SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Krojenie-zaczepka

    Post
    Sztuki Walki

    Korki... po pierwsze, jak masz walic to odrazu, a nie bawic sie w negocjacje, bo jak odczepia sie po paru slowach, to spoko, ale jak rozmowa sie przeciaga, to z regoly nie konczy sie pomyslnie A po drugie, jak wyciagasz nozyk, to musisz byc przygotowany, ze oni tez moga cos miec w zanadzu

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13753 Data: 2004-09-24 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    scorpi zachowujesz sie jak dziewucha....jak tylko zapytalem o zawody i rezultaty zmieniles kompletnie tok dyskusji i krecisz sie wokol spraw o ktorych juz dyskutowalismy jak mucha kolo kupy.jezeli nie startujesz powiedz to albo jezeli startujesz i na razie przegrywasz miej odwage rowniez sie tym pochwalic, w koncu jak to ktos kiedys powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2004-09-25 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawala. bralem ja zazwyczaj miesic i tylem okolo 3 kg i pozneij wszzstko schodzilo. bralem dziennie srednio okolo 10-20. pozniej zaczalem prolongatum i omkę. nie wiedzilaem jak brac,a sterydy uzaleznija psychicznie(mimo tego,ze odstawilem 9 lat temu codziennie mam wilka chec zaczac). po d koniec 8 miesiecznej kuracji dawkowalem 4 omki co 3 dni i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yarek - HST

    Post
    Trening w domu

    "a dąłbym jedna zeby na kazdy akton było w maire równomiernie, i czemu ostatnie dwa na zamiane, jak sie domyslał to to ostanie jest na tylni akton a przedostanie na boczny, nie zalezy ci na nich?" --- zależy, ale na tylne nie będzie sie dało dodawać - z 2 taflami zrobie ale jak już 4 to nie da rady nie wiem czy to problem, jeśli nie to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2004-09-25 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł???

    Post
    Trening w domu

    [...] Przeciesz na poamiarach ustalasz maxy- SWOJE max takie jajkie one w danej chwili sa, i to wystarczy do hipertrofii, przeciesz max to max Poza tym 4 tygodnie to nie jakis extremalny okres czasu, wysztko zalezy od tego jak te okres spedziłes Kermit poprostu znam siebie i wiem że jak nie ćwicze to mam spadki. A co do maxów to wygląda to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-09-25 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kangaroohops

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do kangaroo lunges to wyobraź sobie Małysza jak ładnie ląduje telemarkiem, zrób podobny rozkrok i podskakuj zmieniając nogi w powietrzu (ta co była z przodu idzie do tyłu, a to co z tyłu idzie do przodu). Ja bym skakał tylko na palcach i nie lądował w ogóle na całe stopy. Jak wykonuję to ćwiczenie nogę z tyłu mam trochę ugiętą (bo wzorowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-09-25 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takich szalencow jest wiele, sam takiego znam. Koles ma 17 lat i chce byc jak pudzian nie wiem skad ale sobie załatwil takie specyfiki jak ( nie smiejcie sie jak zle napisze zbytnio na tym sie nie znam ) -meta,anapolon i deke wp*****la mete po 8 tab.. .dziennie kuje sobie dupe deka co dziennie i wcina anapolon :) cwiczyc 6 razy w tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] paczki do polski nie problem. Mozesz popzywozić spalacze robione na bazie eca , lub inne np synferyne. Dobrym zakupem był by też T2, T3. V12 ogolnie jest przereklamowane jak pisał zyz mozna kupic w polsce tez jabłczany w niższych cenach Ogolnie białko wolałbym kupowac w polsce , ale jak juz jestes mozesz zakosztowac boskich ambrozi Doriana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2004-09-25 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Phytochemu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son, ja tak jak Ty jestem daleki od niesprawdzonego pomawiania. Wiem jak jest i dlatego piszę, nie dziwię się też, że Ty nie wiesz jak jest na mojej siłce :). Ale sprzedawanie przeterminowanych supli nie jest "trochę nie fair", ale grożą za to kary administracyjne, a jeszcze Pyton mógłby się przyczepić z powództwa cywilnego :). W Eur. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2004-09-25 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik Cz.3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy chandlujesz juz treck'em ? jak tam interesowalo by mnie :koncentrat 80% (najlepiej smak naturalny ,jak bys nie mial to moze byc wanilia ) i mass XXL jak masz ten staff to daj znac via mail z cennami co i jak a reszta ugadamy wreszcie zaczynam znowu koxic bo mialem miecha przerwy ***ane ****a studia ja ******le

