jaką

[...] sportowym, np Kelton, mają tam też w zestawie do ławeczki sztangę plus obciążenia, wychodzi dość rozsądna cena. Wiesz, ceny jak ceny, zależy ile możesz wydać, do 500 zł dostaniesz ławeczkę plus sztangę i jakieś 60 kg obciążenia w dowolnym hipermarkecie. Jeśli jest w Tesco, kupuj w Tesco, jesteś początkujący, jaką byś nie kupił, będzie ok

Jeszcze jedno- czy na jedną taką akcję jak napisałeś wystarczy 59ml? Jaką pojemność miała wtedy ta dziewczyna?

http://www.youtube.com/watch?v=xY2AXmtfCWg http://www.youtube.com/watch?v=Rq2k0K1kNpg http://www.youtube.com/watch?v=U030eKQp2Lc http://www.youtube.com/watch?v=AJOXPAU_jkQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=AaQSmjfgr6w http://www.youtube.com/watch?v=4pJd5gSuPb4 Ja mam taki zbiór wg mnie najlepszych Strecho jaka była twoja reakcja na [...]

Zastanawia mnie jeszcze Adidas shadow: http://img-0.fruugo.com/product/1/54/1358541_max.jpg Ale nie wiem jaka wytrzymałość tego materiału.

to już jest kwestia indywidualna, zależna od wielu czynników, nic nie wiedząc o Tobie nikt Ci nie doradzi jaką dietę zastosować

a jaka jest obecnie cena za puszke ?

Jaką miłośc ? O co chodzi ?

[...] za pomocą czosnku :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e0bc03339c242e6ad4ff40729be2715.gif rower 1h bardzo intensywnej jazdy - licznik mi się popsuł, więc nie wiem ile km i z jaką prędkością, ale dałam czadu :-D Niedziela, 27.05.2012 Miska czysta, gotuję barszcz czerwony :-D Nie mam czasu planować miski, terminy mnie gonią! Przeziębienie pokonane! [...]

Patrzcie jaka to jest szansa dla Mameda na przyjęcie walki w Brazylii, w tak krótkim czasie. Walka z legendą MMA, którą kojarzy dużo osób nie będących nawet fanami tego sportu... W razie wygranej został by wystrzelony jak z procy w górę w UFC pod względem hajsu i rozpoznawalności :-) Jeśli na taką walkę by się zgodzili Dana i Joe Silva to ja na [...]

[...] Tkanka tłuszczowa w "problematycznych miejscach" zawsze będzie się wolniej spalała, więc nie do końca prawdą jest stwierdzenie, że "fat leci na początku równo". Może zamiast %bf sugerować się tylko i wyłącznie rozmieszczeniem złogów łuszczu podskórnego? EDIT: Wiktor, a jaką brałeś yohę? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-05-27 13:54:36

[...] nie tak dużo, wspomagał wysiłek a nie zastępował wysiłek steroidami:) i jednak to jeszcze bardziej mnie utwierdziło w przekonaniu, że nic nie liczy się ponad ciężką pracę jaką sami wkładamy, czasem można sporo się dowiedzieć z takich wywiadów jak się też czyta między wierszami - każdemu polecam:) maxweel - nadal nie rozumiem terminu : mięśnie [...]

Mam problem co do budowania mięśni brzucha. Otóż super wolno lub w ogóle nie rosną 2 mięśnie proste pod cyckami te najmniejsze, reszta rozwija się ładnie a te pod cycami nie chcą, nie widzę żadnych przyrostów. Zamiast mięśnia wyczuwa tam kość xd Ćwiczenia jakie robię to ABSII wcześniej była A6W do tego skręty tułowia z obciążeniem stojac i skłony [...]

no fajny link tylko nie mogę dokładnie zrozumiec jaka jest różnica miedzy chin-ups i pull-ups czy to jest podchywt i nadchwyt? Hmmm redkordy nawet do pobicia także ostro zaczynam trenować:) podchwyt to - chin up, nachwyt - to pull up rekordy do pobicia:)? haha, to czekamy :)

[...] wszystko źle O diecie nie wiemy nic ale skoro waga Ci nie spadła to pewnie zła. Trening na podstawie tego co piszesz - zły. Spalacz czy inne suple - przy Twoim stażu to pieniądze wyrzucone w błoto. Tak na marginesie to nie oczekuj zmian po 12 treningach. Poczytaj podwieszone a przede wszystkim wypełnij ankietę i rozpisz dietę jaką stosujesz.

Z ciekawości, jaką wodę pijasz?

no fajny link tylko nie mogę dokładnie zrozumiec jaka jest różnica miedzy chin-ups i pull-ups czy to jest podchywt i nadchwyt? Hmmm redkordy nawet do pobicia także ostro zaczynam trenować:) Zmieniony przez - wariat1188 w dniu 2012-05-27 11:08:51

Witam ;) Na forum jestem nowy, i mam nadzieję, że zagoszczę tu na dłuższy czas. Ale przejdźmy do rzeczy. Od tygodnia robię ABS II ( 2 dni treninowe - dzien przerwy ) i moim pytaniem jest, czy to dobry trening aby wyrobić sobie w miare widoczne mięśnie brzucha. Jestem szczupły, nawet bardzo ( 58kg przy 172cm). Jestem bardzo aktywny fizycznie, co [...]

Aaaa ok dzięki. A takie pytanie mam. Gdzie jest najlepsza sekcja boksu? Albo jaką polecić możecie?

hehehee jaka desperacka proba obalenia

Za każdym razem kiedy chcę pochwalić Janisza, że coś zaczyna ogarniać i komentować, to wyskakuje z jaką kosmiczną rewelacją i pozostaje wcisnąć Mute. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-05-27 02:20:26