SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Ziomi z Katowic:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aha jak mozna kucyka nierozpoznac UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2003-04-05 20:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja od Grasik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteśmy z Tobą !!! i wracaj szybko bo chciałem sie zapytać czy mogę brać therme jak robię mase i biore kreatynę ??? btw mam nadzieje, że winny poniesie konsekwencje !!! GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2003-04-05 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "jak byk" Power comes from God.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17913 Data: 2003-04-05 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i biceps razem??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    mam pytanie czo można ćwiczyć klatke i biceps w jednym dniu?? jak narazie tak ćwiczyłęm ale jak oglądam inne treningi to klatke łączą z tricepsem, to jak ćwiczyć?? bo mi klatka i biceps odpowiada, ale inaczej może być lepszy efekt? Trening czyni mistrza!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomi z Katowic:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh sam sie rozpoznał, pozatym zanm go jakieś 9 lat to wiem jak wygląda jego głowa pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2003-04-05 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i biceps razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jak bardzo chcesz, to możesz połączyć klatke z bicem, i np plecy z tricem. Będziesz mógł się wtedy na nich skupić maksymalnie i wymęczyć do granic. A tak wiele osób narzeka, że po klatce nie mają siły robić trica, tak samo z bicem po plerach. Tylko nieco gorzej jest z regeneracją. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Pomóż nakarmić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:14:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bylo sie sprawdzic ... Jednak mysle ze zlosc i niedosyt pozostana ... TRZA BYC STRONG ... nie zawsze sie Wygrywa taki SPORT Pozdrawiam TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2003-04-05 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _JO_ a Ty jak sobie radzisz? Czytałem , że trenujesz zapasy od 6 lat to ładnie już "wymiatasz":) Myśle , że poradziłabyś sobie z przeciętnym chłoptasiem :)A Ty jak sądzisz? Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2003-04-05 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema wam wszystkim mam maly problem potrzebuje do piatku zbic 3 kilo waze teraz 69 a musze zbic do 66 kategoria wagowa i pytanie moje jest takie jak tanim kosztem sily zbic ta wage i jescze jedno jak ja zregenerowac bo wazenie mam w piatek a zawody mam od sobty czyli cala noc na regeneracje co mam jesc w piatek po wadze i co mam jesc do piatrku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2003-04-05 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja od Grasik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jest z Wrocławia to już po nim . Daj tylko adres szefowo i jade z kolesiami z miasta na łowy GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2003-04-05 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super to coś czego mi trzeba a jak z koncentracją??? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2003-04-05 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i biceps razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czy li trenowac biceps i klate?? czy biceps i triceps, trenuje jak narazie klate i biceps w środe i sobote, ćwicze na mase, Trening czyni mistrza!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak miło Was czytać JS dobrze że z tego wychodzisz, trzymam kciuki ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Ci powiem, bo ja to mam. To chodzi konkretnie o kyfoze, w miarę pogłębiania się tej choroby kręki wyglądają jak kliny. W grudniu wpakowali mnie w gips na całą klatkę to wyglądało jak gorset. Chodziłem w tym 3 miesiące i w tym czasie nie mogłem się myć a o siłce to wogóle nie ma mowy. Leczenie gipsem trwa od 3 miesięcy do 1,5 roku. Także uważaj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2003-04-05 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Szefu I Hipolitko Shelly - a jak ma wyglądać frekwencja która cię zadowoli? Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trafię jeszcze jakiś głupi SE to wrzucę. A tymczasem przedstawiam: POKER PNEUMATYCZNY To live is to die...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2003-04-05 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezapomniany trening...

    Post
    Sztuki Walki

    fea_edhel: trenuje 1,5 roku Za pare dni jest egzamin, a ja mam kontuzje Pozdrawiam Mav _______ Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja "save".

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2003-04-05 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hejka Wam własnie zjadłem cala pake paluszkow zalałem to 0,5 litra soku i na deser kawalek czekolady Żyć nie umierać heeheheh Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ODWODNIENIE!!! jeśli wiesz jak to zrobić i masz kogoś kto Ci w tym pomoże to w jeden dzień możesz to zrobić, przeciwnik Michalczewskiego musiał stracić 3 kilko i zrobił to w 5 godzin, puźniej musisz jeść witaminy i węglowodany(pewnie coś jeszcze ale niewiem dokładnie co)jakieś warzywa, owoce, lekkie ale odżywcze jedzenie pozdrawiam_młody_® [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2003-04-05 20:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Kain, nie ma to jak ładowanie, co ? Szefu, starość nie radość Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)