jak dobrać odżywki

jeśli chcesz przejść na dobrą stronę mocy i dobrać ozywki zapraszam do: www.dobierz-odzywki.pl a jak SAA - to jak kolega poradził wyżej - do działu doping

[...] bedziesz musial pic to na "oko". jesli chodzi o stosowanie tej odzywki, to mozesz popijac nią slabsze kalorycznie posilki (wtedy porcja stosu mniejsze), stosowac jako dodatkowy posilek (np wtedy gdyprzerwa miedzy posilkami jest dluzsza niz 3 - 4h), i dodatkowo - jako opację potreningową. WIelkosc dawki jhednorazopwej jak i dziennej [...]

wITAM, odnośnie odżywek, to sprawa indywidualna, dlatego trudno jest dobrac na 'chybił-trafil' jaka akurat Tobie ilosc bedzie potrzebna na tak długi okres czasu, mogę tylko plus minus ocenić iż będzie to na pewno większe opakowanie białka , min. 2,27-2,35kg a bardzie prawdopodobne 5kg Tak wiec do wyboru jest sporo bardzo fajnych produktów: [...]

[...] Ale uwazam, że nie są ci potrzebne na razie żadne priorytety, szczególnie na ramiona, takie rzeczy przydają się ludziom, którzy chcą/startują w zawodach i każdy element sylwetki jest dla nich istotny. Ramiona się z czasem wyrobią. BCAA może być pomocne przy regeneracji jak masz z nią problem. Z suplementami pomogą w dziale Odżywki i Suplementy.

jak nie mozesz dostarczyc tego co musisz to ci pozostyaj odzywki, te cyfry nam nic nie mowia, musisz sam dobrac dawki odzywek do dziennego zapotrzebowania z zarcia

kup sobie bulka, a nie baw sie w mieszanie i tyle - w smaku to nie bedzie dobre..chyba ze uda ci sie dobrze dobrac obie odzywki - ale bedzie to trudne. A wiadomo,ze jak Ci nei bedzie smakowalo to nie bedziesz mial ochoty tego pic a co za tym idzie...to juz sobie dopisz :D pozdro

[...] wypowiedzi nie masz dużego doświadczenia z siłownia wiec wypełnij ankietę a później możemy coś dobrać.A co do białka I gainera , to nie lepiej kupić Połączenie Gainera Z białkiem? Jest świetny preparat Treca Hard mass I mysle ze taniej cie wyjdzie I nie zaleje cie fatem tak jak Po Real Mass bo real mass to jedynie odkłada tłuszcz na Bembzunka ;)

Bardzo fajnie, że postawiłeś w suplementacji na nasze produkty jednak obawiam się, że kilka z nich powinno pozostać na później. Napisz dokładnie godzinowo jak się odżywiasz a spróbujemy dobrać Ci odżywki do braków w diecie.

[...] sie utrzymywac ujemny bilans kaloryczny. 11. Finanse - okolo 150 zl, moze zostac troche przekroczone. 12. Chcialbym dobrac tak odzywki zeby wystarczyly mi mniej wiecej na 4-6 tygodniowy cykl. Znajomy goraco polecal kreatyne Magna Power Olimpu, wiec i ja chetnie bym ja wykorzystal, chyba ze macie jakies lepsze pomysly ;) Z gory dziekuje za pomoc.

Jeśli będę miał dietę to wtedy pomożecie dobrać mi odżywki? Jak się przelicza ile potrzebuję na kg b/w/t PS. Trening to ja mam.

Jak dla mnie to najlepsze sa odzywki GLISS KUR. Maja duzy asortyment produktow i mozna dobrac odpowiednia odzywke do swoich wlosow, bardzo fajnie sie uklada fryz po niej i bardzo ladnie pachna wlosy.SBuszalm /e nowa linia kosmetykow dove tez jest rewelacjyjna (szampon+odzywka) pozdrawiam iza

No wlasnie a ja nie chce ich powiekszac :F bo sa wg. mnie juz naprawde spore. A zeby sobie taka dobre diete dobrac to gdzie moge? udac sie do dietetyka czy jak? Ponoc u nas w Lodzi jest sklep jakis tam fitness (odzywki, przyrzady itp) ktorej wlascicielem jest jakas eks mistrzyni swiata w kulturystyce... moze do niej uderzyc o rade? :/

Nie ważysz jakoś przeraźliwe mało jak na taki wzrost... chłopaki maja rację nie baw sie w odżywki,bo to ci może raczej zaszkodzić... poproś kogos,by pomógł ci dobrać właściwą dietę bogatą w kalorię i powinieneś przytyć

jak mozemy dobrac ci odzywki nie wiedzac nic o twojej diecie?

[...] trener. Rolą moderatora jest pilnowanie porządku na forum, oraz reagowania gdy ktoś daje odpowiedzi łamiące regulamin forum. Jeśli moderator odpowiada na pytanie - robi to jako użytkownik, a nie jako mentor na zawołanie. 5. Nie obrażaj moderatora, nie pyskuj i nie drażnij. Zrozum, że nas jest kilku, a forumowiczów grube tysiące. Mamy multum [...]

Masz diete? Mowisz ze nie masz to po co ci odzywka?! Na mase - Dieta. Odzywka dla uzupelnienia barkow w diecie. Sam musisz sobie dobrac trening i odzywki (jak bedziesz mial diete) nikt nie bedzie ci nic dobieral. Zacznij od diety to potem pogadamy.

Powiem tak : odzywki treca mi wybitnie smakuja bylem na diecie low-caerb - wyczuwalem smak laktozy w mleku - wiec jak sprobowalem Mass XXL - to poczolem duze uczucie slodkosci - lubie :) Masa mi idzie bardzo do gory - w przeciagu miesiaca jakies 3 kg - ale to moje predyspozycje - zmiana diety - oraz solidny trening - po rzezbie masa tez mocno [...]

j/w cud suplement zrób - 20 kg w miesiac. Jak chcesz coś pod siebie dobrać, to dobrze napisać w dziale odżywki i suplementy z wypełnioną ankieta.