jaką

nie mogę właśnie, nie mam miejsca już, ale białko trzeba uzupełnić jaka promo na pow3rda jest %-)

osoba która mnie na trena namawiała %-) polecał jakiegoś propka bo miał w ofercie, Mówił, że bezbolesny niby, tylko nie wiem jaka firma

Na sprzęcie powoli się rozkręcamy, głównie będziemy trenować to co czeka nas na zawodach. Aktualnie trenujemy w środy sprzęt, od połowy stycznia będziemy trenować środy i soboty. Trening 19.12.2012 Walizki: 50kg 40metrów 90kg 40m 130kg 40m ( oczywiście jest to ciężar jednej walziki ) Yok: 180kg 40m 260kg 40m 300kg 20m + przeciąganie sań z [...]

jaka k***a 2 runda dla Condita!? Hendricks wygrywa 2 rundy BEZAPELACYJNIE k***A

Prawus na spotkanie zarządu takie rzeczy czyta a potem Polska jest jaka jest%-) Wie ktoś co z Maxwellem, że się od paru miesięcy w ogóle nie pokazuje, przynajmniej w dziale?

[...] i nie chodzi tu o samą walkę, ale o PPV, ściąganie byłych zawodników z UFC. Tylko pytanie czy jest to próba pogoni za UFC, czy wzmocnienia pozycji na rynku i obrona przed np. WSOF, które się rozpędza i mogło by w przyszłości zaszkodzić Bellatorowi, który by spadł za pozycję nr. 3 czyli taką jaką zajmował w czasie istnienia Strikeforcea

Słyszeliście o żałosnej nowince jaką aferę c***e zrobiły z War Machine? Napisał coś na twitterze że dziewczyna nie chce seksu to idzie ją zgwałcić. I potem musiał za wszystko przepraszać bo go mogliby zwolnić z Bellatora. Ja p******ę. Jak ja bym był na miejscu jakiegoś z mistrzów UFC to już ja bym im powiedział co myślę o tej całej poprawności [...]

hehe u Walusia na fejsie jaka spameriada :-D A ten jak się spina jak ktoś zhejtuje reema :-D

Ja słyszałem, że można trenować KSW i że KSW to druga najlepsza organizacja na świecie, ziomek tylko nie wiedział jaka jest na pierwszym miejscu, jakaś ze Stanów %-) Co do Mario to jak teraz wtopi tak szybko jak ostatnio to już może się pakować..

@ziumol nic dziwnego, we wrocku jak ćwiczyłem to była chyba do 24 nawet a jaka? :)) ja spotkałem do 22-23 najpóźniejsze :)) chociaż nie wiem ile xper nogi robi %-)

po treningu też konieczne jakieś rozciąganie ? a ta rozgrzewka przed treningiem - załóżmy że jestem amatorem i byle rzeczy szybko męczą - więc nakurfiać mocno rozgrzewkę aż ostro się skatuje i przystępuje zdyszany do ćwiczeń ? czy nie powinno się tak drastycznie rozgrzewać? jaka powinna być intensywność rozgrzewki by jednocześnie wzmacniać [...]

nie odpalilem calego filmu, a i nie zwrocilem ze to 76x %-) ja nie wiem ile razy bym 100 siadl, z 15 moze, rekord w siadzie mam kolo 170 na ta chwile A jaka waga?

nie odpalilem calego filmu, a i nie zwrocilem ze to 76x %-) ja nie wiem ile razy bym 100 siadl, z 15 moze, rekord w siadzie mam kolo 170 na ta chwile A jaka waga? 91 ale zbijam do 88, generalnie jestem w trakcie zbijania ze 102

uszykujcie mi taktyke na mohameda na ksw vs sfd, albo jak zbije to na krociaka ze szczecina. I nuta jaka wejscie? Krystian p zezwoli na swoj repertuar?

jaka waga?

Ahahaha patrzcie jaka reklama http://moto.onet.pl/kontrowersyjna-reklama-mercedesa/b9q4x Dobre!

wiek jest ok wiec taka zabawke jak np attitude alo novedex powinienes ladnie odczuc, woda spadnie i sie bedziesz dobrze czul na odbloku. Po pierwsze jaka woda na Epi?!? Po drugie po co Novedex'XT na odblok po tak słabym PH?!? Epi co poniektórych w ogóle nie blokuje a nawet jak występuje słaby blok to wystarczy TT + ZMA.

Po raz polejny mowie dieta dieta i jeszcze raz dieta jak mi powiesz ze ph jest lightowe to znaczy ze diete spie...les ...i jak mozna na epi nie wiem jaka mase zrobic jak jest to ph na zbicie miesa najlepiej w polaczeniu ze srodkami masujacymi ehhh

Fu chyba sobie zartujesz:D w 100 gramow warogu jest 20 gramnow bialka?? to tak jak bys powiedzial ze w 100 gramach szynki albo piersi z kurczaka jest 20 gramow bialka pyatnie: przeciez tak wszedzie pisza wiec co ja wendi6o -jestem najmadrzejszy? odpowiedz a dlaczego nigdzie nie pisza ze kiedys ze 100 kilo miesa robilo sie 70 kilo [...]

BPL-G : nie zawsze jest czas na jedzenie posilku, pozatym zwykle tak jest ze przynajmniej jeden posilek jest ze tak to ujme "sredni" jakosciowo bo jest jedzony w pracy cz w szkole a wiekszosc osob nie zabiera tam kurczaka z ryzem :) wiec zastapienie go gainerem ktory ma chociaz troche serwatki i tak wyjdzie na dobre, wiec czemu nie? [...]