SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Szybkie pytania

    Post
    Doping

    Na internecie masz kalkulatory online gdzie możesz sobie wpisać dany steryd, dawkę i on ci wypluje dane jak mniej więcej ci będzie spadać stężenie we krwi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-02-25 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planetę ale ludzie którzy się tym zajmują są albo populistami i działają szumnie i pięknie pod publiczkę albo się po prostu na tym nie znają. Pozdrawiam Tu rowniez zalezy jak sie na to spojrzy. Ty patrzysz z punktu widzenia jednego uzytkownika. Lepiej patrzec z punktu widzenia cyklu zycia samochodu. Jak zmienisz auto na bardziej ekologiczne, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2024-02-25 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź dowolny plan fbw dla początkujących z forum i zaadoptuj go sobie pod ten sprzęt co masz w domu i poczytaj o tym jak progresować bo inaczej będzie kaplica i się zatrzymasz po dwóch miesiącach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2024-02-25 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z 5-6 ale spróbuje tego co napisałeś wyżej i będę progresowac powtórzeniami a w późniejszym czasie zacznę robić z obciążeniem na pasie przy ilu powtórzeniach zacząć zakładać obciążenie jak juz w 3-4 seriach będę robił w każdej po 10 podciagniec to zacząć zakładać czy większy zakres 15 albo więcej i dopiero wtedy zacząć zarzucać obciążenie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2024-02-25 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha,czyli chodzi Ci o to że chcesz obalać stereotyp otyłego biurokraty z nadciśnieniem który jednak jest wysportowany,zdrowy i napakowany?:) Jak najbardziej! Zapewne jak myslicie o eurokratach w Brukseli, to myslicie o lysych facetach z brzuszkiem w garniaku i z teczka pelna papierow...

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2024-02-25 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do planu na jednym robię na maszynie na przywodziciele na drugim ze sztanga nogi szeroko rozstawione i jedno i drugie elegancko wchodzi dobre jest czucie mięśniowe i podczas treningu na drugi dzień tez dobrze czuje wiec napewno się przyda i zostawiam na stałe jak narazie i tylko progresowac będę z ciężarem a za jakiś czas i ciężar i powtórzenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2024-02-25 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przesadzam, najpierw leciał test 400week, pozniej test 400 +master 300/400week, teraz test 500, primka 200, master 200. W planach jest podbicie primki i zobaczymy jak estro mi zareaguje ;) wczoraj na badaniach wyszło 66 przy widełkach 44 (żadne IA nie leci ) gdzie 2miechy wcześniej było w granicach 50estro. Jak widzisz dawki lajtowe [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2024-02-25 10:22:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pewnie nie ma tragedii jak na czas/saa/dawki. Jak bijesz?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2024-02-25 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    [...] z tymi estrami ? Prolka badania regularnie w widełkach. Na moje to jeśli 1/4 tabletki Ci ściąga z >100pg na dół widełek to wygląda to bardziej na letrozol niż exe. Pytanie jak szybko odbijasz. Estro rośnie przy wysokim testosteronie. Pewną receptą na to mogą być częstsze iniekcje. Rzecz jasna z wielu powodów dla wielu nieakceptowalne. Z tego, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2024-02-25 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek i piątek ze względu na gorsze samopoczucie nie robiłam nic. W sobotę Hyrox w Katowicach. Gdybym miała porównać Stormeet i Hyrox to jak porównanie wiejskiej dyskoteki do klubu Energy 2000 czy występu lokalnego zespołu na dożynkach z występem sławnego europejskiego zespołu w katowickim spodku ;-) Na Stormeecie stara hala rodem z PRL, brak [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-25 09:12:18 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Proviron może być pomocny poczytaj jak działa, skoro jesteś na htz pogadaj z lekarzem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2024-02-25 08:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda że Proviron na TRT, zwiększa ilość nasienia ? I jak to ma się do TRT ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2024-02-25 08:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    Pierwszy tydzień piątek,minął.Treningi idą zgodnie z góry zaplanowaną progresją,nie ma niespodzianek,także nie ma za bardzo o czym pisać,no może,tlko tyle,że 27.02.,idę na kolejną szczepionkę,przeciw covi-19,nie powinno mi to zakłócić treningów,poprzednie szczepienia,które jak mówili lekarze,uratowały mi życie,przechodziłem bezobjawowo.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2024-02-25 08:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Temat
    Doping

    Witam, zastanawiam się nad szybszym spaleniem tkanki tłuszczowej i myślę nad braniem clenbuterol-u. Moje pytania: 1 czy branie clen w stałych dawkach np 20 lub 40 mcg/doba da jakiś efekt ? 2 czy jest sens brać go w wyżej wymienionych dawkach np 10 dni ON I 10 dni OFF? 3 jakie produkty spożywać naturalnego pochodzenie żeby uniknąć skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2024-02-25 07:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E3D przez pierwsze 2 tyg 100mg propa E2D od 2 tygodnia do 6-8 ( do analizy w trakcie ) do tego OXA i T3, GH na noc zostaje. zostaje też Proviron po 2 tygodniach zobaczę jak będzie i mam 2 opcje - albo 500ui HCG raz na tydzień, a jak będzie gorzej niż myślałem to 500ui HCG co 2 dni. Po powyższym albo zrobie mostek i przejdę na mixa i wtenczas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2024-02-25 06:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytania

    Post
    Doping

    Hmm zależy po jakim czasie stężenie spada ,bo jak przyjmę np 100mg boldka i po 4 dniach przybije znowu 100mg to poziom będzie chyba się utrzymywał koło 100 mg a nie wskoczy na 200mg jak przy biciu 200mg e7d ,bo idąc tym tokiem rozumowania po miesiącu cyklu miałbym kilkaset mg w sobie ,chyba że się myle ,chętnie się dowiem .Pozdrówki ! Stary ty tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-02-25 01:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    Z apteki masz ten symex czy jakis under? Bo trochę wygląda jak byś miał coś nie tak z tym lekiem. Mi po underowym exe o nazwie Xtane kiedyś tak samo nawet cwiertka praktycznie zerowala estro.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2024-02-25 00:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytania

    Post
    Doping

    Hmm zależy po jakim czasie stężenie spada ,bo jak przyjmę np 100mg boldka i po 4 dniach przybije znowu 100mg to poziom będzie chyba się utrzymywał koło 100 mg a nie wskoczy na 200mg jak przy biciu 200mg e7d ,bo idąc tym tokiem rozumowania po miesiącu cyklu miałbym kilkaset mg w sobie ,chyba że się myle ,chętnie się dowiem .Pozdrówki !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-02-24 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka - jak wykonać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] rzecz pompki na uchwytach: 30 pompek na wysokości barków 10 pompek tzw. diamentowych 10 pompek z szerokim rozstawem Po tych pompkach jestem zmęczony co przeklada się na jakość treningu. Zjednej strony czuję, że trochę mięśnie są po nich spompowane ale z drugiej być może pompki nie powinny być w rozgrzewce? Dodam, że nie jestem pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2024-02-24 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytania

    Post
    Doping

    Przelicz sobie matematycznie. Jak wartości będą te same to sam sobie odpowiesz %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-02-24 23:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)