SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jednak wezme z nasycaniem. Ale mam jeszcze jedno pytanie, jak biore 20 g dzienni to pisze ze to ma byc w 4 dawkach, troche ciezko bedzie mi tak brac (szkola ) , czy moge brac 2x10 gram ? np rano i po treningu ? pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2002-11-04 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petarda w łapie

    Post
    Sztuki Walki

    Tez jak bylem kiedys nad jeziorem to byla taka maszyna i zauwazylem ze te wielkie karki nabijaly mniej punktow od duzo mniejszych od siebie,wiec sila w lapie to nie wszystko.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2002-11-04 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dawkować bcaa do UR w dni bez treningowe? "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2002-11-04 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek-montaz?

    Temat
    Sztuki Walki

    planuje kupic worek mieszkam w bloku i wlasnie zastanawiam sie czy nie bedzie problemu z jego zamocowaniem jesli nie to jak go zamocowac ? z gory dzieki NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2002-11-04 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy niskiej zawartosci tłuszczu. tak wysoki proc.(15%)laktozy dyskwalifikuje wg .mnie ten produkt dla uzytecznosci dietetyki sportowej. Owszem walory jego prozdrowotne jak chociazby(immunostymulujace oraz w profilaktyce osteoporozy są byc moze nieocenione jednak w sporcie tyle samo co dobrego da białko tyle złego przyniesie laktoza) [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym temacie (miejmy nadzieja ze do dnia dzisiejszego:))Moze niedokonca wierzyli w Twe zamiary opanowania rynku polskiego ich towarami?(w innym przypadku takie dane wczesniej czy poozniej musiałybybyc dostarczone)wiec....;) apropo danych to wczesniej je podałem....(tylko Ty -Sonbaty jak zawsze nie uwazasz na lekcjach:)))) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2002-11-04 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby fitness - pytanie do was

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] instruktorach (a w moim przypadku instruktorkach) oczekuje przede wszystkim profesjonalizmu oraz ciekawych i meczacych zajec :) Suplementow nie stosuje ale wiele pan uzywa jakis napojow z l-karnityna. A co do innych rzeczy to darmowa sauna, znizki na solarium i masaz. I wazna sprawa sala jest klimatyzowana. W zeszlym roku chodzilam do innego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2002-11-04 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Carnitin 1000" czy "carnitargin gold plus"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwierz ....moowisz do mnie jak conajmniej do członka działu reklamacji f-my olimp:)))) Pomijajac ssanie (opcje tą wolą zdecydowanie kobiety;)z tego co wiem kapsułki są równierz dostepne (w dawce 500 mg) pozdrawiam wirtualnie:))) biger

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2002-11-04 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek-montaz?

    Post
    Sztuki Walki

    da sie mocowac dobrze (znam z autopsji) na kolku rozporowym ale takim metalowym, z kolkiem zamiast haku, sa troche drozsze, bo jakies 4 zl, ale na prawde solidne. tylko, ze nie mozna ich do cegly wbijac czy czegos takiego, bo ukrusza material... i do tego karabinek kupilismy dosc tani, poniewaz na worku tez bylo kolko, no i jak polaczyc kolko z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2002-11-04 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    niemam swojego i niechce sie osmieszyc a zreszta jak pisze w profilu niecwicze juz troche czasu ale znow bede zaczynal a soga daj bez foto

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2002-11-04 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przeciwprostokatnej. W ruchach przeciprostokatnej sa wywiercone dziury na roznych wysokosciach . Zrobil sobie zakladke z kawalka sklejki nalozyl kawal grubej gabki i obszyl jakims grubym materialem , Na tej desce sa 4 zaczepy pasujace do dziur ,a siedzi sie na zwyklej laweczce (mozna se stolek wziac) jest troche pracy ale to jest praktycznie za [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 14:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Carnitin 1000" czy "carnitargin gold plus"

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak macie kapsułki to chwała Wam...ale kiedyś nie mieliście. I wtedy strasznie się zraziłem do tej karnitynki. Chociaż to i tak lepsze chyba niż MLO...nie wiem czy tak jest do dziś, ale kiedyś po otworzeniu opakowania smród dosłownie przyprawiał o wymioty:))) Nie wiem czy tylko ja 2 razy trafiłem na taką (chociaż koledzy mieli podobne opinie) [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2002-11-04 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    no nieźle... Przyznam że nie spodziewałem się takiego "krwotoku tematu"...) SUPER...!!! Przynam się Wam że ja "startuję" z nowym rokiem i jak narazie najbardziej przekonuje mnie pośladek, jakoś tak mi się wydaje najbezpieczniejszy.... Jak narazie koduję wszystko: Kąty/miejsca kłcuia, mozliwości, zabezpieczenia, zagrożenia - [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, to może Tobie dali dane dotyczące serwatki którą stosują do lodów. Popros jeszcze raz ale o ta do odżywek (Bimsalabim mówił ze takie firmy zrobią Ci jaką chcesz, więc poproś o najlepszą i wtedy porównuj) SONBATY

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2002-11-04 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory nie zgodze sie z wami . Jezeli to jego pierwszy cykl to własnie faza nasycenia nie jest potrzebna . Ja na swoj pierwszy cykl zuzylem 150g kreatyny a efekty byby bardzo dobre. Jak najbardziej polecam bez nasycenia ! Tak to juz jest ze kazdy ma swoje zdanie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2002-11-04 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty wersjE z lodami przygotowałem dla Ciebie bo niewiesz jak zagaic:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Ja miałem inna i dostałem full info;) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2002-11-04 15:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc, judo i silownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że walka w sposób siłowy daleko nas nie doprowadzi. Siłę łatwo obejść i znaleźć jej słaby punkt. Judo to jest sport techniczny a nie siłowy. Trening na siłowni jest jak najbardziej wskazany, ale jako uzupełnienie judo, a nie trening sam w sobie. Stosuje się go szczególnie w okresach przygotowawczych i przejściowych. Na ogół jest to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2002-11-04 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli możesz, to podaj działającego linka, lub wklej zawartość tutaj, bo mnie też nie wchodzi... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2002-11-04 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógłbyś mi w takim razie napisać co jest lepsze i jak to brać (dokładna rozpiska + te środki, które chronią)? I napisz mi czy są po tym skutki uboczne i jakie. A tak na marginesie to czy prohormony są sterydami? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2002-11-04 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Jak kiedyś zrobiłem strzała z winstrola w udo to ze 4 dni nie mogłem chodzić i to była moja cała przygoda z tym koksem(1 strzał). Pozdrawiam kamel

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)