jak

Zenith czemu Ci odradzono Taurynke? Przeciez to swietny antykatabol, daje z leksza pompe na silce, fajnie sie po niej spi, jak przestanie dzialac :P. Ja zaczynam cykl na mase i mam w zestawie Taurynke, dlatego pytam czemu odradzono?

dzis zakupilem ale nie mass xxl tylko gainera vitalmaxa i kretke tez <bo trafilem na ich sklep> i taurynke olipmu sok mam bo mi starsi kupili troche zapasu a carbo i tak kupie ale to jak mowilem za 2 tyg a ha mam koleine pytanie brac z sokiem kretke tzn. rozpuszczac ja w niej <bo mam kretke w proszku> ???????

a mozecie mi napisac jak mam to przykladowo stosowac, dodam ze chodze do szkoly i na treningi chodze bezposrednio po niej 4 x w tyg mam trening masowy az do polowy czerwca, potem rzezba i roztrenowanie , dieta: codziennie jem po 5, 6 posilkow jem ryz i kurczaka przed snem o 22 00 tez jem ostatni posilek <lekki> Z gory dzieki ........

jaki cel ?? sa braki w diecie?? jak tak to moze białko lub gainer mozesz kupic zma apteczne multiwitaminy omega 3

a cfm to niby jest w cieplych ?? a coldpure to jest trzecia technologia czy tez ktoras z firm sobie tak nazwala ktoras z w/w zeby nie placic za znaczek? ( tak jak np dymatize zeby nie bulic za znaczek ZMA nazwalo sobie Z-FORCE ) no pisac pisac a ja zaraz napisze swoje watpliwosci Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2005-10-23 09:18:51

czy nadal ma w sobie te składniki które dadzą masę czy już sie wyczerpały kolejny... Spróbuj, zjedz jedną porcję jak nie skończy sie w wc to ja bym jadł. ale nie licz na efekty w.w.

nie iwem czy jest w atlasie takie ćwiczenie- ale wykonuj >>żabki<<- nie wiem jak to sie fachowo nazywa. napewno je znasz -bo chyba każdy wie co to jest- w każdym razie daje popalic...

no tak ale jezeli nie dajemy sztangi do brzycha tylko normalnie wyciskamy jak przy szerokim i srednim,wasko oczywiscie nie za wasko bo jest niewygodnie to jest na row w klacie zeby byl wiekszy tak czytalem i to jest cwiczenie z gryfem lamanem, mogi nie miec racji ale tak czytalem:)

[...] do V12 chodź moim zdanie uboższy od niego, ponieważ w v12 hp844 mamy estry argininy i orotoniny oraz jabłczan cyruliny (razem 4 g na porcję) a w WF tylko 2,5g na porcje i nie sa to juz estry gdyz skład został zmieniony. Podsumowując v12 hp844 patrząc na etykiety wychodzi lepiej niz WF....ale jak to ie przekłada na efekty w postaci pobudznia????

masz kreatyne - podstawa i bialko - uzupelnieni odzywiania do tego mozna dokupic wszystko, jak i z reguly co wazniejsze - 'wiecej nie oznacza lepiej'

don pablo: Jak masz możliwość ustaw sobie 2,5 metra

A 2metry może być, bo ja już przykręcilem W sumie to jest akurat na rozstawienie moich ramion te 2 metry, tylko nie wiem czy gorzej się wyćwiczę jak będę mial tak. Ale bramka jest kozak, wedlug mnie to jest sprzęt roku, jeśli chodzi o sprzętu do domowego użytku. Elegancko cicho chodzi, i fajnie wygląda. Poźniej zrobie zdjęcie i wkleje. Pozdr.

don pablo: Dzięki, upewniasz mnie że naprawdę najważniejsze jest robienie sprzętu tak jak my to robimy :) Czyli najpierw na naszą własną siłownie tak aby w 100% było sprawdzone a dopiero potem produkcja a nie kopiowanie od lepszych :)

dziex czyli wszystko ok, dam rade ze slodkim sokiem a tak offtop jesli ktos z was kojarzy angielska firme myprotein to aminokwasy w prochu od nich to najwiekszy chyba hardkor jaki mialem, 300g stoi i nawet za darmo nikt nie chce tego odemnie. cierpki i obrzydliwy smak, praiwe identyczny jak pelna chemii amfetmina Zmieniony przez - 00 w dniu [...]

Rozstępy to mi się wszędzie robią i nie wiem jak poradzić sobię... w ciągu 4 miesięcy bardzo dużo nabrałem masy, która przerabiam na mięśnie... ale żeby na brzuchu ;/

moze sie myle ale wydaje mi sie ze kolega mysli ze jak zje 4,5 odzywki to przyjdzie mu na tym 4.5 kg masy ;) Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-10-03 13:58:14

zalezy ile masz pieniedzy i ile Ci jest potrzebne? Jezeli masz troszke kasy to kup wieksze bo pewnie sie bardziej oplaca ;) Jezeli natomiast bierzesz pierwszy raz to moze warto wziac mniejsze i sprawdzic czy Ci w ogole podchodzi. Szkoda jak bedziesz musial sie meczyc z 5 kg.

Witam jest to mój 1szy post na tym forum więc doskonały nie będzie. Chciałem się Was poradzić jak odpowiednio trenowac mięsnie brzucha. Mam 178 cm wzrostu, waga mi sie waha w przedziale 68-70kg latem, 70-72kg zimą. Dużo jeżdże na rowerze rocznie ponad 10000km startuje w maratonach kolarskich od czasu do czasu, na basenie tez sie pojawię czasem. [...]

Garda w górę :) Twoja garda warta ducha harta :) Twoja pięść jak beton- równie twarda... sorka ale poniosła mnie piosenka :) PS- Świetnie motywuje przed walką :) polecam :)

Ok jak chcesz pojedyncza forme tylko Prozdrowotnie czyli dla zdrowia w celu np uzupełnienia niedoborow mozesz dac witaminy omega 3 magne cynk.