jak napisac swoj temat

[...] też od Twojego celu startowego.Czy to ma być bez ciśnienia-dla dobrej zabawy czy chcesz walczyć o czołówkę.Jak o czołówkę,to musisz robić około 30-poprawnych powt,a jak dla rekreacyjnego startu,to 20-Ci wystarczy,ale będziesz raczej w dolnej części tabeli-a czy będziesz ważył 65 czy 90-kg.-to już Twoja rzecz...:) Musisz ustalić swój [...]

[...] zrobił to Banan,a nie osoba,która powinna to zrobić Najbardziej zadziwiający jest fakt,ze nie ma żadnych konsekwencji udostępniania konta moderatora zwykłemu użytkownikowi jakie miało tu miejsce,bo bana nie otrzymałam od Pumy...skoro sam pisze,że bana dostaję na 100dni a tak naprawdę mam na rok...czy to jest normalne??? i nikt w tej sprawie nic [...]

[...] też są tylko ludźmi i niejednokrotnie się mylą, a nawet nieświadomie mogą robić swoim dzieciom krzywdę. Im wegetarianizm nie musiał zaszkodzić, a Tobie - może.(...) M-ka, jak widzisz powyżej cytat z Twojej wypowiedzi, Dlatego proszę daruj mi te gierki retoryczne o moim ponoć "nie rozumieniu". To jako primo. Nie robię żadnych gierek [...]

Ech, awarie neta miałem i nie miałem jak wam napisać, że mam już te wyniki testosteronu. Okazało się że ten prop którego obecnie sobie aplikuje jednak jest dobry, poziom testosteronu wyszedł mi tak wysoki że brakło skali tzn jest większy niż 60 ng/ml a norma jest do ośmiu hehe:)oprócz tego zbadałem też estradiol, prolaktyne, LH i FSH. Estradiol [...]

[...] myślach:D Też obawiam się ,że te ćwiczenia za bardzo wycieńczają i nie będzie wielkiego progresu, ale myślałem o wielu sposobach rozwiązania problemu, żeby ten progres był jak największy. Wiem, nie ma idealnej wersji treningu dla mnie ale chce przynajmniej żeby to co robie przynosiło jak największe korzyści. Spróbuje teraz napisać parę rzeczy [...]

Agent-za mało tematów o Policji na stronie????Weź się rozejrzyj,bo burdel tylko robisz.Zaproponuję moderatorowi,żeby ten temat zamknął,zaraz każda osoba która będzie chciała napisać coś o testach do Policji zapoda swój temat i będzie 30 tematów. Najbardziej rozbawia mnie jak ktoś pisze,że ma opracowane testy psychologiczne MULTISELEKT

[...] image nowych systemów operacyjnych microsoftubo własnie takową tendencje mozna dzisiaj wszędzie zaobserować(patrz ---> Allegro - to co zrobili to jest doskonaly przyklad jak zepsuc swoj styl upodabniając sie do konkurencji) Owszem przydałby sie delikatny lifting gdyz sporo elementów ma juz mocno archaiczny wyglad ale to tylko KOSMETYKA Świat [...]

[...] tematów które juz zasmieciłeś albo rozmawiaj normalnie - czyli odpowiadaj na pytania, które Ci zadano, a nie które byś chciał zeby zadano. " To moze Ty postrzegasz mnie jako konkurencje stad tez ton Twoich wypowiedzi. ;) Aczkolwiek to Ty pojawiles sie ze swoimi bzdurami tutaj. A skoro ,ktos w tym temacie wypowiada sie o mnie, to postanowilem [...]

Powiadomki niedochodza a jak dochodza jest ich tak duzo ze trudno ogarnac. Dopiero teraz zobaczylem ze jest odpowiedz. Co do dziennikow to razem z Obli robicie tam kawal dobrej roboty. Pozatym to chyba jeden z najczesciej odwiedzanych przez kobiety dzial i panie w tym dziale dosc aktywnie odznaczaja swoj udzial. Trzeba brac pod uwage ilosc [...]

dzieki ale gdzies czytalem na tym forum byl to chyba dosc stary post na temat wyciagu i pare osób mowilo ze jak sie chce miec latajace ciezary po silowni to go polecaja no ja ich raczej nie chceobciazenie mam jak na razie jakies 70 kg i dygam z tego na klate 63-65 a to dopiero 1 miech cwiczen ja ta jestem nawet z tego zadowolony dobra a moze sie [...]