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 08:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a nauka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja mam dopiero zwale,mam w szkole takie sporty:gimnastyke,plywanie,lekka atletyka i koszykowka,i sporobojcie teraz to pogodzic z silownia,moja taktyka na ten semestr jak i z reszta na cale studia to opierdzielac sie jak najwiecej zeby jak najwiecej energii zostawic na silke,po tych zajeciach w szkole jestem tak zmachany i jescze potem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2004-09-26 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wersja cyklu

    Post
    Doping

    oj maat nie tak jak myslisz przemyśl to dokładnie i sam popatrz, wybierasz miedzy zdrowiem a efektywnościa , 2on ... dac efekty da bo metyle działają odrazu a jak na pierwszy cykl bezpieczniej NIE WIESZ jak zaregujesz na koks? nie wiesz jakie bedziesz miał problemy z senoscia ciśnieniem watroba, jezeli nie zasz takich rzeczy lepiej wziąsć słabszy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2004-09-26 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wersja cyklu

    Post
    Doping

    [...] 300mg androdiolu stanowczo za mała nie ktorzy bardziej doświadczeni robili cykle z mniejszej ilosci m1t np 5-10gr a zwiekszonymi dawkami androdiolu wiec wszystko zalezy jak kto lubi. Moje dawki i tak sa wysokie , zobacze jak zareguje na nie moj organizm jak benda za wysokie zmniejsze a jak za słabe zwieksze. Co do regeracji pod czas 2off [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2004-09-26 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki kumpla

    Post
    Trening dla początkujących

    RED tym razem odpowiedzialem po prostu na pytanie o cwiczenia,tak jak mialo byc,nie bawiac sie w pediatre,ortopede czy jasnowidza no wszystko cacy ale to nie musi wynikac z wady postawy czy uwazasz ze na takie pytanie nie odpowiada sie konkretnie? "no więc mój kumpel ma takie opadłe barki(jak na foto) i kazał mi się spytać jakie ćwiczenia ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2004-09-27 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki kumpla

    Post
    Trening dla początkujących

    miśkov , naprawdę nie wiem z czego się tak cieszysz , twój bład był i jest ewidentny , ale jak powiedziałem koniec tamtego tematu teraz do autora : na drugi raz to się takie rzeczy mówi odrazu - jak chcesz żebyśmy bracie ciebie na poważnie to i ty nie rób takich zagadek - mimo wszystko nic się nie zmienia - niestety wiek w którym jest twój tata [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2004-09-27 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] dzis te lakcid w ampulach po 73grosze od amp,do tego pankreatyne,i ekstrakt z zurawiny po 16zl za 30 tabs,pepsyny to baba mowi ze juz w tabsach chyba nierobia ,ona miala jakis roztwor w plynie tej pepsyny,co ty na to?brac ten roztwor czy szukac jak ona powiedziala tej bepepsyny w innej aptece bo moze gdzies jeszcze to maja,no i jak dawkowac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2004-09-28 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wielka jest potega slowa pisanego ciekawe czy jak napisze sobie na koszulce ze jestem wcieleniem Wisznu to beda przede mna trykać pokłony na tych smiesznych arabskich dywanikach A na powaznie - to co pisze producent a to co faktycznie zawiera (czy tez jak faktycznie dziala) kosmetyk to dwie rozne czesto historie. przykladowe obietnice [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2004-09-28 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maseczka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    obojetne z czym dobra i woda jak i mleko trzymasz jak jak najdłuzej jak ci sie zaczyna juz skruszac to mozesz to juz zmyc ale spokojnie z 15-20 min powinnienes potrzymac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-09-28 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZYM ZDANIEM

    Post
    Doping

    "Co do supli to bialko (3 razy dziennie po 30 gram) i amino to podstawa " a czemu 3 razy po 30g hm to jakas nowa moda...bo UMIERAm jak to czytam czasami..czyli jak pisze na etykiecie dawac 3 razy po 30g to good jest? hm a jak ktos z zarcia daje 300g i brakuje jemu powiedzmy 50g to i tak ma jeesc te prawie 100g z odzywki ..komedia... [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-09-28 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZYM ZDANIEM

    Post
    Doping

    - po pierwsze to piepszysz cos czego nie wiesz jak potluczony wiec wara bo Cie to je.bie WIEM BARDZO DOBRZE I NIE MOW ZE NIE WIEM BO SMIESZNY W TYM MOMENCIE JESTES...AKURAT SUPLAMI INTERESOWALEM SIE DOSC DUUUZO - po drugie napisalem przykladowo dlaczego tylko kreatyna a nie jakies bialko lub gainer BIALKO I GAINER TO ODZYWKI A NIE SUPLE [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-09-28 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)