jaką

Jaka kontrola ;-)

niech Ci się jaka orgia przyśni ... ino Rzymska !!! bo Grecy zapominali dziewczy zapraszać na te dyskoteki i mogłoby średnio Ci się to podobać

Nie ma w tym nic złego, że staramy się wyglądać lepiej i chcemy być lepszą wersją samego siebie. Jeśli chcemy poprawić swoją kondycję i wznieść ją na wyższy poziom, musimy wykonać dużo pracy, ale nie jest to tylko praca na siłowni czy w klubie fitness. Sporym wyzwaniem jest także zaplanowanie i utrzymanie odpowiedniej diety. Jak dawkować? [...]

Osobiście za taki skład na pewno bym tyle nie zapłacił. Sugerowałem Tobie jaka przedtreningówka wychodzi bardzo dobrze pod względem cena do ilości składników aktywnych. Jeżeli jednak chcesz produkt bez kofeiny, jak BSN Nitrix, to rzeczywiście zakup każdego istotnego składnika osobno będzie najlepszym rozwiązaniem, np. coś takiego: [...]

Ja miałęm takie fazy, że chciałem mieć wehikuł czasu i tryb niewidzialności, mógłbym śmigać rozumicie wicie po tych wszystkich epokach. Ciekawi mnie jak wyglądali ludzie w czasach starożytnego rzymu, na ile byli kurduplami, jaką mieli codzienność itd.

zdarza wam się obserwować i myśleć o otaczającym nas świecie ja mam takie sajdy czasem a czasem nawet częściej niż czasem , patrzę na budynki się zastanawiam jaka jest historia ... historia ludzi którzy tam mieszkają Ja mam tak samo, zastanawiam się czasem (bywając w miejscach w których bywałem 20 lat temu i teraz , i myślę jak to się wszystko [...]

zdarza wam się obserwować i myśleć o otaczającym nas świecie ja mam takie sajdy czasem a czasem nawet częściej niż czasem , patrzę na budynki się zastanawiam jaka jest historia ... historia ludzi którzy tam mieszkają , jak wyglądało to miasto czy wioska 50 100 200 lat temu , podobnie mam z przyrodą patrzę czasem na lasy czy pola i tak myślę ... [...]

Chciała obu pokazać jaka jest adrowoana i rozchwytywana Niech leczy kompleksy u terapeuty a nie na facetach

Chciała obu pokazać jaka jest adrowoana i rozchwytywana

Grind Jaką szkodliwość według Ciebie ma 1-2 szlanki whisky albo rumu tudzież piwka spożywane sporadycznie do jakieś gali albo filmu? Jak do filmu to mniej szkodliwe, jak bez filmu to bardzioej %-)

Grind, niemalże każda substancja od pewnej wartości stężenia będzie szkodliwa ;-) Jaką szkodliwość według Ciebie ma 1-2 szlanki whisky albo rumu tudzież piwka spożywane sporadycznie do jakieś gali albo filmu? Z mojego doświadczenia zauważyłem, że często osoby mające w przeszłości problemy z alkoholem (alkoholizm, regularne picie do porzygu/odciny [...]

Jaką to masz prace że wcinasz 5000 kalorii, kolejna sprawa, to śmieciowym jedzeniem nie problem tyle wbić, jakbyś chciał an czysto to już byś pewnie miał problem z przejedzeniem kalorii No troszkę smieciowego weszło wtedy . A co do pracy to jestem dostawca alkoholu także dziennie od 1,5-4ton musze wrzucić na auto i potem rozwieść po sklepach .Z [...]

Jaką to masz prace że wcinasz 5000 kalorii, kolejna sprawa, to śmieciowym jedzeniem nie problem tyle wbić, jakbyś chciał an czysto to już byś pewnie miał problem z przejedzeniem kalorii

Zalezy jaki klimat panuje na siłwoni, jak u mnie sporo osób to od razu np się ze m,nie lepiej, pot nie jest dobrym wyznacznikiem intensywności. Przed wejsciem na maszyne zbadaj puls, pierwsze co zrobisz po wejsciu, daj najmniejszą intensywność jaka jest i przez około minute trzymaj ręce na czujnikach i porównaj oba wskazania. Zmieniony przez - [...]

Trzymam kciuki i powodzenia :) Nie wiem, czy już nie padło takie pytanie, ale w jaki sposób zerwałeś biceps? Wiem, że podczas wiosłowania podchwytem, ale pytam o okoliczności - jaki był ciężar, jaka rozgrzewka, czy miałeś już z nim problemy, czy "strzelił" zupełnie znienacka, jakim ciężarem ćwiczyłeś wtedy bicepsy i czy robiłeś "młotki" na [...]

Witam, jaki podział na makroskładniki i jaką kaloryczność powinnam zastosować w swojej diecie aby mieć zauważalne efekty? Od małego zawsze miałam styczność ze sportem, jednak w ostatnich latach bardzo odpuściłam i zaczęłam źle się czuć w swoim ciele. Ćwiczę na siłowni oraz wprowadziłam zmiany żywieniowe od października, jednak odnoszę wrażenie, [...]

[...] powiedział w rozmowie z The Mac Life w listopadzie. „Staram się być szczupły, wiesz o co mi chodzi? Ważyłem prawdopodobnie 280 funtów (127 kg) i to była najgorsza waga, jaką kiedykolwiek miałem. To najgorsze, co mnie spotkało i nigdy więcej tam nie wrócę. Ale musiałem to zrobić. Musiałem uderzyć w skalne dno, chodzić na siłownię i dbać o [...]

Jaką drugą stronę, najlepiej zaznacz w paincie o co dokąłdnie Ci chodzi, jeśli o ten trójkąt wewnątrz, srodek klatki, to takie masz przyczepy i nie nadbudujesz tego, jedynie większa masa mięśniowa przykryje ten problem.

Tak, to sie wydaje teraz najsensowniejsze choc upierdliwe (a niektorzy w obawie o jaka daja eod!). No ale dbajmy o siebie.

Ja juz w zyciu nie dam takiego szmalu za telefon. Mi MAX 2 uzywam trzeci rok bateria dalej mi trzyma do 3 dni (na poczatku 5). 600km na GPS jade bez ladowania i na koniec mam 30%. Po 2 latach pierwszy raz mi sie zaciol :-) Jakby go dzis szlag trafil to kupuje od razu tez Xiaomi - REDMI NOTE 8 Pro za cale 900 paczek i znowu spokuj na 3 lata :-)) [...]