jak

gdy podciagamy sie na drazku nadchytem to lepiej drazek za tyl glowy czy przed glowe ? kiedy lepiej pracuja miesnie ?

Czy jesli ma 15 lat to moge zaczac trenowac zapasy? Czy muszę coś umieć na pierwszy trening ?

mam 12 lat gram w klubiku ze wsi ktory tylko rozgrywa sparingi marze o grze w ekstraklasie lub 1 lidze gdzie mam sie zapisac zeby sie wybic jakos???

Mam prośbę czy ktoś mógłby ułożyć dietę na masę 18lat,190cm,65kg :/ od 3500 kcal do 4500 :) z góry dzięki. :) trzeba się wziąść za siebie ;)

Czy razem z tłuszczem w tym samy tempie kurczy się skóra, czy np topi się tłuszcz, robią się fałdki skóry i zanikają dopiero po dłuższym czasie?

witam mam pytanie jak i w jakich dawkach brac nitrobolana w treca?? i czy mi starczy na jeden cykl 150 kaps?? bede bral po raz pierwszy ta oszywke!!

Jak najlepiej brac HMB(Hi-Tec'a) i w jakich ilosciach????

jak leczyć sińce po pobraniu krwi

jak zmieszac 10 testovironu z 10 susta ? najpierw test co 4 dni i wiechac z sustem ? moze zmieszac:?

Mam pytanie czy wie ktoś jak w domowych warunkach zrobić jakąś maszynę na barki. proszę o pomoc

witam jestem w trakcie okładania diety i robie to na stronie potreningu.pl jest kalkulator kalori.tylko wszystkie produkty mi podaje w 100gr.jak zrobić zeby np dac 50gr??

witam robie redukcje wlasnie sie zbieram:D Mam do tego kreatynke i thermo speed jak mam stosowac? Staż 2 lata trening ogolnorozwojówka , do tego mma 2 razy w tyg i bieganko 3x

Panowie jak to jest wkońcu z tym HCG bo bije cały czas 250 e3d ale niby jest tak, że rozrobione po 3 tygodniach nawet w lodówce traci właściwości. Prawda to czy nie ?

Pytanko jak w temacie, co lepiej wybrać i jakich firm polecacie, dzięki za pomoc Co sie gapisz ....

Właśnie !! Jakie ćwiczenia wykonywać i jak ?? pozdr.

Można przechowywać rozpuszczone w lodówce czy nie? Jak nazywa się rozpuszczalnik do hcg?(który można kupić w aptece bez recepty)

Mam tylko naście lat , ale moje koleżanki mają bardzo smukłą sylwetkę . Jak im dorównać ? Chciałabym też zacząć uprawiać jakiś sport , pomożecie ? Kamila

Witam. Zakupiłem sobie nitrobolon 2 + Amino Max, od nowego tygodnia bede zaczynał cykl. Jak jest to najlepiej wg was dawkowac ?

To samo co w temacie .

Jakie sa cwiczenia na szybsze bieganie? ktore miesnie sa za to odpowiedzialne? chodzi mi o biegi zarowno na krotkie jak i na dlugie dystanse