jak

jak kupiles w Polsce to na 99% fake

kufa myslem ze to parabolan sorki :/ No wlasnie taki cykl jak dd mowi to bede przechodzil za tydzien Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-08-26 22:55:56

nie istnieje jedna zasada dla wszystkich, sa tylko ogolne zalozenia ilosc powtorzen w serii musisz dobrac obserwujac swoje miesnie jak dzialaja na dana ilosc powtorzen i to wszystko

tylko ze cwicze na siłowni ale jak narazie to bez takiego lepszego planu.

napewno nie podobnych jak po zestawie z universala to chyba oczywiste bo schock jest typowym suplem przedtreningowym,pobudzajacym i pompujacym-az takiego rezultatu xp nie da a co do porownania xp ze stormem-storma nie jadłem ale wychodzi taniej

Aha i jeszcze jedno, czytalem na tym forum wypowiedzi typu..po tym gainerze przytylem x kilo i jak sie to ma do tego ze po odzywkach nie urosniesz?

tak wiem że takie ćwiczenia jak wyciskanie cięzko zastąpić ale chodzi mi tu głównie o biceps i triceps. co jaki czas powinno sie zmieniać ćwiczenia?

4) Zasada konfuzji mięśniowej - Poprzez ciągłe zmienianie ćwiczeń, liczby serii, powtórzeń oraz kątów prowadzenia ruchów, nie dopuszcza się do przyzwyczajenia się mięśni do konkretnego programu treningowego i unika się przemęczania. W taki właśnie sposób można ciągle zwiększać masę i siłę. 4-ta zasada WEIDER'a. Myślę, że nie ma co przesadzać. [...]

SONY Vegas - z tym że ja miałem wcześniej do czynienia z obróbką filmów, więc dla mnie był stosunkowo łatwy, nie wiem jak Tobie to pójdzie.

niezly gainer jak za taaką cene http://www.sfd.pl/gainery_w_praktyce-t404627.html polecam przeczytanie powyzszego linku - to pomoze Ci dokonac wyboru :)

Trening to FBW + HIIT Diete mam 6 posilkow. Wegle tylko w okolotreningowych i na sniadanie. Ostatnio mialem cykl na mase na Storm + Shock + CP Mam okolo 18% BF chcem jak najwiecej poleciec z tluszczu bo brzuch mam tragiczny. Teraz jestem na Thermo Speed Extreme ale prawie tego nie czuje. I chcem zanim mi sie skonczy walnac cos porzadnie. Myslalem [...]

Halo ? Odpisze ktos. Ja rozumiem ze przy moim %BF nie potrzebne sa moze suplementy, ale jak je bede bral to krzywda mi sie nie stanie a pewnie i cos pomoga.

No wreszcie znalazl sie ktos konkretny. A wiec kupie sobie te cukierki z ALRI. A swoja droga mam tez takie pytanie. Wszedzie gdzie czytam o clenbuterolu to mowia ze jak bierzesz to musi byc dieta na guzik i prawie codziennie aeroby. I tutaj pytanie jest takie: skoro clen jest (chyba) silnijszym srodkiem niz spalacze to dlaczego trzeba sie tez [...]

najlepiej wlozyc glowe do ula i zrobic bbbbbbbbbbbbzzzzzzzzzzyyyyyyy taki zart ;) j.w. jak zaczniesz przybierac masy to i na twarzy pojdzie pzdr!

radzł bym ci wypełnic ankiete i dokupić tescia mocniak czyjny jak waszka Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-01-24 21:45:28

jak w ogóle sprawa się ma z Twoją dietą, regeneracją? nie wiemy czy dobrze masz plan skonstruowany wypełnij mi ankietę pomyslimy

jak włączyć żeby było okno do oglądania

profilaktycznie możesz brać cały czas jak masz kaske

A ile już trenujesz tym FBW ? Jak z dietą i reneneracją? Pokaż plan, przykładowy dzień z odzywiania i ankiete uzupełnioną. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Jak diety nie masz to waga stoi, to od diety zależy czy będziesz masował czy redukował, dopnij diete.