SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • jaka kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna i tak..jak nabardziej ..natomiast moja propozycja nie jest jako takim patentem na uzyskanie jakis rewelacyjnych osiagoow a tylko propozycja na wyloozowanie monowodzianu i przejscie na kreatyny o ograniczonej konwersji do kreatyniny.. zastosowanie ich roownierz poprzez zdecydowanie lepsze ichwchłanianie nie wymaga doozych dawek.. pozdro [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2003-02-22 02:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki rozumiem a jakie dawki polecasz? Jezeli miesien nie podchodzi woda, to na piro i cytro przyrosty nie sa tak spektakularne jak w przypadku mono tak? .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2003-02-22 02:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno nie ...przynajmniej nie w pierwszej fazie....po 3-4 tygodniach jednak rezultaty sa widoczne..co roownierz widac w postaci przyrostu siły jak i masy.. jesli miałbym stosowac piro i cytrynian osobno......brałbym od 10-12 gm. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2003-02-22 02:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ? BYKOL bedziesz i sie wszyscy na dyskotece bedą ciebie bali. No cóż , są tez skutki uboczne oczywiscie, ale tobie to nie grozi, juz nic ci nie może zaszkodzić. I tak już niedługo jedyne słowa jakie bedziez umiał poskładać to: sisi, aa, papu i k**wa. Szkoda mi takich jak ty. Sztuczna inteligencja jest niczym w porównaniu do prawdziwej głupoty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2003-02-22 05:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 07:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te o których ja piszę to oczywiście zupełnie co innego, ich składniki mają się do siebie tak jak extract green tea i ECA Kain zaczął pisać o skuteczności tych pierwszych, na których się nie znam i dopiero zamierzam ale zakwestionował przy okazji wszystkie inne, więc nie mogłam przejść obojętnie - i tak nam się tematyka troszku pomieszała [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 07:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najpierw dotknęły ławeczki potem pośladki. Niezły czad ale może za mocno obciążać plecy. O to trzeba zapytać speców. A tak w ogóle to brzuch jest wstrętny i widać go dopiero jak masz w sobie tłuszczu w dolnych granicach ilości prawidłowych (u mężczyzny 10-20 %, u kobiełek 20-30 %) Dlatego dieta jest taka ważna, ważniejsza, najważniejsza. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2003-02-22 08:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA THERMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meta - OK. Nie ma sprawy! Widzisz Lucku - jak tylko się pojawiasz już siejesz strach... Wystarczy dźwięk Twego imienia i ... ban niepotrzebny Pozdrowionka! Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2003-02-22 08:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak chcesz się rościągać to najwarzniejsze jest to, byś nie robił tego na siłe. Najpierw zacznij od rozgrzewki a potem przystąp do ćwiczeń. Caczi................

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 08:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok , a Therma Pro jest dobra ? Jak tak to która wersja ( witch Ma Huang czy ta nowa ) ? I ile tabletek się bierze ( tylko przed walką jak się wezmie to coś zadział czy trzeba wcześniej zacząć brać - tak dzięń wcześniej )? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2003-02-22 08:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TURBODOŁADOWANIE"

    Post
    Inne dyscypliny

    akurat jak pewnie sam wiesz marichuana nie zmienia za bardzo twojej swadomosci (jesli juz to w minimalnym stopniu..), a tego co niektorzy ludzie przerzywaja nie da sie opisac i naprawde nie dziwie sie ze chca sie zabic... nie znasz calej sprawy od srodka wiec po co wysuwasz tak glupie osady

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13210 Data: 2003-02-22 08:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb daje efekty! Ale w dużych dawkach. np. 3-6 gram daje uczucie że przyrasta Ci siła i to już po krótkim czasie ale jak chcesz dobrych efektów na siłę i masę to niestety ale mile widziane jest 6-10gramów dziennie. ale to dużo kosztuje więc lepiej to zainwestować w inne odżywki (chyba że srasz pięciozłotówkami!) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-02-22 08:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    McRaVeYn: "Witaminy i mineraly sa potrzebne do poprawnego (czyt. normalnego) funkcjonowania organizmu i nie maja wlasciwosci wspomagajacych w sporcie." znasz moze ZMA ? mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 08:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty regggie to jest nie możliwe żeby bokser trzymał mocno napięte łapki przy trzymaniu gardy podczas walki przecierz z tych pozycji wyprowdza cios , a cios ze spiętej łapy jest mało skóteczny ale to musiał byś wiedzieć jak się uderza poprawnie hej!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10932 Data: 2003-02-22 09:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TURBODOŁADOWANIE"

    Post
    Inne dyscypliny

    tak jaralem... i jak zlapalem dola tez chcialem skoczyc z jakiegos dachu dobrze ze potrafie sie kontrolowac... jak juz mowilem jaranie to wg. mnie najwiekszy SYF ludzie ktorzy kiedys palili w 90% podzielaja moje zdanie bo wiedza ze nic nie stracili niestety jest wiecej takich osob ktore dalej pala i zachwalaja to na prawo i lewo. <<Bo To [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13210 Data: 2003-02-22 09:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w rugby

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja znam typa ktory gra w rugby w olsztynskim klubie i widzialem pare razy jak biegl na autobus , i musze powiedziec ze za nic nie chcialbym stanac na jego drodze , wazyl ze 110 kg a biegal z taka szbkoscia jakby wazyl polowe mniej . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15352 Data: 2003-02-22 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławku spójrz na moją dietkę:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej no Goral w sumie jak by sie zastanowic to ja nie mam tak podlego jadlospisu zobacz i ocen : 1)6:00-7:00 z rana 450g jogurtu owocowego(0%tluszczu, bez cukru) + 20g ovopolu 2)w szkole przewaznie nic nie jem 3)13:00-14:30posilek po-szkolny to przewaznie cos na szybko albo tak jak pkt 1 albo 250g twarogu chudego (czasem z 90g jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2003-02-22 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy robieniu rzezby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najpierw do Kaina, bo mnie nie było. Tak, jak napisał Darek - karnityna powinna wzmocnić efekt ECA. Jeżeli ktoś dysponuje wysokim, naturalnym zasobem karnityny, to samo ECA zadziała. Jednak, wcześniej kolega skarżył się, że nie zadziałało. Podejrzewam, że dla tego, gdyż dysponował małymi, własnymi zasobami karnityny. Kwasy tłuszczowe, uwolnione z [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2003-02-22 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burnery itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha bigger żeby nie było ja na pewno nie pije do fat burnera Olimpa ale do wiekszosci fat burnerów opartych na malych dawkach HCA ,choliny inozytolu i karnityny. JEst tego juz na samym polskim rynku full. Jak na upartego sie znajdzie dowody ze te subsrtancje mogą być pomocne w odchudzaniu to zawsze sa to duzo wieksze dawki niz te w porcji dziennej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2003-02-22 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy robieniu rzezby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] działać synergisrtycznie - współnasilająco! Przy efedrynie antyoksydanty są bardzo ważne, bo efedryna szkodzi właśnie, głównie, dla tego, że generuje wolne rodniki w mięśniu sercowym. Glutamina, jak najbardziej, jest znakomitym wyborem. Głównie, dla tego, że podnosi o ok. 40% poziom najsilniejszego przeciwutleniacza - glutationu. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2003-02-22 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)