SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    W sobotę trening dołu. Stwierdziłam, że może na razie zostawię jednak te trójki w MC. Przypomniały mi się moje stare treningi od Night'a i jak robiliśmy ostatnie serie na wysokich zakresach. Stwierdziłam, że to chyba będzie dobra opcja dla mnie na tę chwilę. Biorąc pod uwagę samopoczucie po serii na 16p muszę stwierdzić, że to był świetny pomysł [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:50:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prawie w trzeźwości ( prawie robi różnicę no ale lepiej tak jak się schlać) i ogólnie robić mi się odechciewa jakoś , jak przyszła taka jesień już jakieś taki marazm mnie dopada , muszę się otrząsnąć bo roboty jest od cholery powiem wam że ogólnie też zaczyna mi po głowie chodzić co by było gdybym się spakował i wyjechał ... parę dni temu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ANgole takie grube? Podobno w Europie my Poloki %-) Agares - no to lipa trochę. Myślałem, że więcej tego było i jakoś tam masz zachody na spędzenie jak najwięcej czasu za gramanicą. Ja jeszcze myślę o nowej zelandii.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:35:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] słuchawki prysznica wg. wytycznych z książki "Apteka natury. Poradnik zdrowia" autorstwa Jadwigi Górnickiej. Mimo, że nie zalecała ona w książce aż tak ekstremalnych metod jak morsowanie, to zalecała dla wzmocnienia odporności immunologicznej hartowanie chłodną lub wręcz zimną wodą w okresie letnim. Więcej szczegółów jak to robić znajdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja Prosiak też myślę, żeby emigrować pewnie. Trzeba coś znaleźć takiego, żeby kasa z tego była i kombinować, żeby być coraz wyżej, bo jednak jak się spocznie na laurach to w końcu i tak cię życie dopadnie, zaczną się problemy z kasą, ze znalezieniem pracy itd. i pewnie można się potem obudzić z ręką w nocniku.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem Finlandia 3 tygodnie wyjazd i praca na Uniwersytecie Helsińskim i powrót. Potem USA California z 5 dni - jezioro Tahoe, ale przez przełożony lot spędziłem jeszcze cały dzień w Reno w Nevadzie. Jak jest w zakładzie hajs to tak raz w roku gdzieś można pojechać na jakąś konferencję. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-10-23 22:13:57

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie w trzeźwości ( prawie robi różnicę no ale lepiej tak jak się schlać) i ogólnie robić mi się odechciewa jakoś , jak przyszła taka jesień już jakieś taki marazm mnie dopada , muszę się otrząsnąć bo roboty jest od cholery powiem wam że ogólnie też zaczyna mi po głowie chodzić co by było gdybym się spakował i wyjechał ... parę dni temu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:12:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W sumie Ty Agares mógłbyś jeździć po świecie często. W ciągu ostatnich 3 lat ile razy byłeś za granicą i jak długo?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak rozmawiałem ze Szwedami to czysty angielski bez akcentu. Germańskie języki, mają lekkość w naśladowaniu innych akcentów.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kraju typu Korea/Japonia, ale tam podobna kultura zapyerdolu, wychodzisz nie wcześniej od szefa, może południowa Azja lepsza typu Tajlandia/Singapur. Ja tam nie wiem jak we Francji czy Niemczech jest z dogadaniem się po angielsku, ale byłem we Włoszech np. w Turynie i na Sardynii to są w chooy problemy z językiem angielskim. Jeden młody [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 22:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na mnie zadziałało . 3miechy na oście. Może rewelacji nie ma ale jak dla mnie ok Waga z 97na94 ale nie chciałem schodzić z wagi. Biceps z 42na44. Pas z 97na91- dla.mnoe sztos . rewelacji nie ma? Według mnie petarda. Waga lekko w dół a wymiary w gore . Masz jakieś foto przed I po? Bo na pewno ładnie nabiło. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 21:52:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja pamiętam, chyba jac był jej mocnym fanem. W USA w zależności od stanu, tam lewactwo w niektórych stanach jest wyjątkowo mocne, a niektóre jak Nevada, gdzie byłem się jako tako trzymają

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 21:49:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema. Pytanie odnośnie trt. Mówi się, że powinno się stosować do końca życia taką terapię zastępczą bo już w pewnym momencie sie nie odblokujemy. Jak to wygląda w podeszłym wieku czyli np 80lat. Czy taki dziadek który ledwo chodzi juz o lasce, wszystko go napier...la wbija teścia? Jakoś ciężko mi sobie to wyobrazić. Tak z ciekawości pytam. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2022-10-23 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem. Na pewno nie planuje wracać do Pl. Może inny kraj kiedyś. No ale nie wiadomo jak się życie potoczy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam Prosiak weekend? Łikent w czeźwości?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Grind! Jak tam weekend minął? Były jakieś akcje? UFC oglądałeś?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetkowymi, gdzie każdy aspekt będzie miał znacznie i zależy nam żeby bardzo dobrze wyglądać w określonej chwili i w zasadzie tylko wtedy. Bez znaczenia co będzie późnej, jak będziemy się czuć, czy jak wpłynie to na funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. W przypadku Twojej sylwetki nie zrobi to żadnej różnicy. Będąc na takim poziomie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2022-10-23 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W rodzinie nikt nie mial problemow z sercem. Nie jestem jakas nerwową osobą. Nie wpadam w szał itp. Jedynie prace mam nieco stresogenną, ale możliwe, że jakoś ten stres nieświadomie dusze w sobie. Po xanaxie faktycznie jak ręką odjął. Jedyny problem, że po nim jestem jak zombie i dwa że uzależnia. Propranolol pomagal, ale na krotko, pare godzin. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2022-10-23 21:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii 93 Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 2500kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilkanascie cykli na teściu, metka , winstrol ,tren, master Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy 4 razy w tygodniu, plus [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2022-10-23 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszedłem do kumpal sobie zrobić profesjonalne fotki. Kolega fotograf i zrobił mi takie zdjęcia, że wyszedłem jak bym był pijany. Poradził mi , że zrobi mi zdjęcia od góry i miałem podnieść głowę. Wyglądam jak nie ja. Dzięki za radę pan fotograf. Ty to masz przeyebane. Jak nie sprzęt chvjowy to fotograf. Gdyby tylko znaleźć jeden punkt, który [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 21:27:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)