jak

Tak jak prawdziwa deska tylko w dużym pomiejszeniu długość ok.6,7cm.szerokosć jakieś 2,3 cm.Ma trucki i kółka,jeżdzi się na niej palcami. P.S. Kiedyś ściągnąłem sobie filmik jak gość robi hard flipa wskakuje na rurkę,robi board slida i zeskakujeNie wiem jak on to zrobił bo używał tylko jednej ręki,ale napewno był wytrenowany Jeśli chcesz dać mi [...]

Kingeri - wiem, ze jestem nieco zaspany i wogole ostatnio jakis nie swoj ale ... nic nie zrozumialem z twojej wypowiedzi . Jakie pytanie odnosnie ciagow zadalem ?? Czy chodzi o to, ze mozna wziasc >380 nie robiac ciagow ... czy co ... czy jak ...

Witam,mam pytanie - jak dawkowac bialko ovopolu? Bo mysle wlasnie nad jego kupnem Z gory dzieki za odp. Pozdrawiam Prawdziwi Twardziele Nie Potrzebuja Sterydow!

tak zebys mial min 2,5g/kg masy ciala _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji [...]

Jeszcze raz DZIEKI za przychylne komentarze, nie macie pojecia jak mnie to motywuje do dalszego treningu. "yabol_szt" pytasz sie mnie ile cwicze - 14 miesiecy ostrej jazdy. He, wygladam jak mlody kulturysta: wielkie dzieki za te słowa. "patriot" piszesz ze uda wygladaja na wiecej niz 57 hmm... ciesze sie ze wyglada na [...]

to zalezy jak liczyc ja uwazam 2 ale z tego co pamietam to misOO liczy taez bialko z ryzu i takich innych, a co do bialka to zjedz jedzenie i reszte bialka uzupelnij z odzywki ja proponuje na pewno wziac na noc ok 30 gram z woda lub mlekiem CARPE DIEM

Prawdziwy fingerboard ma 97 dlugosci i 23 szerokosci . Ja sam potrafie na nim zrobic kicklipa , 360 flipa , backflipa , imposible , fron foot imposible , nollie (najtrudniejsze ze wszystkiego , meczylem sie nad tym z miesiac) ,helflip jest dosc latwy ale beznadzienie wyglada , wszystkie slide'y to jest banal a tricki typu kickflip to nosegrind(to [...]

[...] to z chleba zy z ryzu...oczywiscie roslinne musi byc laczone ze zwierzecym zeby byl efekt... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac bez [...]

no jasne ze nieporozumienie ,bo ja pytam od poczatku o to samo jakie najlepsze polaczenie bialek na noc w cyklu masowym , tak by jak najbardziej zmniejszyc katabolizm przy jak najlepszym wyspaniu sie , ostatnio krazylo wiele roznych informacji sprzecznych , nawet zeby nie brac bialka na noc ze wzgledu na zly wplyw na najwazniejsza faze snu , [...]

Matdes moze juz brałes wczesniej jakies spalacze i dlatego nie dziala na ciebie..!Jak nie to sprobuj sobie clenbuterol napewno odczujesz efekty uboczne a tłuszczyk tez niezle spala DZIEKI Z WSZYSTKO

ja jak wstane rano to nigdy niejestem w formie Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

A-oddział jest żołnieżem przez 2 ż jak sam napisal :) seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekna, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powiedzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

[...] plujesz w oczy a oni twierdzą, że deszcz pada. W przeciwieństwie do was ani przez moment nie próbowalem udowadniać swoich racji. Poprosiłem szanownych specialistów zmacka i jakryca o opisanie mi prawdziwych faktów które niby znali, ale nic tylko puste teksty o łykaniu cegieł. Gdy ja się wypowiadam co mam przynajmniej 50% wiadomości na dany [...]

Takie jak ma Franio od bawienia sie galka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] zawodnik trójboju trenuje tylko trzy boje które potem wykonuje na zawodacha strongmeni muszą ćwiczyć wiele konkurencji.Ciągi czy przysiady są wykonywane często jako czwarta czy piąta konkurencja po np. przeciąganiu tira,wkładaniu kul,spacerze farmera lub przeciąganiu kotwicy a więc po konkurencjach wytrzymałościowo siłowych gdzie [...]

Zakwasy super sprawa ale potrafia utrudnic zycie. Kilka miesiecy temy jak zaczynalem to tak zawaliscie zjechalem brzuch ze na drugi dziec chodzielm zgiety pod katem 45 stopni wzgledem osi pionowej :0 Before you see the light you must die !!!

jak mam zakwasy na drugi dzień to wiem ze trening był przeprowadzony dobrze

13 cm!!! no to chyba se jakis olej wpuscil w lape:) ja uwazam ze cos za duzo a zreszta jak reszta budowy co poszlo mu tylko w lape bo jak tak to wyglada jak karykatura albo jak literka P a moze i gorzej:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] swoja przygode z kulturystyka, a bylo to gdzies w listopadzie 2001, cwiczylem caly czas na rzezbe, choc nie swiadomie. Prawie wogole sie nie znalem na treningu, wiedzialem jakie cwiczenia sa na dana partie miesni. Wiecie jak cwiczylem... siedem razy w tygodniu, bez przerwy, codziennie kazda grupa miesniowa. Trening trwal godzine, pozniej [...]

[...] byc koksownik wez lepiej glupot nie pisz bo potem widzi jeded z drugim ze po mecie przybedzie mu 13 cm i biora qrna i potem choruja itd . zreszta nikt przy nawet super diecie i super suplemnecji nie zrobil chyba wiecej niz 4 cm w lapie na 100 mietka wiec nie plec glupot i zrezzta jezeli przybylo mu te 13 cm to wyglada jak jeden wielki rozstep