...a jak coś wymyśle mądrego to sie przyłącze do dyskusji. pozdrawiam Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: [...]

prosciej bedzie jak zrobisz podpis przez http://www.silka.prv.pl Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..