jak

Ja kupiłem nie zupełnie identyczne ale bardzo podobne do tych jakie widziałem w PRIDE (w sklepach pytałem o rękawice do kempo) sklep: budo-sport w Gdańsku (trzeba zamówić bo nie mają ich na składzie) firma rękawic: SHOGUN cena: 180zł ale jeśli chcesz identyczne to wiem że na 100% w UFC uźywają rękawic firmy HARBRINGER (po prostu wpisz w [...]

tak na zachete fajna stronak http://www.legiacudzoziemska.pl dla fanow jak znalazl (sorry Mateo jesli zlamalem w ten sposob jakis punk forum ale nie moglem sie powstrzymac ) "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

bastard- jak byś dokładniej poczytał forum to byś wiedział ile pracy wkłada Michail i inni moderatorzy, żeby pomóc nam zwykłym uczestnikom forum. A to, że czasami są opóźnienia- to nie jest powód, by negować sens ich pracy! Maciej

oka...jakbys potrzebowal jakis zdjec to daj znac. jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Ktora z odzywek dla sportowcow na mase jest najlepsza (chodzi o to ktora daje najlepsze rezultaty czyli ilosc masy i w jak najkrotszym czasie) Prosilbym o podanie nazwy ceny itd. Z gory dziekuje Lipa

Jak tam sie przygladam metodom gratyfikacji to zauwazam ze wymagania na poszczegolne pasy sa duzo nizsze niz w np. Shotokan,Kyokushin, nie mowiac juz o Shidokan czy Ashihara. Nie wiem co prawda jak ma sie to do ich treningu... Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

[...] polecacie kreatyne i białko na mase jesli sa to suplementy na siłe po których mozna złapac najwyzej 3kg a po cykly i tak one spadna wiec nie wiem czemy je polecacie.Ja tak jak juz pisalem na mase polecam super mass profesonall i mega masss 4000 widera a njie kreatyne i białko , a tak wogóle to nie nie spotkalem sie jeszcze z bialkiem HDT moze [...]

No jak nie, cos chromolisz , wszedzie trabia ze kreatyna jest swietna na przyrost masy , a ty chyba SPRZEDAJESZ TE soje mega massy i inne , to jest przereklamowane i wielkich efektow nie mozna i nie nalezy sie spodziewac.

[...] nie moglem przybrac na wadze, moimi ulubionymi uprawianymi sportami byly: koszykowka, w ktora gralem codziennie godzinami, i rowery gorskie, na ktorym jedzilem rownie czesto jak gralem, wiec moje dotychczasowe zycie to bylo caly czas w ruchu, nie wspomne o kickboxingu na ktory chodzilem, chodzilem nie dlugo, ale po kazdym treningu naprawde duzo [...]

rzuty musowo ale za ich pomoca walki sie nie wygra ja szczerze mówiąc o dzwigniach itp nie mam zielonego pojęcia więc jedynie co mogłem jak lezał to go napazac ,i tak tez zrobiłem . "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

Treningi odbywaly sie na Widziewie w klubie KUBUŚ , a gdzie beda od nowego sezonu, a co za tym idzie za ile tego nie moge powiedzieć bo sam niewiem. Jak będą to ew. walne posta na forum...

a ja mam swojom teorie jakiej sie 3mam i bede 3mal zawsze ze bez odpowiedniej diety i aerobow nic sie nie osiognie mozna jezdzic nie wiadomo ile ale jak sie nie bedize mialo odpowiedniej diety to nie bedzie koncowego efektu jaki powinien byc a kazdy chce miec ladny brzuch pozbawiony tluszczu takie jest przynajmnij moje zdanie Moderator dzialu [...]

[...] ide dodatkowo, jesli czas pozwoli, biegac. Nie moge powiedziec, zeby sprawialo mi to wielka przyjemnosc, ale podobno dziala na kondycje. Czy ma ktos z czytelnikow pomysl, jak urozmaicic ten nudny jogging, aby jeszcze dodac troche wyniku ? Moj jogging wyglada w sposob nastepujacy: W parku, gdzie zawsze biegam, jest plac zabaw z mozliwosciami [...]

U ja mam dostac skany jak chcecie to wstawie na strone a jak nie to sypniecie e-mailami

[...] i to nie podlega wątpliwości jest naprawde dobrym gainerem zawartość ww i biała o tym sama świadczy.Brałem S.M.P. i przytyłem po nim 5kg ,oczywiscie tak zadziałało na moim organizmie ,nie wiadomo jak u Was ale naprawde jest to bardzo dobry gainer i w porównaniu z crea mas który tez nie nalezy do najgorszych jest o głowy lepszy. Gozmo

Tak, pewnie po 3 strzałach Deci tyle by mu poszło. Pewnie tam siedział jakiś Prolongat or somethnin (czyt. sprzedali mu podróbke). Poza tym przy takiej wadze jak wy macie to 10kg można zrobić bez problemu bez koksu - zajmie troche wiecej czasu i trzeba odpowiednio jeść (nie oznacza wszystko co wpadnie w łapy). Rób jak chcesz - na pewno ci [...]

Bardzo prawdopodobne, ze jego sila jest mocno przesadzona i ryzyko porazki bardzo by negatywnie wplynelo na jego wizerunek a tego firma MuscleTech by sie nie zgodzila. Zreszta podobno jak jedzie na show to nie pozwala na pomiary swoich miesni.. bst Happy HIT follower

[...] ze starszym gościem z osiedla który chce mi zaj.... :) i oczywiście jest starszy o rok ale to jest uża różnica bo jest wyższy i ma jest już zbudowany (można powiedzieć że jak facet) a ja jeszcze mam dudowe nastolatka... co zrobić żebym to ja jemu ***** ? co zrobić z jego siłą i ze swoją, oraz jak przezwyciężyć strach przed walką z nim ??? [...]

[...] Triceps-wyciskanie sztangi leżąc w wąskim chwycie 10x11/10/9/8/7/6/7/8/9/10 Piątek. Uda-przysiady ze sztangą 10x11/10/9/8/7/6/7/8/9/10 Łydki-wspięcia na palceze sztangą na plecach 10x35/30/25/22/20/18/20/22/25/30 Wtorek,Czwartek,Sobota i Niedziela wolne. Piszcie swoje opinie i jak coś jest nie tak to co.Z góry dziękuje!

[...] z Metanabolem. Oświadczam,że poniższy artykuł ma za zadanie uświadomić chętnego do brania o zagrożeniach, które niosą SA oraz o tym (jeżeli ktoś zdecyduje się na branie) jak zaradzić skutkom ubocznum. W żadnym wypadku nie jest to art. zachęcający do brania SA. Oto Poradnik: Cykl Mietka Jelfy musimy wykonywać piramidalnie tzn. zaczynamy od [...]