jak

WFH85 u nas tez na KB ćwiczymy na boso ale ja nie Poprostu dlatego że jak ćwiczyłem na boso to miałem za dużo stłuczeń przetarć i odcisków na nogach a w zime to już wogóle stopy odmarzały więc teraz ćwicze w halówkach -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

[...] że się z nimi nie biłeś,nie dlatego że by cie sprali,bo tak na bank by nie było,powalczyłbyś na bank zwłaszcza ze wstawionymi ****ami....ale pokazałeś lasce że nie jesteś jak dres i nie nap*****lasz się o wszytko mimo że ci ubliżali.To się nazywa wzrowa postawa oraz mądrość która nie często zdarza się z dużą masą mięśniową ,okazałeś swą [...]

Jak trzeba mieć strój na MPM wiem że napewno obcisłe getry(posiadam) ale nie jestem pewien co do góry, czy może być albo musi zwykła koszulka ??? I jeszcze jedno pytanko. Jak np koleś wycisnoł 130 kg i jest lżejszy odemnie to ja moge wyciskać 130,5 kg czy musze 132,5 kg ????? ** Trening czyni mistrza **

wiecie troszkę mnie dziwia wszystkie te odpowiedzi poniewaz najpierw trzeba ocenic jaką techniką włada dana osoba. Pływanie nie jest takie proste jakby się wydawało. Wiem cos o tym bo całkiem sporo pływałem i wiem że najpierw trzeba znac stopien wytrenowania aby coś poradzić. Osoby dopiero zaczynające inny trening powinny stosowac i osoby [...]

[...] zobacz tutaj http://produkty.sport-nutrition.pl/ . - a po drugie odpowie mi ktos na moje pytanie czy jak trenije boks 2 razy w tygodniu i jak to przy wysilku trace duzo wody (pot sie ze mnie leje) to czy jak bede bral kreatyne to czy ma jakis sens ja brac czy to mi cos da [...]

Emate: "ale pokazałeś lasce że nie jesteś jak dres " Jestem dresiarzem, ale mam własny taki niby: "kodex" i pilnuję się go. A nie walczyłem, głównie ze względu na przyjaciółkę, nie wiem czy dałbym im radę, ale wiem jedno, że ona już wie (ale namieszałem...), że jest dla mnie najważniejsza, i że nigdy nie pozwolę jej obrazić!. [...]

Tak więc może podam ci link do producenta - http://www.extensor.pl - to nie żaden gajner tyko czyste białko - po tym ci pójdzie czysty mięsień ! Ja jak narazie nie miałem możliwości tego stosować - jakoś się tak złożyło. Ale za miesiąc planuje kupno tego białeczka - a efekty po nim ... hmm... tam 1kg kosztuje 77 zł jak dobrze pamiętam - i raczej [...]

Nie każdy musiał wiedzieć o czymś takim jak obrona z ziemi ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

[...] poszukać w "Porady medyczne" Guru nieraz o tym pisał ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

dobra ostatni raz sie pytam czy ten plan jest dobry , bo chialem zaczac jush go stosowac. wiec jak? Forza roma

A Jak hehhe <<<Champions are Made Not Born>>>

kupiłem ostatnio sobie Amino 3000 fitmaxa i chcę poradzić się jak je najlepiej brać. czyli ile i kiedy Amino zawiera: masa netto tabletki - 1000 mg, wartość odżywcza białko 99/100 g tab. Biorę to razem z kreatynką, ale o niej jużdużo poczytałem na forum lance

kazdys sie nap*****la kiedy mu sie podoba, a chudy wcale nie znaczy cienki bo widzialem ludzi ktorzy nie wygladali ale nap*****lali sie tak ze****, brat mi mowil jak raz na dyskotece ochroniarz(koks) mial jakis problem to chudziutkiego kolesia, jaki mu gosc w******l spuscil to glowa mala, pewnei jaj juz ten koks nie ma "Pan Mordu zginie, ale [...]

LiaO: chyba slepy jestes, polowa ma 17, polowa 19... _młody_ : nie wiem jak sie nazywal ten osrodek, ani jak sie nazywali wlasciciele, ale psa tam zadnego nie widzialem. Na 4 fotce drug alaska to Iza i nie ma zadnych siostr, ale za to ma brata- mnie. salvatore: "hehe specjalnie zrobiles profil zeby to napisać lol" - nie czaje Ice Men: [...]

Hmmm shatter mózg mi sie lasuje jak to czytam.Wporzo wsyztko nie żywię urazy ale zgubne twoje myślenie.Koleś może być chudy i nie mieć dużych obwodów ale napieradalać się jak mało kto,nawet rocky był mniejszy w obwodach a niszczył wszystkich ,zresztą nie ćwicze od bóg wie jakiego czasu bo tylko od miecha a pierwsze fekety są więc mam nadzieję że [...]

jakies pytania, to pisz na maila. wiem ze ktos na forum (Akira czy jakos podobnie) tez bral Roaccutane i tradzik ustapil, to po prostu jest ulga...jak nie musisz myc twarzy 10 razy dziennie bo sie nie przetluszcza i nie wysusza na zmiane. no i przede wszystkim budzisz sie rano i nie ma czego wyciskac, skora jest czysta naprawde polecam, [...]

Dokonałeś złego wyboru! ale jak już kupiłeś ten szit to bierz dzienie 9 tabletek. Czyli 3 przed każdym posiłkiem 20 minut przed jedzeniem. Ja mam Ultimy! i biore 3 razy dzinie przed 3 głównymi posiłkami. JAK CI POMOGŁEM POPROSZE O SOGA naciśnij tam gdzie masz pod moją wypowiedzią znawca działu! SoMe

OK, wszystko fajnie, ale jakito ma związek z tematem? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

[...] to są juz pewni czlonkowie . Reszta dopiero po rozpatrzeniu bedzie przyjmowana Nazwa hmm nie ma chyba co wymyslac Po prostu Mafia Extreme sports RuLeZZ Trzeba sobie tylko jakes podobne avatary zrobic . Jak dacie to cos wykombinuje w photoshopie . A podpis ma byc taki (rainman wes zrob ten doradca z takimi buzkami jak ja ) Mafia Extreme [...]

chodzi mi o to ze jak robie aeroby po trenigu to mam ozniej po aerobach jesc posilek potrenigowy?