jak

Po syntholu bedzie kształt ale nie bedzie zezby miesnia nie bedziesz mial 2 głów bicepsa tylko jedna duza i to tak nie proporcjonalna do innych miesni ze bedziesz wygladal jak dziwadło jak Valentino. Miesnie beda pelne oleju wyobraz to sobie. LICZY SIE TYLKO SIŁA I MASA!!!

Znalazlem cos jeszcze. Jak to zobaczylem to sie poskladalem

cholera! Jak zrobić, żeby pojawiło się zdjęcie w polu, w którym mam ten znak zapytania???!!

Jak sobie chcesz. Mateusz Pazdan Administrator

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu usiłuje namierzyć oraz ściągnąć drogą internetową filmy z treningów największych gwiazd kulturystyki (głównie chodzi mi o Pumping Iron, chociarz nie tylko).Mam wielką proźbę może jesteście w stanie udzilić mi informacji apropo namiarów na tego typu filmy lub ich urywki w internecie. Za wszelką pomoc albo [...]

[...] nie widzisz przeciwnika to nie możesz być z nim w stójce. W takim przypadku trzeba zejść z nim do parteru, ponieważ tam ma się większą kontrolę nad przeciwnikiem. Takie jest moje zdanie, ale ja sam nie miałem takiej sytuacji... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

Generalnie odradzam bawienia się w doktora. Może macie jakąś znajomą pielęgniarkę. Robienie sobie zastrzyków w tyłek/nogę może się źle skończyć. Niby głupota, ale jak się komuś torbiel zrobi, albo jakieś zakażenie to tylko współczuć i pod nóż. Założę się, że połowa z Was nigdy się nie bawi w dezynfekcję miejsca iniekcji czy gumki na fiolkach. [...]

kto mi przerobi fotki jak wysle mam cos fajnego TINY

Hej , mam takie question .Czuje ze bierze mnie choroba ( grypa ) i chcialbym sie zapytac tak kontrolnie bo slyszalem ze sa jakies "suplementy" ktore zapobiegaja takim chorobom ( tylko nie zaczynajcie prosze z tekstem typu : zjedz czosnek , witaminki itd itp ) ... tylko z ciekawosci pytam czy macie jakies info o czyms takim i jak tak poprosze cos . [...]

[...] Co do badan to nie wiem czy zdarze je zrobic jeszcze dzis (wlasnie wrocilem z pracy i musze sie troche przespac - nie wiem czy laboratorium analityczne bedzie jeszcze czynne jak wstane) dlatego najprawdopodobniej zrobie je dopiero jutro rano czyli wynik bedzie pewnie ok. poniedzialku. Mam tylko pewne obawy co do ewentualnego stopnia zafalszowania [...]

[...] waga się nie zmienia. Gdy kilka tygodni przeszedłem na dietę wysokotłuszczową zwiększyłem liczbę kalorii do 2000kcal, ale przy braku efektów zeszedłem do 1700kcal. Czuje się jakiś zblazowany i temperatura mi spadła do 36C. Nie wiem co teraz zrobić: 1) Może przejść spowrotem na dietę Zone i jeść większą liczbę kalorii i przy okazji zrobić trochę [...]

Hmmm jak ktos proponuje obezwladnianie groznych zwierzat w tym psow polecam :) programy z serii Crocodile Hunter na Discovery Channel :) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Witam jak powinien wygladac procentowo udział białek, tłuszczów i węglowodanów w diecie odchudzającej przy Thermie Pro dla osoby niećwiczącej. Niektórzy piszą, że przy Thermie mają mdłości, czy można wtedy napić się mięty, czy to nie wejdzie w jakąś interakcję? Nicolai czy masz już swoją Thermę, bo ja jeszcze nie, ale myślę, że dziś listonosz [...]

sobota - zalekka wtorek - zaciężki jak dla Ciebie poniedziałek - zalekki poniedziałek : klatka,brzuch wtorek : nogi, łydki środa : barki czwartek : plecy piątek : triceps, biceps, przedramie jest to jednak ciężki trening , napewno niedla naturalnego z Twoim stażem Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Myślę, że teraz czy go kocham, czy nie, nie jest ważne. Najważniejsze jest to, że jeżeli już dojdzie do tego, to chciałabym, aby mu to jak najmniej zaszkodziło. Dlatego proszę poradźcie jaki cykl na pierwszy raz byłby najmniej szkodliwy, a dał zadowalające go rezultaty, czyli przyrost do 5 może trochę więcej kilogramów. A co do Ciebie Maku to nie [...]

no to ja nie mam czym sie pokwalic.... smigam w zwyklych adachach z czterema paskami - w promoci dodali jeden!!! - kosztowaly na bazarze 58pln..... a pedaly??? - platformy 550 za 35pln...... i smigam i smigam...... jak to sie mowi: nie wazne na czym, tylko jak sie jezdzi..... !!! FULL SUSPENSION !!!

Tracę jeszcze w pasie dokładam 2cm na witce i jestem taki jak Ty. Spoko mam na to 2 lata Ty jesteś z 83 ja z 85 za 2 lata myślę,że będzie więcej niż 38 pozdrawiam.

[...] chi. Wszyscy mistrzowie, ktorzy zakladali taekwondo, cwiczyli wczesniej karate (z gen. Choi wlacznie) i wlasnie z karate wywodzi sie TKD. W historii nie bylo czegos takiego jak "jedno taekwondo", a WTF powstal zupelnie inaczej niz to opisujesz. Jesli zapoznasz sie z dobrym opracowaniem historii TKD (takie jak dostepne w necie teksty [...]

Dzieki Redrum. Jeszcze sie dogadamy co i jak. Pozdrawiam SPIECHU

[...] znaczy ze cos w tym jest smiesznego czyli pewnie to ze zle zdeklinowalem rzeczownik "cykl". po drugie primo ruski winstrol istnieje i walne se cykla. po trzecie primo ultimo czy moze mi ktos odpowiedziec na moje pytanie a nie pisac jakies dziwne nieptzrbne rzeczy. guru dzieki za pomoc.jak narazie ty sie chociaz starales DureX123