jak

Ja nie mam zamiaru, wiecej lewą machać. I tak dopiero sie rozkręcam wiec poczekam jak się to dalej bedzie rozwijać.

Trening MT 2 x tydzien nie jest to jakaś spora czestostliwość, jak odadasz 3 dni siłowe musisz jedynie zadbać o dobrą podaż kalorii by pokryś wydatki energetyczne

Generalnie myślałem o nim, jako dobrym oleju do smażenia ze względu na wysoki punkt dymienia, ale widzę że nie tylko od tego to zależy. Słyszałem, że właśnie w Chinach dużo się na nim smaży, a że Chińczycy to mądry naród, to myślałem że jest ok. Dzięki za wyprowadzenie mnie z błędu. A jak z olejem arachidowym? Taka sama sytuacja?

Wysoki punkt dymienia jak najbardziej jest pewnym wyznacznikiem wyboru tłuszczu/oleju do smażenia. Niestety nie jedynym, na który warto zwrócić uwagę. Najważniejszym punktem będzie skład i kwasy tłuszczowe wchodzące w skład określonego produktu. Przykładowo olej z pestek winogron również ma bardzo wysoki punkt dymienia, a niestety skład jest wręcz [...]

sa przetwarze jak inne tego typu ale ja je jem

I napewno smaczniejsze od kukurydzianych a już napewno owsianych ale za to drogie jak cholera.

ja mam 3 treningi kicka w tygodniu,pytalem sie dla znajomego ,chociaz mowiac szczerze chetnie bym wpadl na jeden(darmowy;)) trening zobaczyc co i jak ale nie bede Wam go rozbijal bo i tak nie mam kasy na dalsze trenowanie:(

dostaniesz kase ale nie bedzie brana stawka tego meczu pod uwage, dlatego tez jak trafiles reszte to lec do punktu po kase

jak masz kase to spróbuj NV HP Też dobry, decyzja zależy od ciebie i grubości Twojego portfela Pozatym mało masz tych aminokwasów przydało by się dokupić Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-01-20 00:50:50

jak masz kase to kup

Co sie Neal Irka profilu czepiasz. Znam go i jest tak jak pisze w profilu tylko chyba waga z przed redukcji tez wole bolda

Skerx tak wiem, ale rozumiesz jak to jest wyboru dużo i roznie :D a tym bardziej ze spora roznica jest w HP a Crackiem

nie trzepie tak bardzo jak pierwsza seria nox pump, ale daje rade i jest mocniejszy od no-xplode. biore caly czas po jednej miarce , a waze kolo 110kg.

Ok dzieki serdeczne wszystkim jeszcze się troche zastanowie bo póki co to cykl mam zamiar zacząć pod koniec listopada także jak coś wam się nasunie walic :D :)

[...] klata + przod/bok barkow + tric Czw: Pt: plecy + tyl barkow + bic 20 serii na uda czy na uda+lydki? Na czworoglowe daj od 9 do 12 serii, na dwuglowe 7, na lydki 7-8. Wiec jak widzisz 20 serii to wcale nie jest za duzo. Przykladowy trening: Przysiady 5 serii Wykroki 4 serie Zuraw (glute ham raise) 4 serie Uginanie podudzi lezac 3 serie Wspiecia [...]

jak to nie? a Patryk Małecki ( http://www.weszlo.com/news/4146 )

A6W sobie daruj, już lepiej ABSII jak masz coś z takich planów robić...

jak nie ma, zawsze mozna brzuszek zrzucic.. widzialem w galerce taki temat własnie.

ABS2 jak najbardziej Sam cwicze i efekty są

Od stycznia z kumplem bedziemy opierać cykl na tej formie kreatyny zobaczymy jak pójdzie