[...] piersi z kurczaka to wyjątkowe zjawisko napisałem to z tymi piersiami z kurczaka abyś zobaczył ile jest to mięśni objętościowo ! + stale wyczuwalne działanie kreatyny - jak ty czujesz kreatynę ?? rozumiem AAKG czy beta alanina ale jak można czuć kreatynę ? ...kreatynę lub glicerol to działanie ustaje po około 10 dniach - ale brednie na [...]
od tego jest armidex, na cyklu nie bierzez nolvadexu bo zmiejsza przyrosty, lub letrozole jak masz naprawde juz slady gyno jest silniejszy od armidexu. armidex .5 mg / dziennie jak masz problemy, jak nie ustepuje to 1 mg. ale jak naprawde nic nie masz innego pod reka i nie mozesz dostac to wal nolvadex 40 mg / dziennie nolvadex jest po cyklu a [...]
Mi po calej walce nasunela sie mysl. Mozna rzec, ze Najman jest lepszy od Goloty i jest prawie jak TurboDymoMan. Andrzej przegral z Lamonem po 53 sekundach. Marcin byl lepszy i zawstydzil Endriu. Przegral z Mariuszem po 44 sekundach. A tak na powaznie. Sprawdzil sie scenariusz wiekszosci osob, w tym i moj. Na nieszczescie dla Najmana spotkanie z [...]
Przytocze moją wypowiedź z pudzian vs najman jak będzie walka wyglądała : "Pudzian na początku nie rzuca się na Najmana ,Najman biega w koło pudziana i zaczyna go okładać seriami a pudzian nie może go trafić i już wyraźnie czuje się zmęczony ,wreszscie Pudzian pada niczym wielki Dąb po ścięciu na zrębie ,Najman okłada go na ziemi i jest po [...]
Jak zaczynasz wez sobie zacznij od jakiegos ACT , i jak masz zamiar wziac sie za silke na powaznie pomysl nad jakas dietka , jak mi o diecie pisali to tez myslalem ze to nie ma sensu itp , ale wiem teraz ze mieli w ch*j racji ;] jak chcesz zeby ci pomoc w tym ACT napisz na gg do mnie . Elo
Tak chcialam zauwazyc a`propos rekordow ze nie szkodzi ze MC nieudane technicznie, liczy sie ze podniaslas Owszem bezpieczniej jest gdu masz dobra pozycje itd, ale jak podnioslas i odłożyłaś to masz na zawodach zaliczone Zauwaz ze chlopaki tez nie zawsze potrafia utrzymac ta pozycje, a np. Pudzian robi taki koci grzebiet jak mruczki po [...]
[...] że jego rządy nie miały charakteru autokratycznego lub dyktatury. Jak pisze Mosley na łamach "Sunday Telegraph", zarówno w sprawie wspomnianej afery szpiegowskiej, jak i przy tegorocznym sporze między FOTA i FIA kierował się tylko i wyłącznie dobrem sportu. Brytyjczyk wyjaśnia, że starał się o wykluczenie McLarena z rywalizacji w [...]
I. Hasło: 1.BCAA XPLODE - Feel the POWER of pure BCAA! 2.BCAA XPLODE- 6000mg per dose of ultra pure BCAA make you STRONGER and BIGGER ! 3.Najwyższa jakość, najlepsze rezultaty tylko z BCAA XPLODE! 4.Impossible became possible with new BCAA XPLODE! (Niemozliwe stało sie osiągalne z nowym BCAA XPLODE) 5.BCAA XPLODE jest tym czego Twoje mieśnie [...]
[...] Ja ćwiczylem tak rok. O wyciskaniu około 100kg będziesz mógł pomarzyć. Kilka rad od serca, bo zaraz mnie tu koledzy zjedzą. Tylko że to są goście, którzy nie mają pojęcia jak to jest mieć 182cm i ważyć 62kg. Trening który trwa dłużej niż 45min jest za długi. Jak nie możesz trzymać diety to chociaż przed, w czasie i po treningu walnij carbo + [...]
[...] maszynie - siada się na siedzeniu wyciąga się ręce do przodu chwytając uchwyty, na których są ciężary, a klatka piersiowa jest oparta na takim oparciu (maszyna wygląda jak odwrócone krzesło). Z resztą mniejsza o to, bo tak czułem, że ten plan jest słaby. Zamierzam od środy przygotować coś nowego - samodzielnie. Wiem, że dużych grup mięśni [...]
