jak

prolo 1-5 200mg / e5d meta 1-5(6) 20 mg /ed zalezy ktory cykl jak chcesz zwieksz dawke mety.. ale max do 6 tyg !

wypełnij profil, napisz coś o sobie - staż, który to cykl itp. po za tym prolo 5 tyg - bez sensu, za krótko, jak już to prop, 200mety na cykl tez raczej za dużo - zbytnio wątrobe zryje Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-02-03 14:47:09

jak juz cos takiego to pod warunkiem ze jestes w miare w temacie i na upartego chcesz wdupcyc 200 mety to 1-10 enan 200mg e5d 1-4 meta 6-10 meta lub 1-12 enan 200mg e5d 1-4 meta 8-12 meta

było tysiac piecset razy. jak nie identyczne to podobne, poza tym post od kontuzji masz tu http://www.sfd.pl/temat269192/

Dobra mieć grubą szyje to fajnie ale jak ją zegne widać normalnie fałdy ;(

ja tez tak mialem jak mnie w zimie otłuszczylo

niema czegoś takiego jak miejscowe spalanie...

myslałem, ale za leniwy jestem ostatnio nie mam zapału się rozciągać a to urządzonko kiedyś widziałem i raz z niego korzystałem efekt jak dla mnie super...czas kupić

Może jesteś bardzo aktywny i nie dostarczasz tyle kcal ile potrzebujesz. Jeżeli ci masa nie idzie, to dokładaj stopniowo kcal, aż zobaczysz, że coś drgneło. Musisz obserwować swój organizm jeżeli zobaczysz, że cię zalewa to obetni kcal, a jak nic nie idzie to dorzuć.

łatwo powiedzieć, żeby coś poszło musialbym co 3 godziny jeść 200gr. ryży lub kaszy to może by poszło, a jak przestane to waga od razy w dół leci, chyba jakies leki muszę kupic

Jak tylko masz dodatni bilans kcal to na pewno waga pojdzie w gore, nie ma wyjscia. Widocznie masz zle ulozona diete. Zdr.

Jak Ci z odpowiednio ułożonej diety wyjdzie,że masz jeść nawet co 3 godz. 200g ryżu to masz to jeść i kropka...Oblicz jeszcze raz swoje zapotrzebowanie z uwzględnieniem wysiłku.Inna sprawa,że ja też miałem takie momenty,że waga stała to nie znaczy,że nie "rosnę" może tłuszcz znika,a pojawiają się mięśnie...

to co na pewno wiem to będą eleganckie "puchary" (bardziej statuetki, bardzo ładne) a czy będą jakieś nagrody rzeczowe to jeszcze nie wiem, ale pewnie jak co roku jakieś odżywki się znajdą... w każdym bądź razie trofea bardzo ładne!!!

Tutaj takze tzn jak w Knurowie embargo na wyniki...Matko to mija sie z celem.Pisanie zapraszanie na zawody...Zebranie startowego i styka...Było minęło...Pozdro dla organizatorow.

A jaki jest Twoj cel?. Tak czy siak, nawet przy redukcji trzeba cwiczyc, le napewno nie takim planem, jak podales;D

Trening siłowy + 20minut aerobów zaraz po, lub trening siłowy, i 45minut aerobów w dni nietreningowe 2-3 razy w tygodniu, jeśli Twoim celem jest redukcja. Jak Riobson powiedział, to co podałeś to nie plan, za wiele Ci nie przyniesie.

L jak nasza xl, ostatnio kupilem taka koszulke za 40zl bodajze pozdro

Dzieki Krzykaczu;) a jak uwazasz po 18 amp omy wystarcza 3 liscie cloma czy pregnyl niezbedny bd?

dzieki. a ten Hcg jak bede mial tylko 1 amp bic czy nie warto?

jeśli biegasz o jest tak jak dzień treningowy..... jeśłi nic nie ćwiczysz możesz obciąć ww na korzyść tłuszczy