jak

jak chcesz krotka biografie to masz tutaj: http://www.ibhof.com/schmelin.htm

myslałem ze do 50 g mozna jestem juz 5 dni na ckd i dziennie jadlem 40 g wegli, a jak oceniali moja diete i napisąłem ze jem pod 40 g wegli to mówili ze moze zostac wiec juz sam nei wiem

Jak najbardziej dobre rozwiazanie.

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

Raz był na takim spotkaniu u nas na siłowni. No i pokazywał technike, doradzał w sprawie diety i suplementacji. No i poradził mi i kumplowi że naljepiej będzie jak ten rok popracujemy wyłącznie nad masą.

innych fot nie mam juz niestety, ale jak zrobie po cyklu to zapodam, odzywki jakie brałem to z pół kilo krety, troche białka, gainer 5kg, DM,dzieki za ocene pozdro

nie jest zle..jak zarzucisz wiecej fot to bedzielepiej oceniac

Smiejemy sie, ale tak powaznie to duzo ludzi ma problem ze starszymi, pamietam jak ojciec mojego kolegi splukal mu calego Top masa w kiblu twierdzac ze to sterydy

zacznij sobie najpierw 2x 2kaps albo 2x 3kapsy i zobacz jak na Ciebie działa ewentualnie zwiększysz dawki

Cwicze od 1miesiaca...70kg to jak na moj wzrost to troche za malo chcialbym przytyc gdzies tak do 80 kg. Cwicze w domu ale mam dobry sprzet..(ławeczka kupiona)drazek,hantle,sztanga expander itp...Wiec czy mogłbys mi powiedziec ile musze sporzywac bialka,weglowodanow itp,.????

sorki ze sie wpieprzam ci w posta, ale chcial bym uzyskac odpowiedz co do tych punktow, od kiedy one weszly ? kupilem jakis czas temu (dosc dawno) carbo 3,7kg biogenixa, jest kod kreskowy i hologram ale za groma nie pisze nic o punktach, czy mozesz mi powiedziec mniej wiecej jak to wyglada ? moze ja slepy jestem. pozdrawiam

MDRAGON aktualne to jeszcze 100 za 55zł ?? jak tak daj znać na GG lub na priv

To jak oni rozkładają tą mete ? na 4 tygodnie ? czy na dłużej ?

[...] i teraz zawsze mówię w takich sytacjach nie. Zrobisz przelew to na drugi dzien kasa będzie u mnie... Jeden dzień przecież Cię nie zbawi... Ale to TWÓJ wybór Nie obrażę się jak nie skorzystasz Czemu chcę sprzedać? Mam 2, jeden jem razem z Massacrą Drugi idzie na kase na kurczaki SPRZEDANE dla kolegi wyżej Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

wydaje mi sie zo raczej moga oclic ale jak bendzie to musisz zadzwonic na lotnisko i sie dowiedziec.

jak bedzie duzo zaplacisz clo

Ja piłem tego gainera jak za ta cene to był on wporzadku. Tragedi nie było i smaczek tez dobry .

Activlab 6 protein blen to potwierdzone info.. mix 6 białek z czego 95% to wpc reszta po 1%, a jak chcesz tani mix to poczekaj na to białko od SFD Complete, tam skład był wyszczegolniony i dobrze wygladał powienin pojawic sie za jakis czas http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

Ciekawie sie zapowiada i skladowo i cenowo. Wiadomo kiedy bedzie? Jedyny minus to taki ze moje zaufanie do produktow sfd (jak pewnie wiekszosci) zostalo kiedys powaznie nadwyrezone...

Na poczatku się nie będziesz naparzał, przejdź i zobacz jak to będzie wglądać.