jak

zacznij od 3 dni treningowych FBW, jak się juzrozruszasz dasz sobie jakiegoś splita paprtia 2 x tydzien. Więcej nie znaczy lepiuej, liczy się jakość treningu a nie ilość też się pod to podpinam, dla początkującego najlepiej zacząć od FBW, bo nie jesteś w stanie tak przetrenować mięśni, żeby robić trening partii raz w tygodniu, nauczysz się [...]

Ponadto nikt nie mówi że na początku najlepiej brać kreatyne bo po co w sumie jak kogos stac to ja tam mowie .... po co ?? aby od poczatku maksymalizowac efekty kreatyna to nei booster albo ppokonywacz zastojwo wg mnie to stala pomoc w budowaniu miesni moze nie od razu jabczan czy ester ale kredka wg OK

cykle robisz jakie chcesz.. pamietajac o tym ,ze przerwa ma byc taka dluga jak cykl:P ... sa rozne "szkoly" hehe ... wybierz swoj wariant :)

Dokładnie jak wyżej. Pamiętaj tylko o tym że przerwa ma trwać tyle ile cykl i nie przesadzaj z dawkami

jw. no przerwa powinna trwać tak samo jak cykl a nawet troszeczke dluzej....

sam musisz wyczuc jak reaguje Twoj organizm na kreatyne

BaCkTo co Ty mu doradzasz? Patrz jak on wygląda, a już do tej pory żarł mete, mdrol, starego venoma i pewnie inne rzeczy a wygląda jakby sztangi nie widział! http://www.sfd.pl/jakie_cwiczenia_na_klatke_i_co_je%C5%9Bc-t596395.html

wilku nie pier... chcesz znowu jakiś zakład przegrać ,jak nie to siedź cicho

Hamuj troche bajere grubasie i zacznij ćwiczyć zamiast się chemia faszerować bo jak widać nic ci to nie daje. Jakbyś miał rozum to byś mnie dawno posłuchał zamiast robić z siebie pośmiewisko

Jak z katowników zrobic stojak?

jak zrobić? yyyy...no.... pospawać? :] dokup ze 2m rury 3/4 i jedziesz

popytalem, poszperalem i jednak wyszlo tak jak mniemalem. domiesniowo mniej jedzie po watrobie. niektórzy zawodnicy podobno równolegle jadą wersje wbijaną i oralną (np. winstrol). na koniec ciekawostka (nie poparta badaniami)relacje zawodowców: jesli masz predyspozycje do łysienia unikaj orali.

jak zalezy CI na dobrej pompie, to miks argi, cytru i gliceryna:-)) i powinno Cie zadowolic

Który cykl? I jak poprzednie wyglądały?

własnie wracam ze steroidology i widziałem jak to chłopaki na first cycle rozpisują 1,3 g soku tu jest lajcik

Jak to pierwszy cykl to możesz zrobić tak: 1-5 metax 15 mg 1-8(9) prolo 100(200)mg e5d Można także dodać nandrolon albo pod koniec cyklu dołączyć stanozolol w celu zrobienia mięśnia lepszej jakośći

dla ekto to mi radzili w tym temacie moim, zobacz sobie ;) (Cp+kreta) ps. podobno CP smakuje jak domestos? -.-'

bo ja kupilem tego cell pumpa:D tego nizej nie probowalem, ale mysle, ze jak za 2-3 meisiace ebdzie taka promocja (albo wieksza) to wezmę;]

Jak dla mnie najlepsza cena obecnie na sfd jest na bcaa ale nie dotyczy to promocji swiatecznej, 2blistry + 1 gratis za 16 zł to daje 990g BCAA za 160zł <ok>

chodzi mi o wode czy melko, czy jakis sok, bo podobno smakuje jak G... ;) poza tym dlaczego w sklepie sfd znowu mozna kupic CP ?:>