jak

lol ? co ma dieta do tego jak rosne i sie rozwijam dieta to normalne jedzienie tyllko poustawiane w jakich godzinach i ilosciach tak mysle .. ;o

Nikt za ciebie diety nie ulozy tu nie PCK Poczytaj troche i sie wszystkiego dowiesz co i jak

spoko nie pujdziesz na łatwizne bo nikt diet tu nie układa, a pozatym jak nie chce ci sie jej ułożyc to pewnie nie bedzie ci sie chciało jej stosowac zdr

[...] treningu diecie odpoczynkach + gainer naprawde sa duze przyrosty nawet po miesiacu moj kolega przybral na wadze 6 kg po miesiacu Wez sie za miche co? Gainer to nic innego jak kalorie w proszku-np 100g to ok 400kcal dodatkowych w potaci odzywki-jesli ogarniesz odpowiednio sprawe odzywiania, to nie potrzebujesz nawet gainera. to nie jest jakis [...]

coś chyba mało tej kasy mono słabe? jak dieta? daj ankietę

hp + witaminy,minerały,dieta,ewentualnie białko węgle gainer może jak mało z hp to dopalacz, no-xplode sprawdzone i dobre, i heja cykl

dietka loozik a ankietke wypelnie jutro bo teraz ide nyny:D mam co robić:D jak wyjdzie to silke nowa zrobie ale i o tym sie dowiecie:D pozdrawiam:)

To zależy od tego, jaki jest Twój współczynnik aktywności. Inna będzie ilość dla zawodowego sportowca z codziennym treningiem a inna dla pracownika biurowego, którego jedyną formą aktywności jest przejście z samochodu do domu i na odwrót. Poczytaj podwieszone, tam masz opisane jak liczyć zapotrzebowanie. Jeżeli sobie nie radzisz, skorzystaj z [...]

wrozka.pl tam zadajemy tego typu pytania. powiedz nam, jak mamy powiedziec, czy masz stosowac te produkty nic o tobie nie wiedzac?

jak masz diete dobra to dokup sobie kreatyne

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html TomQ ta nie bedzie lepsza???? ma aż 250 mesh rozdrobnienia. fakt zawiera oprucz kreatyny też inne składniki ale jest tąnsza od tej co podałeś w linku i wyjdzie chyba bardziej ekonomicznie a moim zdaniem kreatyna jak kreatyna rózni się tylko rodzrobnieniem.

bylo rozpisywane wiele razy. zaproponuj jak ty to widzisz, my pomozemy:-)

Zapytałem dlatego, ze zacząłem od kwietnia 2016 i niestety musiałem przerwać od tej soboty, przez mały wypadek skaleczyłem palec z nogi i nie bardzo mogę teraz ćwiczyć i nie bardzo wiem jak długo będzie się goić. I chyba to co sobie ćwiczyłem przez ten czas pójdzie na marne czy się mylę?

ja bym dal 30/70 po treningowo glownie. w ciagu dnia carbo nie dawaj jak cos;-)

NIC czekam, az ktos zapyta, jak rozpisac 2 strzaly Deci, 4 strzaly Winstrolu i 10 mietkow a na odblokowanie 3 tabsy Clomidu... a jako suple do tego 25 aminokwasow i 19 glutamin „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

a jak u Ciebie z waga stażem itd. ja zrobiłbym to 1-8 ale tak taz jest dobrze

3 lata,kilka cykli5 jak zwykle z***anych teraz robie przerwe do 1 wrzesnia.

Zastanawiam sie w sumie czy coś sie stanie jak osram wino troszke szkoda hajsu A cykl może bym wydluzyl na 7 tyg

ja bym zostawil testa i superke tak jak jest czyli 1-6, a wino 4-8

www.muscle-zone.pl tu jak cos masz jego gg: 5593108