jak

Jak na razie idzie dobrze to nie bierz nic.

[...] oplaca bo jest straszna cena ...ze trzeba duzo jej brac zeby cos dzialala... ale zadam krotkie i tresciwie pytanie i mma nadzieje ze odpowiesz :)... Czy bedzie duza roznica jak do kreatyny,tauryny,carbo dodam glutamine, czy ta glutamina cos tam odczuje wgl czy strata chajsu..skoro to jets moj pierwszy cykl na kretce. i do tego jeszcze tauryna [...]

jak cwiczysz kazda partie miesniowa czesciej niz raz w tyg i/lub uprawiasz jakis inny sport poza silownia to warto zabezpieczyc sie w glute, i/lub bcaa dla lepszej regeneracji..

dzieki wielkie za wypowiedzi, glutamine se daruje.. nad bcaa sie zastanowie, zobacze ile kasy bede mial,a mam pytanko to prawda ze jak sie wezmie jedna porcje tauryny przed treningiem to ma sie wiekszego kopa na treningu??

taa ja zarzucam 2g tauryny z 200mg koffeiny jak nie mam siły.

w diecie mam go 150gr wydaje sie malo ale jak go ugotowałem to od h**a te- go sie zrobiło

no tak to jest, ja w sumie gotuje na oko i często na***ie makaronu, wydaje mi się mało a jak go ugotuje to na cały dzień jest ;F

to jak ja rzucić

czemu? moze swobodnie zaczac cwiczyc w domu przez jakis czas, aby poznac ogolne zasady "o co w tym chodzi", nauczyc sie podstaw, jakies techniki, odzywiania sie. nigdzie nie jest powiedziane ze trzeba odrazu startowac na ostro. a dwoma regulowanymi hantlami o wadze ok. 15 kg mozna zlapac troche masy jak sie chce.

w dziale testy, ktos chyba to bral jak znajde linka to wkleje http://www.sfd.pl/%3D%3D%3D%26gt%3B_NABOR_DO_TESTU_%3A_HMBOLON_3_OSOBY_%26lt%3B%3D%3D%3D-t330386.html tu cos jest, ale ten test dopiero chyba bedzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-02 13:55:22

Ale głupie pytanie , choć nie stosowałem HMBolonu to sotsowałem wszsytkie Składniki osobno. Jabłczan Kreatyny jak to jabłczan wzrsot wytrzymalosci na treningu. AAKG - Trzeba bardzo dużo gramów 5 gram to dolna granica od której zaczynamy czuc pompe HMB - Nie odczułem po NIm nic, a Dodajac go Jako ostatniego Antykatabolika przy redukcji nie wiem czy [...]

a jak brac cp z carbo po treningu ? najpierw cykac cp potem carbo ?

[...] przed sniadaniem i po treningu?? wydaje mi sie ze lepiej by było!! carbo pij na treningu lub zaraz po, można z cellem np, wymieszac go razem z carbo!! tylko nie mysl ze carbo to transporter kreatyny, to jest mit jak to boguc mawia!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:21:04 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-20 13:21:44

kurcze troche balem sie waszych opinii. Spodziewałem sie bardziej ze bedziecie odradzać. No ale jak mowicie prawde to kupie je. 4.7kg za 270zl to nie wychodzi wcale tak drogo. ps zna ktos cene tego bialka w polsce ? Zmieniony przez - armia333 w dniu 2008-05-02 12:37:30

Bryxon poczytaj forum, zorientuj sie jak forumowicze radza sobie z komponowaniem diet. Wystraczy poswiecic troche czasu W razie watpliwosci pytaj

j/w teoretycznie przerwa powinna trwac długosc cyklu+ odblok ale jak jest w praktyce to juz... inna bajka.

http://img25.imageshack.us/img25/7767/87310030.jpg Dwa razy po 2,5kg 15zł jak chcesz podaj gg

****a...ubbyło by cie jak bys napisał ?

wyrażaj się !!! a ciebie K***A ubędzie jak poszukasz ???!!!! pozdro

Mam nadzieję że to 91 w nazwie profilu to nie wiek;/ bo jak to wiek to widzę że ładnie się zabawiasz Zobaczymy za dwa trzy lata co się stanie z twoim małym