[...] L_DOPA 97% ekstrakt z mucuna puriens poszło narazie 100mg trudn omi ocenić jeszcze działanie bo zarywam nocki ostatnio ,a deprywacja działa na nie antydepresyjnie ale jak ktoś sie interesuję ta substancją zdam tu relacje,jak to jest z tym hgh i testem na tym preparacie. ogułem rozkminiam sobie jeszcze tribulusa 40% wsumie to bardziej do [...]
[...] w pracy duzy... w czwartek jest wigilia w pracy i tam bedzie tyle jedzenia i winko itd.. a ja chyba sobie ususze na grzejniku jabłka i bede je tam dogryzac zeby nie siedziec jak kołek, wczoraj chcialam sie poddac dziś muszę walczyć!!!! moze mam przez te 2 dni tydzien diety w plecy??? ale tyle juz za mną...pewnie nie raz przyjdzie jeszce [...]
Jak czytam post autora,to mi sie wydaje,że mieszkam w jakimś Eldorado w Polsce.Mnie nikt nie zaczepia,ludzie w kontakcie wydają się być z gruntu mili i dobrzy,agresji jako takiej nie uświadczyłem już dawno z czego się cieszę(na bramkach bywało inaczej).Jednak jako człowiek przewidujący w razie "W" oprócz swoich rąk i nóg noszę inne [...]
> Topek... Slucham :) > napisz jak wyglada Twój plan FBW FBW w domu 4 obwody. Tzn w kazdym obwodzie cwicze po sobie nastepujace cwiczenia, w takiej kolejnosci: 1. brzuch (nogi 90° na krzesle) 2. lydki (podnoszenie sie na schodach) 3. uda (przysiady z talerzem 10kg w rekach) 4. plecy (hantle nad glowe, na stojaco) 5. klata - pompki [...]
[...] zapotrzebowania ,i staraj sie cwiczyc caly czas (zeby spalac nadmiar)ale zacznij spokojnie,a w miare zwiekszania kalorii wiecej sportu.Kalorie zacznij odejmowac dopiero jak pobedziesz na bilanse zero z 2-3 tyg. Wtedy obcinasz 150 , i czekasz na efekty.Jak stana to znowu,ale nie jedz ponizej 300-400.Jak tam efekty stana to poczytaj o [...]
Ziom, ale ja już nawet zapraszałem Chciałem nawet przelać kase na bilet, dokumentacja na yt i by grało, ale sam widzisz, jakich tu mamy user'ów mocnych tylko przez internet Tak jak Ostry rymuje: Internet Crew http://www.youtube.com/watch?v=dv9vHziwqpA "Co jest, ****a, klakier? Ej, komu klaszczesz? Przed chwilą przyjaciel, teraz jedziesz mi po [...]
[...] krawat Jak nie zapomne to pstryknę Tero siedze na innym kompie Ale paski kupione normalnie w sklepie sportowym, Panna mi w prezencie dała bic44 Trza trza, ale najfajniej jak asekurant też drze pape King_Odin Wszedł, yebnął spama i poszedł. Żadnego komentarza WODYN Okej. Zostawiam w takim razie jak jest. W końcu wiesz lepiej Będziemy [...]
[...] – Ligę Hiszpańską (4), Puchar Króla (1), Superpuchar Hiszpanii (3), Ligę Mistrzów (2). Na swym koncie ma również kilka znaczących indywidualnych wyróżnień, takich jak tytuł Najlepszego Zawodnika Mistrzostw Europy z 2008, które wygrał wraz z reprezentacją Hiszpanii, tytuł najlepszego pomocnika za sezon 2008/09 przyznany przez LFP, tytuł [...]
Aj tam od razu samobój, jak ćwiczę na siłce gdzie są sami sezonowcy to staż mam już powyżej średniej ;) a z takimi starymi wyjadaczami jak wy to sie nie mam co porównywać jak wasz staż taki jak mój wiek albo większy.
Moja zasada,dopóki ktoś rąk nie wyciąga w moją stronę,to niech sobie pajacujeTylko nie zawsze człowiek jest w stanie utrzymać nerwy na wodzy,jak wcześniej wspomniałem,każdy jest słaby czasemPonadto wychodzę z założenia,że jak ktoś jest znerwicowany,to niech się leczy,a nie wyżywa się na innych.Najgorsze co jest w naszych rodakach to ich [...]
Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009