[...] Zapomniałem napisać na temat dawkowania witaminy C. Jak najbardziej wystaw ją stosować w ilości około 1 grama z posiłkiem z dala od treningu. Wynika to z tego (podobnie jak w przypadku kwasów tłuszczowych omega 3), że antyoksydanty działają przeciwzapalnie. Z kolei stany zapalne mięśni po treningu mają swój powód i są pożądane. Więcej na ten [...]

Kolejny fajny temat, znów wrzucę swoje 3 grosze :) Z obecnych jakoś ciężko mi wybrać jednego który najlepiej gra głową. Mam swoją teorię że zawsze było (i raczej będzie) wielu obrońców kapitalnie grających głową co przydaje im się gdy strzelają po rogach czy wolnych. Kiedyś byli Laurent Blanc, Adams, Popescu, Abelardo, Nadal, Stam, Pallister. [...]

ankieta i swój temat,, rozpisz jak człowiek-tygodnie, dawkowanie, raczysz chociaż łaskawie napisać jakie masz stężenia soków??

rafixP z choinki sie urwales? tak ciezko pojac,ze aby udzielic ci jakiejkolwiek pomocy musisz podac chocby minimum info na swoj temat? ...a takim minimum jest wlasnie wspomniana wczesniej-ankieta. pozdrawiam. ps. juz teraz,na dzien dobry moge ci napisac,ze plan nie jest dla ciebie,jak wiekszosc splitow tego typu,ktorymi onanizuja sie nowicjusze.

[...] odpowiedź Cybera na zarzuty o niedokładność etykiet: "Ameryka to nie Szwajcaria". I to wszystko . Przypuszczam że chodziło o to że Amerykanie nie są tak dokładni jak Szwajcarzy. Tyle że jeśli w SNI są tak niedokładni że nawet nie umieją dobrze napisać etykiet to ciekawe jak idzie im wyliczanie proporcji składników w odżywce co jest [...]

[...] wzroku, powinieneś być świadom, że trening nie poprawi tego stanu. MOŻE NATOMIAST POGRRSZYĆ! Najlepiej udaj się do lekarza SPECJALISTY i przedstaw mu swój problem i zapytaj jak się to ma do treningu na siłowni. I link do poczytania: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wzrok Do reszty(śmiejącej się) Wszyscy wysmialiście gościa. [...]

Larsson a moglbys napisac swoj trening? obecnie jem od 2tyh. orotine i shock przed treningiem. daje z siebie wszystko mam nadzieje ze za 4tyg będzie efekt!! jak nie to rozpoczne trening 4dniowy i bede robil partie 2x choc malo mozna znalezc na temat takiego treningu z tego co widze.

Jesteś jeszcze dzieckiem, więc tutaj nie ma co oceniać i doradzać pod kątem jej wyglądu. Ewentualnie co można napisać, to to, że wyglądasz szczupło o dość zdrowo jak na swój wiek. Nie jesteś otyły, jak duża część dzieci w Twoim wieku. Jeżeli więc prowadzisz aktywny tryb życia i pogłębiasz wiedzę na temat odżywiania, to nic tylko pogratulować i [...]

[...] masz długie przerwy między ćwiczeniami, seriami. Ja ćwicząc 40-50 minut po treningu nie mam już na nic siły hehe tylko ciepła kąpiel Konkretny plan treningowy musisz mieć jak ten nie daje zadowalających efektów. Dobrze rozłożony trening wystarczająco dużo czasu na regeneracje partii mięśniowych i powinno wszystko ładnie rosnąć przy diecie. [...]

Niestety, ale z Twojej wypowiedzi niewiele wynika. Subiektywne zdanie kogoś, szczególnie na swój temat niewiele znaczy w perspektywie tego, jak jest w rzeczywistości. Bardzo rzadko spotykane jest to, aby mężczyzna miał znaczenie szersze biodra od drugiego. Z reguły obwody te są podobne, dla osób o podobnej masie ciała, wzroście. U Ciebie [...]