jak

Jestem tu pierwszy raz i od razu się ubawiłem . Autor artykułu pyta jak poprawić siłę ciosu a drugi mu odpowiada rzeby drewno rąbał (szkoda że nie rowy kopał podobnej maści d****izm). A autor się pyta jakiej wagi mu potrzebny młotek bo chce walić w oponę od tira . To sa już turbo jaja . Chlopaki zalecam mniej komiksów czytać !!!

jak do jutra nikt kompetentny sie nie wypowie to ci napisze, napisz co tam jest (ja widze wyciąg górny, dolny, co do ćwiczenia nóg, rozpiętki i poręcze do ćwiczen trica i brzucha co jest z drugiej strony?) ile masz obciążenia na tym atlasie? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki [...]

Kołkow, nie zauwazylem Twojej wypowiedzi Dobra, ludzie, wyloozujcie! Bylem troche wkor***ny jak to pisalem. No ale jak juz to kupilem, to przeciez nie bede teraz tego trzymal... Nie bądź KOZAK tylko przy lustrze !! ...

[...] kwalifikacji wymienionych przez ciebie osób tylko chodziło im o człowieka który moze poświęcić duzo czasu dla działu . Układy powinny być kolerzeńskie i moderator który nie ma czasu powinien powiedzieć sory chłopaki ale w tym miesiącu nie będę miał czasu niech ktoś sensowny wskoczy na moje miejsce jak będę miał czas to się odmienimy . Proste !

[...] tu niebylo no ale postanowilem powrucic:)... bylem troche na feriach zajety silownia piciem itp.. wiecniemnialem czasu:) Co myslicie o tym juz miesiac chodze na silownie jak poszedlem pierwszy raz niedalem rady nawet 1 wydusic 50 a dzis dwie serie po 5 razy 50 jak myslicie dobrze to czy slabo mi idzie??? Dodam ze moze strong mani cos brali [...]

USA - jak masz karte kredytową to wysyłam Ci adres na maila Moderator działu suplementacja

[...] Oni zyją czasami przed 1990 kiedy Polska nie potrzebowała takiej jednostki i poprostu nie wiedzą co z nia zrobic. A przeciez to głownie chodzi o kase i sprzet, ktory jakby mogli to by rozkradli nie wiedzac nawet co z nim zrobic. Nie potrafia zauwazyc ze w Polsce powstała legenda ze gro młodych ludzi staje sie lepszymi bo marza o tym zeby [...]

Solim Twoje wyniki narazie trudno ocenić, ale jak narazie to nie wzbudzają respektu Poczekamy zobaczymy jak pochodzisz dłużej to się pochwal! Co do Pudzianowskiego to pewno coś brał, ale ja wierze, że nic, bo to mój idol

Proponuje zajrzec tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518 i tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=55379 - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

[...] na treningi, bywa że pociągiem, jednak na szczęście trener i jedna koleżanka mieszkają w tym mieście gdzie ja, więc dojeżdżamy razem. Nie rozumiem za bardzo stwierdzenia, że jak "byłem w grupie młodszej to można było opuszczać treningi, a w starszej trzeba trenować codziennie" - przecież nikt Cię nie zmusza (chyba żebyś trenował, ja [...]

drobne pytanie! Posiłek moge zjeśc po godzinie więc postanowiłem natychmiast po treningu wypijac 60g top mas Ale jak w to wkomponowac kreatynę, hmb, i parę innych ( teraz ładuje to jeszcze 15 min przed zakonczeniem treningu) Biorę rano citro, wieczorem piro czyli mono po treningu ale jak to pogodzić z posiłkiem potreningowym spec. suplement

wiem ze to niewzbudza respektu ale mysle ze do wakacji do 70 powinienem dojsc dla mnie to duzo bo 16 lat siedzialem i jak ja to okreslam pierdzialem w stolek:) Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

Prawda jest taka ze w woju Cie nie naucza walczyc Slyszalem ze sie takie jaja dzieja ze jak w jakies jednostce ma byc jakis pokaz to wybieraja ludzi ktorzy przed wojem juz cos trenowali i oni biora udzial w pokazie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan [...]

Tak mowisz jak bys cukierki wp*****lal.Czlowieku ! Dwa miesiace szybciej ale ile na zdrowiu straciles ! Warto niszczyc sobie zdrowie tylko po to zeby o kilka miesiecy przyspieszyc efekty ? Nie widze twojej przyszlosci w tym sporcie.A nie obchodzi Cie to ze w wieku 30-40 lat albo i wczesniej bedziesz mial problemy z potencja i z watroba ? Nie [...]

Ja wiem jedno : bialeczko serwatkowe jest wypasione , normalnie czuc odrazu ze dziala . Aha jak nie ogladaliscie gali boksu zawodowego co byla 20 min temu to nie macie czego zalowac . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"

jagnik nie masz racji ja jak zaloze obcasy to jestem nizszy ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

a co bylo, napisz w skorcie aha jak masz gdzies link do Twoich treningow to wrzuc jak mozesz d.j666

Ej a ile kosztuje te bialko serwatkowe i jak sie je stosuje??? Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

Postępy będą dokładnie takie jak wygląda na wykresie krzywa logarytmiczna. A jak ktoś BIERZE to są zaburzenia na wykresie. Stad bardzo łatwo zidentyfikować czas brania u zawodników.

[...] ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 bomb deki to bym byl jak "smok"??????" Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa